骨質(zhì)增生是一種非常常見的疾病，這種疾病還被叫做增生性骨關節(jié)炎或者骨性關節(jié)炎，如果人們不幸患病后，就會使關節(jié)無比疼痛，嚴重影響人們的正常生活，而且需要及時治療，否則就會對其身體造成更大的傷害，那么，吃什么專治骨質(zhì)增生呢?
骨質(zhì)增生吃什么好：蓮栗糯米糕
材料：糯米粉500g，蓮子60g，栗子60g，核桃60g，糖桂花15g，白砂糖50g。
做法：將蓮子、栗子煮熟去皮，制成糕粉備用，糯米粉加沸水調(diào)和，再將糕粉、糯米和白糖拌勻，撒入桂花米，放入碗中，籠蒸1-2小時，熟透即可。
骨質(zhì)增生吃什么好：羊肉胡蘿卜湯
材料：羊肉280g，豌豆50g，草果3g，香菜10g，山藥100g，胡蘿卜150g，蔥白10g，姜4g，黃酒10g，胡椒1g，鹽4g，醋15g。
做法：將羊肉洗凈，去筋膜，切成小塊，豌豆洗凈，胡蘿卜切成絲狀，山藥和生姜均切成薄片，草果裝入小紗布袋中，羊肉用沸水焯一下，之后放入鍋內(nèi)，然后加以上準備好的食材，用旺火煮沸后改用小火，燉至羊肉酥爛，加鹽、香菜和醋調(diào)味。
骨質(zhì)增生吃什么好：鯪魚葛根豬骨湯
材料：鯪魚640g，葛根960g，豬脊骨480g，蜜棗20g，陳皮5g，花生油100g，鹽5g。
做法：將魚洗凈，葛根去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮刮凈備用，將豬骨、紅棗和陳皮放入盛有開水的鍋中，用油鹽將魚煎黃，煮1小時后放入鍋中，再煮1小時即可。
通過上面我為大家介紹的三種對治療骨質(zhì)增生有幫助的食物，相信大家一定會在平時的飲食中注意起來，當然飲食治療只是輔助性的，最重要的還需要我們?nèi)メt(yī)院接受全面的檢查，按醫(yī)生的指導來醫(yī)治。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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怎樣有效預防骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生本身是人體機能的一個代償機制，本身不是壞的問題。為什么有的人說怎么要預防骨質(zhì)增生，就是關節(jié)的磨損，一般可能就是說怎么關節(jié)不壞。一般情況下這指的是關節(jié)部位，關節(jié)磨壞了才導致骨質(zhì)增生了。到了最后的時候，骨關節(jié)病為什么骨質(zhì)增生了，關節(jié)軟骨磨壞了，骨跟骨頭相互摩擦周緣才會導致骨質(zhì)增生，相互摩擦的面骨密度才增強了預防的情況。第一，要保持關節(jié)的穩(wěn)定，如果關節(jié)有問題了，減少劇烈的運動和減少強烈的大動作。再一個比如膝關節(jié)，比如膝關節(jié)要保持穩(wěn)定性，可以帶一個護膝，減少上下樓壓力摩擦，壓力太大了導致，比如髕骨周緣骨質(zhì)增生了，減少上下樓的動作，減少對髕骨關節(jié)的壓力，這樣的情況就可以有效的能夠預防骨質(zhì)增生的發(fā)生。最主要的情況還是要關節(jié)保持穩(wěn)定性，減少受力，骨質(zhì)增生就不會那么明顯。語音時長 01:2589003次收聽 2021-07-09 -
頸椎骨質(zhì)增生要緊嗎
人類從一出生每一天就是開始老化，而老化到一定程度必定會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，在二三十歲、30歲以后的病人，只要是做了檢查之后，一般報告都會出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種字眼，出現(xiàn)這種情況一般病人不要緊張。如果增生是向后進入椎管，壓迫了神經(jīng)，造成了下肢的放射性疼痛，甚至出現(xiàn)了走路不穩(wěn)，或者頸椎出現(xiàn)了增生，壓迫了脊髓，尤其是頸椎壓迫脊髓，這種毛病可能就比較重了，要到醫(yī)院去看一看，壓迫到什么程度，由醫(yī)生來決定下一步的治療措施。96231次播放 2021-05-10
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骨質(zhì)增生如何診斷
骨質(zhì)增生是一種具有很高發(fā)病率的疾病，在傳統(tǒng)觀念里，一般是多發(fā)于老年人群體，但近年來情況有所變化，不少年輕人因為不良習慣等都患上了骨質(zhì)增生，那么骨質(zhì)增生如何診斷呢，專家介紹說，骨質(zhì)增生在診斷的過程中需要注意以下幾個要點。
25237次瀏覽 2020-12-10
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骨質(zhì)增生陳醋療法
骨質(zhì)增生治療用老陳醋比較好，骨質(zhì)增生是中老年人的常見病之一，好發(fā)于脊柱和全身各大關節(jié)，理療臨床發(fā)現(xiàn)，老陳醋的醫(yī)治作用較好，骨性關節(jié)炎是常見的中老年人關節(jié)疾病，常應該如何防治骨性關節(jié)炎呢？下面給大家介紹一下骨質(zhì)增生陳醋療法。
60479次瀏覽 2020-11-20
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頸腰椎骨質(zhì)增生的中醫(yī)療法
骨質(zhì)增生是一種慢性骨關節(jié)病，也是中老年人常見的疾病，治療方法頗多，用中藥治療，療效可取得較為滿意的效果
63705次瀏覽 2020-09-16
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骨質(zhì)增生可以吃鈣片嗎
骨質(zhì)增生，就是指人的骨頭關節(jié)的部位，多長出增生的骨質(zhì)，所以骨質(zhì)增生也是骨刺的一種表現(xiàn)，在我們的生活中，骨質(zhì)增生是一種比較常見的病癥。雖然骨質(zhì)增生不是什么大病，但是由于長有骨質(zhì)增后后，會有疼痛的表現(xiàn)，所以也要進行及時的治療，那么，骨質(zhì)增生可以吃鈣片嗎?
53993次瀏覽 2020-08-28
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骨質(zhì)增生能拍片檢查嗎
任何的疾病都是早一點發(fā)現(xiàn)比較好，這樣治療也更及時，不然耽誤下來產(chǎn)生的后果可是十分嚴重的，骨質(zhì)增生當然也不例外了，好多的人都在詢問骨質(zhì)增生能拍片檢查嗎？其實拍片檢查是骨質(zhì)增生檢查方法中過的一種，骨質(zhì)增生要經(jīng)過多種的檢查方法才能確診，下面讓我們具有的來了解一下吧。
60506次瀏覽 2020-08-28
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骨質(zhì)增生是什么
骨質(zhì)增生是良性增生性反應，骨質(zhì)增生往往叫骨刺。醫(yī)學影像學上往往看到骨贅，也叫骨質(zhì)增生，也叫骨刺或者叫骨贅。在臨床當中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關節(jié)周圍，比如膝關節(jié)、踝關節(jié)、肩關節(jié)，也可以發(fā)生脊柱周圍，比如頸椎腰椎這些活動周圍，椎間盤周圍。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，但是是身體一種適應，由于關節(jié)本身局部軟骨蛻變以后，導致身體代償性反應。骨質(zhì)增生一般是良性，不是腫瘤，一般不需要發(fā)生骨質(zhì)增生就要做手術切除。但是如果骨質(zhì)增生對鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，可能產(chǎn)生壓迫神經(jīng)癥狀，導致下肢肌肉功能障礙，往往可能需要手術治療。骨質(zhì)增生在臨床當中經(jīng)常跟病人打比方，骨質(zhì)增生就像白頭發(fā)，可能隨著身體老化會自然長出來。但是如果沒有太多癥狀，一般不用太管它。當然有一些由于年輕時候過度使用，他可能還沒到實際年齡衰老時候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應，也是根據(jù)病人情況決定是不是需要做手術，或者需要治療。語音時長 01:4853296次收聽 2020-02-27 -
頸椎增生怎么辦
我們要正視的看待骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生是退行性疾病過程中的一個表現(xiàn)，每個人不可避免地會經(jīng)歷骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生的每個人的程度也不一樣。經(jīng)常看到放射科報骨質(zhì)增生或者輕度骨質(zhì)增生。實際上對于沒有臨床癥狀，即不影響正常生活工作的，體檢發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生，我們大可不必管，這是生物界的自然發(fā)展規(guī)律。對于有臨床癥狀的骨質(zhì)增生或者骨質(zhì)增生比較重的病人，骨質(zhì)增生引起了癥狀、引起神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、或者引起了中樞癥狀了，我們可能需要采取一些治療。比如說做一些按摩理療等等消除癥狀即可。58821次播放 2020-01-07
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什么是骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是良性增生性反應，由于關節(jié)局部軟骨蛻變以后，導致身體代出現(xiàn)代償性反應。在臨床當中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關節(jié)、脊柱周圍。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，一般不需要做手術切除，但是如果骨質(zhì)增生對鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，往往可能需要手術治療。骨質(zhì)增生會隨著身體老化會自然長出來，但如果沒有太多癥狀，一般不用進行特殊治療。如果由于年輕時候過度使用，可能還沒到年齡衰老時候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應，是根據(jù)病人情況決定是否需要做手術，或者需要治療。58314次播放 2019-12-31
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腰椎骨質(zhì)增生吃什么藥
治療腰椎骨質(zhì)增生主要以緩解癥狀為主，通過局部用藥物或者服用非甾體消炎藥物改善癥狀。沒有任何藥物能把骨刺消除。因為骨刺本質(zhì)是身體老化，出現(xiàn)的代償性反應，沒有任何藥物能夠使身體老化停下，所以這種藥物也不存在。可以服用一些營養(yǎng)藥物，如鈣片或氨糖等，改善關節(jié)營養(yǎng)狀態(tài)。對骨刺增生有一定治療作用。在吃藥過程中也要對藥基本作用和基本原理有一些正確認識，避免盲目吃藥或者過度吃藥。49668次播放 2019-12-31
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腰椎骨質(zhì)增生的癥狀
腰椎骨質(zhì)增生的癥狀出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，彎腰受限，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等，如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、還有間歇性跛行以及技能障礙。一旦增生使脊神經(jīng)受壓，可引起腰部的放射痛，也可以出現(xiàn)腰腿痛及下肢麻木，若椎體的后緣增生而導致椎管狹窄，壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓綜合征，臨床有間歇性跛行癥狀，椎體前緣增生及側方增生時，可壓迫刺激附近的血管及植物神經(jīng)，產(chǎn)生機能障礙。腰椎骨質(zhì)增生后期，較多患者需要進行手術治療，總之，腰椎骨質(zhì)增生是退行性疾病，隨著年齡增大會越發(fā)明顯。腰椎骨質(zhì)增生作為一種常見的骨質(zhì)增生，引起的癥狀非常多，因為腰椎是人體的樞紐，活動度比較大，而且人之所以能夠維持直立之位，主要靠腰椎。語音時長 01:3556326次收聽 2019-12-26 -
骨質(zhì)增生要注意什么
骨質(zhì)增生無不適癥狀時，一般不需處理，只有出現(xiàn)增生的骨刺，刺激到了局部組織或神經(jīng)，產(chǎn)生癥狀才需要治療。骨質(zhì)增生的注意事項，在不同時期是不一樣的，同時飲食方面也有需要注意的地方。骨質(zhì)增生疼痛明顯時期，又稱急性發(fā)病期，患者應臥床休息為主，盡量減少疼痛部位的活動量，通過休息來減少受累關節(jié)的機械性刺激，以免癥狀加重。骨質(zhì)增生恢復期，要減少患部受刺激，例如潮濕、寒冷等環(huán)境因素，這些會對關節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織造成刺激，從而誘發(fā)炎癥。生活的飲食上應做到均衡飲食，盡量多攝取富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應。語音時長 01:2453338次收聽 2019-12-11 -
膝蓋骨質(zhì)增生是什么病因
膝蓋骨質(zhì)增生常見原因主要有骨折后骨質(zhì)增生、周圍軟組織損傷、年齡因素等。膝蓋骨質(zhì)增生，也就是是膝關節(jié)部位有骨刺形成，是膝關節(jié)軟骨的退化性病變，多見于肥胖、從事重體力勞動者和中老年人，導致膝關節(jié)過度磨損或者隨著年齡出現(xiàn)退變，發(fā)病緩慢。病人多因關節(jié)不適、疼痛腫脹就診。早期見膝關節(jié)腫痛、疼痛持續(xù)性隱痛、膝關節(jié)發(fā)僵。隨著病情進一步發(fā)展，繼而出現(xiàn)關節(jié)畸形、功能受限、伸屈活動時有彈響聲。疼痛時，口服解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀，口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。也可以選擇關節(jié)鏡下診療術，嚴重者行人工膝關節(jié)置換，來緩解關節(jié)部位疼痛癥狀，以提高生活質(zhì)量。語音時長 01:1959395次收聽 2019-12-05 -
骨質(zhì)增生要注意什么
骨質(zhì)增生發(fā)生后要注意勞逸結合、改善不良習慣和鍛煉身體這幾方面。病情嚴重引起身體不適，要去醫(yī)院進行看診治療，不要盲目的使用藥物反而耽誤病情的最佳治療。很多人認為骨質(zhì)增生是由于長期的勞累導致，對關節(jié)造成刺激，引起骨質(zhì)增生。避免關節(jié)受涼引起疼痛，不要長時間坐著、站著或舉重的物品，否則都對關節(jié)造成影響。不要長時間的伏案工作、玩手機和玩電腦，這些會對頸椎部的造成較大的影響，工作一會需要抬頭注意休息。平常生活中要注意身體的鍛煉，但不要做劇烈運動造成關節(jié)拉傷。59559次播放 2019-11-13
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一旦身上有這些癥狀，十有八九是胃癌，硬扛沒好處
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