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解析磨牙易復(fù)發(fā)嗎

發(fā)布于 2020-11-20 53777次瀏覽

被人擾了清夢是一件非常郁悶的事情，如果你身旁的人睡覺時(shí)會磨牙，那簡直就是你的噩夢。現(xiàn)如今很多人受磨牙困擾而就診，在治療的同時(shí)又十分擔(dān)心這個(gè)病癥會不會復(fù)發(fā)，那么今天就來一起了解下磨牙易復(fù)發(fā)嗎?

首先我們先了解下磨牙這種疾病。所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。

口腔生理學(xué)與心理學(xué)認(rèn)為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)今人們的生活節(jié)奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個(gè)人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力，其中一個(gè)有效的方法就是體力運(yùn)動和精神轉(zhuǎn)移，而有些人則表現(xiàn)為磨牙。

如果你磨牙是由于精神壓力方面導(dǎo)致的，那么只要你的精神狀態(tài)沒有得到緩解，磨牙是極容易復(fù)發(fā)的。

對這種由于精神壓力導(dǎo)致的磨牙，小編給大家推薦幾種治療方法：

1.心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

2.減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/2qk4ux19k2nnha6.html" target="_blank">體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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