不運動且吃得較多，可能會胖；不運動但吃得較少，可能不會胖，建議日常適當運動。
1.可能會：若是平時進食比較多，長期不運動，容易導致脂肪堆積在身體內(nèi)，就可能會逐漸變胖。因此日常需注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食、飲食結(jié)構(gòu)單一，可適量食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的西紅柿、玉米、蘋果等食物。
2.可能不會：如果日常不運動，但是吃得比較少，脂肪堆積就會相對較少，可能不會造成發(fā)胖的情況。為了身體健康，建議適當進行慢跑、游泳等運動，還可以增強身體素質(zhì)。
平時應多注意休息，保證身體攝入足夠的營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，保證充足的睡眠。同時避免長期熬夜，以免內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)肥胖。如果長期不運動造成身體不適，建議及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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參茸固本還少丸可以治療早泄嗎
參茸固本還少丸具有補腎助陽、益氣固體、填精止遺、強筋健骨的功效，可以治療腎陰不足、命門火衰所致的早泄，建議患者遵醫(yī)囑用藥。頻繁自慰、前列腺炎、精囊炎等都可能誘發(fā)早泄，使患者難以控制射精時間，出現(xiàn)提早射精的情況，常伴有腰膝酸軟、精神不振、沮喪、焦慮等表現(xiàn)，此時患者可以遵醫(yī)囑服用參茸固本還少丸來治療。該藥由65味名貴中藥材組成，包括人參、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、海馬、阿膠、當歸、龜甲、何首烏等，既能壯腎陽，又能滋腎陰，具有平衡陰陽、健脾養(yǎng)腎、氣血雙補、補腎益精的作用特點，可有效治療男性因腎陰不足、命門火衰引起的早泄問題，能改善性功能，還可以緩解腰膝酸軟、精神不振等伴隨癥狀，有利于提高性生活質(zhì)量。早泄患者還可以在醫(yī)生的指導下將參茸固本還少丸與前列欣膠囊、前列通瘀膠囊等藥物聯(lián)用，可以整體調(diào)理身體狀態(tài)，改善前列腺炎、早泄相關(guān)癥狀，增強療效。在日常生活中，建議早泄患者每周進行3-5次運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，從而增強身體素質(zhì)，促進血液循環(huán)，提升盆底肌肉力量，有助于延長射精時間。4311次播放 2025-03-07
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龜頭有異味、異物的治療方法有哪些
龜頭有異味、異物可能是飲食不當、個人衛(wèi)生不良、龜頭炎、前列腺炎、尿道炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，通過清淡飲食、合理護理、藥物治療等方法進行針對性處理。
1758次瀏覽 2025-02-06
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感染諾如病毒的癥狀有什么
諾如病毒是一種單股正鏈RNA病毒，一般可以通過糞口的途徑傳播，感染后通常會有發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、頭痛、乏力等癥狀。1、發(fā)熱：諾如病毒會導致身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，進而使體溫調(diào)節(jié)中樞提高身體溫度，引起發(fā)熱。2、腹瀉：諾如病毒會刺激胃腸道黏膜，導致胃腸道黏膜出現(xiàn)異常，進而導致腹瀉。3、嘔吐：如果胃腸道黏膜受到諾如病毒的刺激，可能會難以消化食物，出現(xiàn)反流的情況，引起嘔吐。4、頭痛：諾如病毒可能會感染神經(jīng)系統(tǒng)，包括大腦的神經(jīng)系統(tǒng)，進而出現(xiàn)頭痛的癥狀。5、乏力：感染諾如病毒后，可能會有嘔吐和腹瀉的癥狀，使身體的能量不足，容易出現(xiàn)乏力的癥狀。如果感染諾如病毒，建議及時就醫(yī)，以免加重癥狀。46次播放 2024-12-31
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4-7歲的孩子可以吃冬蟲夏草嗎
如果4-7歲的孩子體質(zhì)虛弱、有治療的需要，一般可以遵醫(yī)囑吃冬蟲夏草；但如果身體健康，則通常不可以吃。冬蟲夏草是一種滋補類的中藥，有益腎補肺、止血化痰的功效，可提高免疫力，促進身體新陳代謝。若孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常患病，或者有治病的需要，一般可以遵醫(yī)囑適量食用，有補益肺氣的作用，可改善不適癥狀。若孩子的身體比較健康，通常不可以吃冬蟲夏草。因為冬蟲夏草的滋補效果很強，而孩子的身體還沒有發(fā)育成熟，服用后可能引起不適，出現(xiàn)上火的情況。此外，冬蟲夏草也屬于藥物，需要通過腎臟代謝，孩子服用后可能導致腎臟負擔過重，不利于生長發(fā)育。建議在醫(yī)生的指導下合理選擇藥物，不可隨意用藥。家長也要注意孩子的身體調(diào)理，如果孩子出現(xiàn)不適癥狀，還應盡快帶其就醫(yī)治療。21次播放 2024-11-30
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小女孩多大來月經(jīng)是正常的
一般情況下，小女孩12-16歲來月經(jīng)是正常的，如果16歲月經(jīng)尚未來潮，應引起重視，可以前往醫(yī)院就醫(yī)咨詢。月經(jīng)通常是女性進入青春期的重要標志，通常小女孩第一次來月經(jīng)在12-16歲，但如果受到遺傳、體質(zhì)等因素的影響，可能會早一些，也可能會晚一些。部分人群可能10歲左右就來月經(jīng)，有些可能要17歲左右才來月經(jīng)，這都是正常的生理現(xiàn)象，都在正常的月經(jīng)來潮范圍內(nèi)。一般第一次來月經(jīng)后，月經(jīng)還是會存在不規(guī)律的情況，這是由于卵巢功能還沒發(fā)育完全引起的，一般需要5-7年建立規(guī)律的周期性，月經(jīng)才逐漸正常。建議小女孩來月經(jīng)之后要加強飲食，保持外陰清潔、干燥，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等。38次播放 2024-11-30
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人流手術(shù)后多久可以做胸部按摩
人流手術(shù)指人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后通常半個月左右可以做胸部按摩，需在專業(yè)人員的指導下進行。人工流產(chǎn)是一種對女性身體有一定創(chuàng)傷的操作，手術(shù)后，女性的身體需要一段時間來恢復。在人工流產(chǎn)后的初期，身體處于較為虛弱的狀態(tài)，子宮內(nèi)膜在修復過程中，同時可能會有少量的陰道出血的情況。此時如果進行胸部按摩，可能會因身體的不適反應影響按摩的效果，甚至可能加重身體的負擔。一般半個月左右，身體的恢復有了一定的進展。此時在專業(yè)人員的指導下進行胸部按摩，可以起到一些積極的作用，可以促進胸部的血液循環(huán)，有助于緩解胸部的不適。需注意，即使在半個月后進行胸部按摩，也需要注意一些事項。如果在按摩過程中出現(xiàn)任何不適，如疼痛加劇、出血等情況，應立即停止按摩并咨詢醫(yī)生。32次播放 2024-10-31
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一天做多少運動合適
一天做30分鐘-60分鐘的運動合適，適量的運動有助促進血液循環(huán)，避免劇烈運動。
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酮康唑軟膏能治痔瘡嗎
酮康唑軟膏通常是指復方酮康唑軟膏。復方酮康唑軟膏一般不可以治療痔瘡，建議不要擅自使用藥物，以免引起身體不適。
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有個網(wǎng)友私信我，說自己是個中老年人，想練練八段錦，聽說可以消除疲勞，還可以促進血液循環(huán)。我說，是的，八段錦確實對身體有好處，還可以增加身體柔韌性。
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網(wǎng)球肘疼痛怎么治療
網(wǎng)球肘疼痛可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解疼痛。具體分析如下：
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手抖可能由生理性震顫、甲狀腺功能亢進、低血糖、特發(fā)性震顫、帕金森病等原因引起。1、生理性震顫：情緒緊張、疲勞或攝入過量咖??...0次瀏覽 2025-05-08
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心跳每分鐘115次屬于心動過速，是否嚴重需結(jié)合具體原因判斷。心動過速可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常、心肌缺...0次瀏覽 2025-05-08
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