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試問(wèn)怎么預(yù)防散光

發(fā)布于 2020-12-10 25706次瀏覽

眼部出現(xiàn)了疾病大家都希望自己可以去治好，因?yàn)榛忌狭诉@樣的疾病治療好才是最重要的，散光的出現(xiàn)對(duì)于眼部的危害是很大的，我們都可以對(duì)于這樣的疾病做好預(yù)防。那么，下面介紹一下怎么預(yù)防散光?

1、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出;指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)哪些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。兒童多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

2、兒童看書(shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書(shū)不超過(guò)一小時(shí)，30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預(yù)防散光眼的發(fā)生。

3、家長(zhǎng)要留心觀察，發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問(wèn)題，要帶孩子到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發(fā)生。

“其實(shí)散光并不可怕，大部分人的眼睛都有不同程度的散光。”醫(yī)生說(shuō)。散光通俗地講就是原先球形的眼球變成了橄欖球，外界物體經(jīng)過(guò)球形的眼球后聚焦在照相機(jī)底片似的眼底上，眼底把信息傳給大腦，從而實(shí)現(xiàn)了事物的識(shí)別過(guò)程。如果眼球存在散光，則物體就不能完好聚焦在眼底上，而是部分的物體成像在眼底，部分則在眼底之外，因此出現(xiàn)看東西部分方向清楚，部分方向不清楚。散光根據(jù)發(fā)生的部位不同分為角膜散光和眼內(nèi)散光，其中影響人的散光大部分由角膜造成，角膜就像照相機(jī)前面的鏡頭，是眼球最關(guān)鍵的光學(xué)部分。通常散光是由這兩個(gè)量的互疊加的結(jié)果。

最好3～4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后年定期眼部檢查1～2次。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾。看書(shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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