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尿失禁可以懷孕嗎

尿失禁可以懷孕嗎，答案是肯定的， 尿失禁是泌尿系統(tǒng)疾病，不影響妊娠，但是懷孕的話有可能加重病情，這就需要我們及時(shí)的預(yù)防了，尿失禁并不是生育或年齡老化所帶來(lái)的不可避免的結(jié)果，在早期是可以預(yù)防的。

第一，女性在懷孕時(shí)要避免自身體重以及體內(nèi)胎兒的體重增長(zhǎng)過(guò)快，否則會(huì)增加盆底組織的負(fù)擔(dān)。

第二，女性孕期要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，在懷孕的各個(gè)階段盡量把胎兒的體重控制在正常范圍內(nèi)。千萬(wàn)不要只顧著吃而不運(yùn)動(dòng)。

第三，產(chǎn)后盡早進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，可以預(yù)防尿失禁的發(fā)生。而盆底肌肉功能鍛煉最簡(jiǎn)單的方法，就是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45至100次緊縮肛門和上提肛門活動(dòng)，不僅可以預(yù)防壓力性尿失禁的發(fā)生，對(duì)輕癥患者還有一定的治療作用。

第四，圍絕經(jīng)時(shí)期應(yīng)治療慢性支氣管和便秘等腹壓增加疾病，定期進(jìn)行婦科檢查，平時(shí)不要憋尿，還要注意減肥，飲食要清淡，多吃含纖維素豐富的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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