人正常呼吸一次的時間在3秒~5秒，也就是人體呼吸頻率為每分鐘12次~24次，但這僅屬于動態(tài)性的參考范圍，并非固定不變，還要根據(jù)人體實際的生理狀況而定。如果呼吸頻率超過或者低于正常范圍，屬于呼吸頻率異常。
呼吸是人體一種正常的生理現(xiàn)象，出現(xiàn)呼吸急促等異常現(xiàn)象需要有所重視，而想要判斷呼吸是否正常需要了解正常呼吸一次的時間。通常情況下，人正常呼吸一次需要的時間在3秒~5秒，人體每分鐘呼吸頻率為12次~24次。因為人體呼吸頻率和呼吸所需要的時間并不是固定不變的，還要根據(jù)實際的生理狀況而定。如果在激烈活動后，呼吸的頻率會有所加快，呼吸一次所需的時間也會明顯的縮短。如果是在睡眠的過程中，也就是靜態(tài)休息的狀態(tài)下，人的呼吸頻率和呼吸時間都會出現(xiàn)不同程度的下降。
若是呼吸頻率超過或者是低于正常范圍，則屬于呼吸頻率異常。呼吸頻率異常一般是由器質(zhì)性病因所致，需要及時到醫(yī)院就診，結(jié)合臨床表現(xiàn)進行相應(yīng)的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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呼氣吸氣正確方法
正確的呼吸方法包括胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹聯(lián)合呼吸。1、胸式呼吸胸式呼吸是指吸氣時肋骨上抬擴張，增加胸腔的容積。呼吸依靠胸部肌肉，沒有腹式呼吸的幅度深，需要更多的體力。2、腹式呼吸它是指可以端坐在椅子上，放松身體。吸氣時體會氣體流入到腹部，橫膈膜下降，腹部自然擴張和腰部向外擴張；呼氣時橫膈膜上提，通過加大橫膈膜的運動，減少胸腔的運動。3、胸腹聯(lián)合呼吸它是說吸氣時胸部放松，腰部及周圍擴張，橫膈膜向下移動；呼氣時胸腔擴張隆起，肋骨打開，橫膈膜向上運動，將氣息由肺部擠出。66113次播放 2022-07-01
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呼吸正常范圍是多少
正常人的呼吸頻率是10-20次/分，新生兒的呼吸頻率會相對的高一點，約44次/分。所以呼吸頻率會隨著年齡的增長而逐漸的出現(xiàn)下降，呼吸頻率是指每分鐘之內(nèi)的呼吸次數(shù)或叫呼吸多少次。劇烈運動后會導(dǎo)致呼吸頻率的增加，出現(xiàn)發(fā)熱、甲狀腺功能亢進或身體有疼痛會引起呼吸次數(shù)的變多。呼吸次數(shù)減少多見于顱內(nèi)高壓、麻醉藥物或其他藥物的中毒，引起抑制大腦神經(jīng)的藥物，導(dǎo)致身體的異常，出現(xiàn)呼吸次數(shù)的減少。兒童的呼吸相對正常成年人，呼吸次數(shù)會比較多，老年人相對于正常成年人呼吸次數(shù)要少，屬于正常現(xiàn)象。58987次播放 2021-09-02
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正常人呼吸頻率是多少
正常人呼吸頻率多數(shù)在12~20次/分之間，吸氣主要是一吸一呼完成一個呼吸次數(shù)，也就是一次呼吸，包括一次吸氣和一次呼氣。正常人在一般的情況下都是12~24次/分之間。如果呼吸頻率增快或者減慢，一個有生理性的，一個是病理性的。像呼吸頻率的增快，生理性的，比如運動或者大量的體力勞動，或者是到了相對來說高原缺氧的地方，會代償性的呼吸增快。一些病理性的，像患者發(fā)熱會頻率增快；還有一些像疼痛會持續(xù)性增快，包括甲亢等。呼吸頻率的減慢，一個是，比如體質(zhì)比較好，肺功能比較強，包括運動員，相對來說呼吸頻率比一般人可能略慢一些。但如果到病理性的話，多見于一些像甲狀腺功能減低的患者或者在麻醉狀態(tài)下，有的時候會呼吸比較慢。還有就是一些意識障礙，或者是有休克，或者有一些中樞神經(jīng)病變累及到呼吸中樞，從而引起呼吸頻率的異常。這都是一些病理性情況，引起呼吸頻率異常的病因。語音時長 02:0086434次收聽 2021-06-25 -
正常人呼吸頻率
每分鐘呼吸的次數(shù)稱為呼吸頻率，正常人呼吸頻率是每分鐘12~20次。胸部的一次起伏就是一次呼吸，包括一次吸氣和一次呼氣。呼吸是人體內(nèi)外循環(huán)之間進行氣體交換的必需過程，人體通過呼吸，吸進氧氣，吐出二氧化碳，維持正常的生理功能。呼吸減慢，主要見于甲狀腺功能低下、休克、麻醉過量、明顯的顱內(nèi)壓增高等；呼吸增快主要見于發(fā)熱、貧血、疼痛、心衰、甲亢、肺炎、肺栓塞等。81940次播放 2021-06-16
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呼吸不規(guī)則的治療
呼吸不規(guī)則是生活中很常見的一種情況。當出現(xiàn)呼吸不規(guī)則的時候也不要太但心，是可以治療的。這時候就需要明確病因?qū)ΠY治療。如果是激烈的運動，大聲痛哭引起的就需要休息來緩解。如果是患有一些疾病引起的就需要積極的治療這些疾病。另外還需要調(diào)節(jié)好日常，注意情緒的穩(wěn)定來進行治療。
56351次瀏覽 2020-03-13
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胸悶氣短吃什么藥
胸悶應(yīng)該積極檢查來確定原因，服用消炎藥抗生素可以控制感染，服用止咳祛痰糖漿復(fù)方甘草溶液或者鮮竹瀝口服液可以緩解胸悶的感覺，但是胸悶氣短的原因有很多，很多的疾病，甚至是受驚嚇了都會導(dǎo)致胸悶氣短的癥狀出現(xiàn)嗎，不要自己隨意用藥，找出病因?qū)ΠY治療才行。
64783次瀏覽 2019-06-13
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氣短是怎么回事
在生活中經(jīng)常會遇到過氣短的情況，而想要治療就需要了解原因，通常情況下心律失常、呼吸系統(tǒng)疾病是會有這樣的癥狀出現(xiàn)。還有就是天氣原因、心情原因、環(huán)境原因、心理原因等，都是會出現(xiàn)氣短。
59303次瀏覽 2019-06-12
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消炎藥是抗生素嗎
消炎藥是我們常用的藥物，可以治療很多病癥，緩解病人的病情。抗生素也是一樣，對于治療很多疾病有明顯的治療效果。有很多人會誤以為消炎藥就是抗生素，其實兩者完全不同，是單獨的藥物。抗生素針對患者體內(nèi)的微生物有殺滅作用，所以我們看消炎藥是不是抗生素，從著幾點來看，包括藥效的區(qū)別、病癥的區(qū)別、作用的區(qū)別等。只有針對不同的病情進行選擇用藥，才能更好的治療患者。
57862次瀏覽 2019-03-12
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新生嬰兒呼吸急促怎么回事
小孩子在剛剛出生的時候，呼吸的頻率相對來說是要快一些的，不過很均勻，聽著很安心。但有些新生兒卻出現(xiàn)了呼吸急促的情況，父母非常著急，不知道這到底是怎么回事。新生兒呼吸急促可能是先天性結(jié)構(gòu)異常，也可能是喉頭水腫或者新生兒肺炎，如果是早產(chǎn)兒的話，那么可能是早產(chǎn)兒呼吸道窘迫癥，另外，也有可能是患上了濕肺。
57462次瀏覽 2019-02-25
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提高孩子專注力10種方法
孩子專注力不足與大腦前額葉發(fā)育、環(huán)境干擾、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，可通過行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整和家庭干預(yù)改善。10種方法包括時間管?...
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