通常情況下，男性可以通過食用生蠔、豬肝、牛肉、南瓜子、雞蛋等食物進行補鋅。
1.生蠔：生蠔的含鋅量較高，男性適當食用生蠔可以補鋅，鋅參與精子生成、激素合成，能夠維護男性性功能及生殖系統(tǒng)的健康。
2.豬肝：豬肝含有豐富的鋅元素，男性適量食用豬肝可以補鋅。此外，豬肝的含鐵量也比較豐富，可以補充氣血，改善缺鐵性貧血。
3.牛肉：牛肉的含鋅量也較為豐富，適量食用牛肉可以為男性補充鋅元素。此外，牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以增強體質(zhì)。
4.南瓜子：南瓜子的鋅含量比較豐富，對男性前列腺組織有一定的保護作用，降低前列腺疾病風險。
5.雞蛋：雞蛋的含鋅量較高，適量食用雞蛋，可以為男性補充鋅元素。此外，雞蛋含有豐富的維生素A、維生素D，可以維護視力健康，促進鈣吸收。
在日常生活中，男性可以適當進行跑步、游泳等運動，有助于增強體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
患者的陰莖短小，割包皮后還能長嗎
患者的陰莖短小，割包皮后通常不能長。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)，遵醫(yī)囑進行日常護理。
2525次瀏覽 2025-05-25
-
甲減是否能治愈
甲減一般是指甲狀腺功能減退癥，甲狀腺功能減退癥是否能治愈主要與該病的病因、患病的嚴重程度有關(guān)，如果剛發(fā)現(xiàn)時及時遵醫(yī)囑進行治療，是有可能治愈的，如果發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)比較嚴重了，可能不能治愈。建議患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導下進行有效治療。1、有可能治愈：如果身體所需的甲狀腺激素減少，可以補充該激素緩解癥狀。患病時間較短的相對容易治療，有可能能治愈。但治愈后患者還是要遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進行治療，以免復發(fā)。2、可能不能治愈：如果癥狀已經(jīng)比較嚴重，導致激素水平嚴重降低，激素合成不足，主要表現(xiàn)為嗜睡、頭暈、記憶力減退、反應遲鈍等現(xiàn)象，這種情況下可能需要終身服藥。建議患者可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、益康膠囊等藥物。在治療過程中，建議患者養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，若患者的癥狀長時間得不到緩解，建議患者可以多吃含碘、含鐵的食物，如海帶、紫菜等，患者應注意多攝入蛋白質(zhì)。61次播放 2024-11-30
-
懷孕幾周能檢查出胎心
懷孕是指妊娠，胎心是指胎心率。通常情況下，妊娠6-8周能檢查出胎心率。具體分析如下：胎心率是指胎兒的心跳，反映胎兒在子宮內(nèi)的狀態(tài)。在妊娠6周左右的時候可以通過二維超聲檢查到胎心率，在妊娠8周左右可以通過多普勒胎心儀聽到胎心率。正常的妊娠，若月經(jīng)周期為28天，胚胎發(fā)育是在停經(jīng)之后35天左右形成孕囊，45天左右可以看見胎芽，55天左右胎心率形成，一般二維超聲檢查在停經(jīng)之后50天左右就可以檢查到明顯的胎心率，最遲在8周左右可以檢查出來。由此可見，胎心率的出現(xiàn)與月經(jīng)周期有一定的關(guān)系，月經(jīng)周期短，胎心率可能出現(xiàn)的時間就早，若是月經(jīng)周期長，胎心率出現(xiàn)的時間就長。建議前往正規(guī)醫(yī)院進行胎心檢查。日常生活中應清淡飲食，進行適度的運動，保持愉悅的心情。若出現(xiàn)身體不適應早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴重后果。24次播放 2024-10-31
-
孕婦可以吃干香菇嗎
一般情況下，孕婦可以適量吃干香菇，但是如果孕婦對香菇過敏，則不可以吃干香菇。1.可以：干香菇是香菇曬干后的成品，和香菇一樣具有扶正補虛、化痰理氣、健脾開胃的功效，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分，對人體是非常好的，適量食用對孕婦和胎兒沒有什么損害，所以孕婦可以吃干香菇。2.不可以：部分孕婦對香菇過敏，吃了干香菇之后可能會出現(xiàn)瘙癢、惡心、腹瀉等癥狀，對孕婦和胎兒造成不利的影響，所以如果孕婦對干香菇過敏，通常不可以食用干香菇。孕婦食用干香菇前，可以先去醫(yī)院進行變應原的相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇是否能夠食用香菇。除過敏以外，脾胃寒濕氣滯的孕婦也不能食用干香菇，如不慎食用了干香菇并且出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免造成嚴重的后果。67次播放 2024-08-31
-
子宮肌瘤點狀血流信號是什么意思
子宮肌瘤點狀血流信號可能是子宮肌瘤有惡性病變的癥狀。若患者出現(xiàn)異常癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。子宮肌瘤通常是一種良性腫瘤，一般與遺傳因素、激素水平變化等原因有關(guān)，患者可能出現(xiàn)分泌物增加、腹部疼痛等多種癥狀，子宮肌瘤點狀血流信號可能是子宮肌瘤有惡性病變的癥狀，患者可遵醫(yī)囑使用子宮肌瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)等手術(shù)進行治療。患者在平時需要保持局部干凈衛(wèi)生，避免穿較緊的內(nèi)褲，在治療期間還需避免性生活，以免導致病情加重。715次播放 2024-08-31
-
子宮憩室做宮腔鏡有用嗎
子宮憩室現(xiàn)象不嚴重時，做宮腔鏡手術(shù)一般有用。子宮憩室癥狀較為嚴重，做宮腔鏡手術(shù)可能沒有用。1.有用：子宮憩室一般是指在進行剖宮產(chǎn)手術(shù)后，手術(shù)刀口恢復不良，引起腹部出現(xiàn)傷口小縫隙的現(xiàn)象。該癥狀可能會導致患者有月經(jīng)經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多等不適，若是不及時進行治療，會對以后的生活產(chǎn)生不良影響。在癥狀刀口縫隙較小的情況下，在醫(yī)生指導下進行宮腔鏡手術(shù)一般是有用的，能使子宮憩室局部組織更平坦，起到較好的改善作用。2.沒有用：患者的子宮憩室若是較為嚴重，出現(xiàn)的縫隙比較大，此時做宮腔鏡手術(shù)起不到治療作用，因此患者需要在醫(yī)生幫助下通過腹腔鏡手術(shù)、開腹手術(shù)等方式進行改善，以上手術(shù)能使子宮憩室的癥狀得到改善。患者術(shù)后需配合醫(yī)生護理，避免過度勞累，不可劇烈運動，避免影響病情恢復速度。若是上述癥狀得不到有效改善，建議患者前往醫(yī)院對癥治療。103次播放 2024-08-31
-
50歲男人多久排泄一次對前列腺好
排泄指排前列腺液，一般情況下，50歲男人3天-5天排前列腺液一次對前列腺好。具體分析如下：
22660次瀏覽 2023-10-18
-
查精子頭天可以喝啤酒嗎
頭天是指前一天。查精子前一天不可以喝啤酒，會對檢查結(jié)果造成明顯的影響。
1678次瀏覽 2023-08-12
-
前列腺增生，血尿后一周，有上皮組織脫落
前列腺增生，血尿后一周，有上皮組織脫落可能是生理因素，也可能是接觸性皮炎、干性濕疹等病理因素導致的。一、生理因素前列腺增生主要是由男性體內(nèi)性激素平衡失調(diào)，導致前列腺組織增生，這會對尿道形成擠壓，所以患者會出現(xiàn)排尿困難、尿頻等現(xiàn)象，因此在日常生活中患者需要多喝水，養(yǎng)成定時排尿的好習慣，減少性生活。但注意對陰莖不要過度清潔，或者讓陰莖長期處于干燥的環(huán)境，這樣會導致陰莖上皮組織掉落的現(xiàn)象出現(xiàn)。二、病理原因1.接觸性皮炎：患者的陰莖接觸到外源性物質(zhì)，刺激到局部皮膚，引發(fā)過敏癥狀，比如陰莖出現(xiàn)紅斑、鱗屑、脫屑等，就會出現(xiàn)陰莖脫皮的現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生的指導下使用莫匹羅星軟膏、潑尼松片等藥物進行治療。2.干性濕疹：陰莖皮膚表面過度失水、洗浴次數(shù)過多、過度摩擦等因素容易使陰莖患上干性濕疹，出現(xiàn)皮膚干燥、結(jié)痂、鱗屑等癥狀，部分患者可表現(xiàn)為陰莖脫皮現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生的指導下使用鹵米松乳膏、復方乳酸乳膏等藥物進行醫(yī)治。
2209次瀏覽 2022-10-19
-
高血壓難受嗎
血壓偏高的患者一般不會難受，但一小部分患者可表現(xiàn)為頭痛、心悸、失眠、頸項板緊、血壓過高或疲勞等癥狀。
1513次瀏覽 2022-06-10
-
腸息肉怎樣才能根治不復發(fā)
腸息肉根治與預防復發(fā)需通過手術(shù)切除結(jié)合術(shù)后綜合管理，主要措施包括內(nèi)鏡下切除、定期復查、調(diào)整飲食習慣、控制基礎疾病以及遺傳...0次瀏覽 2025-06-10
-
生長激素缺乏癥的臨床表現(xiàn)是什么
生長激素缺乏癥的臨床表現(xiàn)主要有生長遲緩、骨齡延遲、體脂分布異常、代謝異常、心理社會適應障礙。1、生長遲緩：患兒身高增長速??...0次瀏覽 2025-06-10
-
膀胱結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)費用需要多少
膀胱結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般需要8000元到30000元，實際費用受到結(jié)石大小、手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)院等級、術(shù)后恢復情況等多種因素的影響。...0次瀏覽 2025-06-10
-
尿道口附近又疼又癢怎么治療
尿道口附近又疼又癢可通過保持清潔、局部冷敷、藥物治療、排查感染、調(diào)整生活習慣等方式緩解，通常由尿道炎、接觸性皮炎、過敏反...0次瀏覽 2025-06-10
-
內(nèi)斜視怎么形成的 四個原因?qū)е聝?nèi)斜視形成
內(nèi)斜視可能由屈光不正、眼外肌發(fā)育異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳因素等原因引起。1、屈光不正：高度遠視是兒童內(nèi)斜視最常見誘因。當??...0次瀏覽 2025-06-10
-
寶寶屁股青的原因有哪些 三個原因?qū)е聦殞毱ü汕?/a>
寶寶屁股青可能由生理性色素沉著、蒙古斑或局部淤血引起。1、生理性色素沉著：新生兒臀部皮膚真皮層黑色素細胞活躍可能導致局部??...
0次瀏覽 2025-06-10
-
吃了1天黃體酮來例假了怎么回事，怎么辦
服用黃體酮1天后出現(xiàn)陰道出血可能與藥物作用、激素水平波動、子宮內(nèi)膜脫落、個體差異或潛在婦科疾病有關(guān)。可通過調(diào)整用藥方案、??...
0次瀏覽 2025-06-10
-
慢性腸炎和急性腸炎的區(qū)別
慢性腸炎和急性腸炎的主要區(qū)別在于病程長短、病因及癥狀表現(xiàn)。慢性腸炎病程超過4周，通常由免疫異常、長期飲食刺激等因素引起；??...0次瀏覽 2025-06-10
-
大骨節(jié)病最主要原因是什么
大骨節(jié)病最主要原因是長期攝入被鐮刀菌污染的谷物。該病主要與谷物霉變、低硒環(huán)境、飲用水污染、營養(yǎng)不良、遺傳易感性等因素有關(guān)...0次瀏覽 2025-06-10
-
膽囊良性腫瘤與惡性腫瘤的區(qū)別
膽囊良性腫瘤與惡性腫瘤的區(qū)別主要體現(xiàn)在生長方式、病理特征、轉(zhuǎn)移能力、癥狀表現(xiàn)及預后五個方面。1、生長方式：良性腫瘤通常呈??...0次瀏覽 2025-06-10
-
龜頭一碰到就疼怎么回事 龜頭一碰到就疼與兩個原因有關(guān)
龜頭一碰到就疼可能與局部炎癥或外傷有關(guān)，常見原因有包皮龜頭炎、接觸性皮炎、機械性摩擦損傷、過敏反應和尿道炎。1、包皮龜頭??...
0次瀏覽 2025-06-10
-
長期拉肚子，下腹抽動怎么回事，怎么辦
長期腹瀉伴下腹抽動可能由腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、食物不耐受、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充...0次瀏覽 2025-06-10
-
老年人慢性胃炎有什么特點
老年人慢性胃炎主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹和食欲減退，其特點包括病程長、癥狀不典型、易合并貧血和營養(yǎng)不良。主要影響因素有...0次瀏覽 2025-06-10
-
半夜睡醒背部酸痛怎么回事
半夜睡醒背部酸痛可能由睡姿不當、肌肉勞損、脊柱退行性變、筋膜炎或骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、物理治療、藥物干...0次瀏覽 2025-06-10
-
痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。635次瀏覽 2023-07-26
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。614次瀏覽 2023-08-23
-
阿達木單抗打后牙出血是什么原因
阿達木單抗注射后出現(xiàn)牙出血可能與藥物副作用、口腔炎癥、凝血功能異常、牙齦疾病、血小板減少等因素有關(guān)。1、藥物副作用：阿達??...0次瀏覽 2025-06-10
-
多發(fā)性纖維瘤是什么原因引起
多發(fā)性纖維瘤可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、局部創(chuàng)傷刺激、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境因素等原因引起。1、遺傳因素：部分多發(fā)性纖維瘤患??...0次瀏覽 2025-06-10
-
腦梗和腦血栓的前期檢查項目
腦梗和腦血栓的前期檢查項目主要包括血液檢查、影像學檢查、心電圖、頸動脈超聲和腦血管造影五項。1、血液檢查：血液檢查是評估??...0次瀏覽 2025-06-10
-
上消化道出血量的判斷方法有哪些 了解上消化道出血量的判斷標準
上消化道出血量的判斷方法主要有臨床表現(xiàn)評估、生命體征監(jiān)測、實驗室檢查、內(nèi)鏡檢查、影像學檢查五種方式。1、臨床表現(xiàn)評估：嘔??...0次瀏覽 2025-06-10
-
成年人會得手足口病嗎 揭秘成年人得手足口病的原因
成年人確實可能感染手足口病，主要由腸道病毒71型、柯薩奇病毒A16型等病原體引起，傳播途徑包括接觸傳播、飛沫傳播和糞口傳播。1、...0次瀏覽 2025-06-10
-
女性怎么去除陰道異味 去除陰道異味4大方法分享
陰道異味可通過保持清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、穿透氣衣物、定期檢查等方式改善。陰道異味通常由細菌感染、激素變化、衛(wèi)生習慣不...0次瀏覽 2025-06-10
-
丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？
隨著癲癇病發(fā)病幾率的逐漸增高，人們越來越多的關(guān)注該疾病的治療，要治療這種疾病，大家就要注意根據(jù)藥物的說明書了解一下具體的用藥方法，有些藥物在用藥方面是存在禁忌的，那么丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么?說明書有哪些內(nèi)容?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝臟疾3578次瀏覽 2024-12-29
-
維阿露的成份包括了哪些
白癜風是一種常見的疾病，這種疾病除了日常護理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實是可以加快白癜風的恢復的。患者通常需要嚴格按照醫(yī)生的指導使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲斑鳩菊、補3576次瀏覽 2024-12-08
-
女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎
月經(jīng)對于每個女性朋友來講都是非常重要的，每個月按時來月經(jīng)的女性朋友身體是比較健康的，但是到了一年齡女性就會出現(xiàn)絕經(jīng)，這種情況，絕經(jīng)對于女性朋友的身體健康來說有很多不好的方面，其中一種就是容易導致女性骨質(zhì)疏松，下面我們來看一下女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎?福善美3610次瀏覽 2024-11-13
-
原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應該要在治療上多費心思，應該在醫(yī)生的指導下選擇一些合適的藥品，接下來就一起來了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3550次瀏覽 2025-01-03
-
強克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的
生活中我們可能會接觸的藥品種類有很多，不同的藥品適合不一樣的患者，因此我們在用藥的時候要先對藥品的適應癥進行了解，這樣才可以對癥用藥，當然，了解藥品的用法和用量也是很關(guān)鍵的，下面我們就一起來了解一下強克適合什么樣的患者?它的用法是怎樣的?強克適應癥:本品適用于3839次瀏覽 2025-01-08
點擊查看更多>