散光有哪些護理措施呢?雖然散光算是一種危害性不太大的疾病，但是患上了散光依然不可忽視了治療和護理，因為散光如果處理不當依然會對健康導致嚴重的危害，尤其是護理更需要注意，那么患有散光有哪些護理措施呢?
眼睛散光要如何保養(yǎng)好?謹遵專家的建議：
1.忌目不轉睛， 自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。
2.吹空調時間不宜過長，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
5.避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7.調整熒光屏距離位置。建議距離為50~70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
8.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
9.40歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。
10.如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫(yī)院了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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散光可以糾正嗎
屈光不正常見近視、遠視和散光，散光可通過眼鏡或手術糾正。散光分規(guī)則性和不規(guī)則性散光，規(guī)則性散光是因為角膜和晶狀體表面形態(tài)不均勻，光打進眼睛出現(xiàn)離散狀態(tài)，患者看物體不清晰，可通過驗光配鏡解決。散光100°以下可瞇眼睛矯正，不影響視力可以不配眼鏡，否則可戴眼鏡矯正。成年后度數(shù)穩(wěn)定時600°內散光可通過屈光手術解決。眼睛受外傷或由于角膜炎癥出現(xiàn)明顯角膜斑翳等導致的散光是不規(guī)則性散光。RGP隱形眼鏡可糾正部分不規(guī)則散光，角膜斑翳非常明顯還可通過角膜移植手術解決。83578次播放 2021-03-22
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散光的起因有什么
有些散光患者在得了這種疾病之后，并不知道自己為什么會患上這種疾病，專家說因為角膜弧度不正就會患上散光，正常的角膜表面應像個籃球是圓形的，其水平、垂直或斜向的屈率半徑均相同，光線通過時才會聚焦在同一點上，下面就一起來看一下
25010次瀏覽 2020-12-10
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說說散光有什么危害
我們都知道眼科常見的疾病是近視和遠視，但是其實散光的發(fā)生在我們的生活中也是非常多見的，其實生活中患有散光的患者較多，給患者也帶來了比較大的危害，但是還是沒能夠引起人們高度重視，以至于散光患者越來越年輕化，特別是兒童出現(xiàn)了散光癥狀，就會影響到學習，那么
27351次瀏覽 2020-12-10
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散光的復發(fā)率有多高
散光是很常見的眼部疾病，需要及時矯正。矯正散光的手段有很多，那么，矯正后，散光的復發(fā)率有多高呢?散光的復發(fā)率不僅與治療是否得當有關，還與個人用眼情況有關。下面就為大家詳細介紹相關的知識。
24496次瀏覽 2020-12-10
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散光大概多久能治好
散光大概多久能治好?說到散光的治療，這也是病人相當關心的問題，總想自己的眼睛恢復到正常才好，不然會給生活帶來不少的麻煩，總是看東西重影確實難受，那么，我們就了解下散光大概多久能治好吧。
55083次瀏覽 2020-11-20
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散光的相關危害性有什么
在醫(yī)學上，散光是指平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)折射后，并不聚為單一點，而是散開的許多光像。散光分為生理性散光和屈光不正的散光，那么，下面介紹一下散光的相關危害性有什么?
49477次瀏覽 2020-08-28
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眼睛散光可以做手術嗎
散光是屈光不正三種狀態(tài)中最影響視覺質量的一種。散光的患者看到的世界是模糊不清的，比如一個物體在正常眼睛看來是一個發(fā)光的球體，但是散光的病人看上去是一個發(fā)光的光帶，所以他們的感受是非常不好的。這個時候病人就會尋求一種治療的方式，怎樣才能把散光給治好？散光的治療也是分程度而進行的。100度以下的散光稱為低度散光，這個時候用藥物控制效果還是不錯的，還是比較確定的。100度到300度之間稱為中度近視，可以通過精準地醫(yī)學驗光配鏡來實現(xiàn)對它的治療。300度以上稱為高度散光，高散，這種狀態(tài)就不太好通過前面所提的兩種方式來治療。通常考慮激光手術的方式，散光是因為角膜表面凹凸不平，角膜的進線發(fā)生了改變，形狀發(fā)生改變，使進入眼內的光學刺激不能同時成像于視網(wǎng)膜上面，而是成為一個環(huán)帶，有的信息甚至丟失了。所以治療的效果主要是考慮到把表面的形狀給它弄得平整一些，使它能夠接近一個完美的弧度，這樣進入眼內的光線可以準確地成像在視網(wǎng)膜上面形成一個精確的物象。所以高度散光可以用激光手術的方式來進行治療，但是治療之后還是要加強隨訪和觀察，因為高度散光往往跟眼內的一些結構改變是密切相關的，所以做完手術以后也不要掉以輕心，要加強眼睛的養(yǎng)護。語音時長 01:5953662次收聽 2020-06-04 -
散光需要配眼鏡嗎
散光是對視覺質量非常不好的一種狀態(tài)，散光最主要的影響是影響人的視覺質量，同時引起視覺疲勞，因為你越看不清楚這個東西，你就會越動用你的屈光系統(tǒng)去努力地看清楚，但是這個時候你的屈光系統(tǒng)控制它的肌肉就會特別的疲勞，反過來又會加重散光的狀態(tài)。所以散光的病人是一定要配眼鏡的，散光分為逆規(guī)散光和規(guī)則散光的，散光方式的不一樣，對視覺質量的影響也不一樣。逆規(guī)散光，配鏡的需求更大一些，對于一個同樣患有200度近視的患者來說，有或者沒有散光的同時存在配鏡的需求是不一樣的，后者的需求往往會更強于前者，因為任何人都不想生活在一個模糊不清的世界里。59957次播放 2020-06-01
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散光會導致失明嗎
散光是屈光不正中的一種狀態(tài)，散光是跟屈光系統(tǒng)以及角膜表面狀態(tài)相關，因為角膜不是一個完美的球形，所以散光的產(chǎn)生是會影響人的視覺質量，它不能使人的成像成在視網(wǎng)膜上面，而是散在的一個光帶。散光狀態(tài)是比較穩(wěn)定的，只要不刻意地去損壞眼睛，那么散光狀態(tài)可能在很長一段時間內都不會改變，所以散光通常是穩(wěn)定存在的，它單獨的存在或者伴隨著一般的近視遠視存在是不會導致失明。當然嬰幼兒的先天性的疾病就另當別論，因為嬰幼兒如果有大散光，對他生長、發(fā)育各方面的影響比較大，會不會造成日后的一些非常不好的結果，要看孩子具體的發(fā)育情況。47355次播放 2020-06-01
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近視和散光哪個更嚴重
隨著近視人群的逐漸增大，屈光不正這個問題得到越來越多的人們關注，屈光不正可分為近視性屈光不正，遠視性屈光不正和散光，近視性屈光不正和遠視性屈光不正又可分為輕度。中度和重度屈光不正，一般散光的發(fā)生多伴有近視或遠視，單純散光，無近視和遠視的情況很少。所以說對于某些患者咨詢近視和散光哪個嚴重，這個問題沒有哪個嚴重不嚴重之說，只能說這是屈光不正的兩種類型，無論是哪一種類型的屈光不正，都應及早的進行干預治療，以防繼續(xù)進展，演變?yōu)楦叨冉暬虿±硇越暎瑢τ诮暫蜕⒐獾闹委煟壳皼]有特殊的辦法，只能給予驗光配鏡治療，根據(jù)患者的意愿自己選擇，對于已經(jīng)滿18周歲的患者，若想摘鏡只能行近視激光矯正術。語音時長 01:5053801次收聽 2020-02-13 -
遠視散光能根治嗎
當眼調節(jié)放松狀態(tài)時，如果不能在視網(wǎng)膜黃斑中心凹聚焦，將不能產(chǎn)生清晰的像稱為屈光不正，屈光不正可分為近視，遠視和散光。近視型屈光不正主要是指平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前。患者可表現(xiàn)為視近清楚，視遠模糊，主要給予患者凹透鏡進行矯正，散光是由于平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)后，不能形成一個焦點稱為散光。散光的發(fā)生一般都伴有近視或遠視，當患者出現(xiàn)視力下降情況時，應及時進行驗光排除遠視還是近視，若患者進行散瞳后仍存在一定的度數(shù)，考慮為真性近視，對于近視型散光，目前國內的治療只有配鏡無其他特殊治療方法，若患者滿18周歲可考慮行近視激光矯正。但散光無法矯正。語音時長 01:4361010次收聽 2020-01-07 -
散光是怎么造成的
散光是由于角膜的厚度不均勻，或角膜的彎曲度不足造成。散光有視力模糊。有輕度散光的人，看某一物體輕度變形，有嚴重散光眼的人，視物不清，近距離工作時間稍長，都會有散光的情況。主要平時要注意休息。角膜的問題。造成散光的原因，主要是由于角膜的厚度不均勻，或角膜的彎曲度不足，各個子午線的屈光率不一致和經(jīng)過的光線不能聚集焦點，不清晰，成年人的預防平時要注意在看書學習時間、距離的問題。散光可分為：規(guī)則性散光，不規(guī)則性散光。如散光問題，就應正確的散瞳，驗光檢查，如是規(guī)則性需配鏡治療，也可角膜塑形鏡治療。主要是要正確的驗光，矯正視力，這是唯一的辦法，注意定期復查。語音時長 01:3153186次收聽 2019-12-04 -
散光的原因
散光主要是角膜的問題，造成散光的原因主要是角膜的厚薄不均勻，或者角膜的彎曲度不足，各個子午線的屈光率不一致和經(jīng)過的光線不能聚集焦點，不清晰。散光一般有視力模糊，輕度散光患者看某一物體輕度變形，嚴重散光眼患者視物不清，看遠看近都不清楚，近距離工作時間稍長一般有散光情況。散光患者平時要注意休息，成年人的預防平時要注意在看書學習時間，距離問題。一般情況下，散光可以分為規(guī)則性散光、不規(guī)則性散光，出現(xiàn)散光應該正確的散瞳，驗光檢查，如果規(guī)則性，一般可以配鏡治療，也可以考慮角膜塑形鏡治療，主要是要正確的驗光，得到正確的矯正視力，這是唯一的辦法。一般12歲以下應該散瞳驗光檢查。語音時長 01:3556136次收聽 2019-11-27 -
有散光能做全飛秒嗎
有散光能做全飛秒。全飛秒激光是一種脈沖頻率非常高的激光，它的能量非常大，在短時間內聚焦于眼睛角膜，可以做精細的切割，在角膜內形成一個精確的透鏡。在眼球的角膜里形成一個凸透鏡，然后通過周邊一個兩毫米的切口把凸透鏡取出來。這種手術方式非常安全。手術過程中，完全可以把散光的度數(shù)也加到透鏡里，形成帶有散光的透鏡，所以矯治散光沒有任何問題。全飛秒矯治散光的臨床手術，已經(jīng)通過了美國FDA的驗證，所以全飛秒手術可以應用于治療散光。53436次播放 2019-06-06
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什么是散光
散光指的是5米以外的平行光線進入眼內，通過眼的屈光系統(tǒng)進行屈光以后，不能夠在視網(wǎng)膜上形成一個焦點，而是形成焦線。散光分為規(guī)則性和不規(guī)則性散光，規(guī)則性散光可通過戴鏡片進行矯正，而不規(guī)則性散光則不能通過戴鏡片進行矯正。55812次播放 2018-02-07
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