鎖骨骨折最佳恢復時間一般都是骨折之后的4~6周。這個時候的骨折斷端骨痂形成已經達到臨床愈合,不過想要完全恢復至少需要三個月。此時需要及時到醫(yī)院進行檢查,同時也要進行康復訓練。
鎖骨骨折在骨科臨床上是比較常見的一種現象,通常都是因為受到了意外傷害所致。骨折發(fā)生之后,局部會出現劇烈的疼痛感,也會有腫脹現象,需要及時進行治療。那么鎖骨骨折最佳恢復時間是什么?
一、鎖骨骨折最佳恢復時間是什么
大多數的鎖骨骨折都需要三個月左右的時間才能夠完全恢復,而鎖骨骨折的最佳恢復時間通常是骨折之后的4~6周。因為這個時候是骨折斷端的骨痂形成達到臨床愈合的時間。這個時候除了要到醫(yī)院進行詳細的檢查之外,也要重視康復訓練,讓病情能夠更快的康復。
二、如何在最佳恢復時間內幫助恢復
1.加強飲食營養(yǎng)
想在最佳恢復時間內促進骨折恢復,首先得加強飲食營養(yǎng)。可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質和維生素的食物,這樣的食物不僅能增強身體抵抗力,也能夠加速骨折的愈合。還要適當的吃一些含鈣高的食物,為身體補充充足的鈣質,這也能夠促進骨折恢復。
2.堅持進行康復鍛煉
對于鎖骨骨折的患者來說,在最佳恢復時間內需堅持進行康復鍛煉。主要就是進行肩關節(jié)康復性訓練,這樣能夠讓肩關節(jié)的功能盡快恢復正常。不過需要有專業(yè)的康復理療師指導,不可自行鍛煉,以免造成二次傷害。
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