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男人哮喘能運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)布于 2020-12-10 26906次瀏覽

哮喘的發(fā)病人群是很廣泛的，不論是男性女性都有可能出現(xiàn)哮喘，而且哮喘對(duì)人們的危害性很大，男性出現(xiàn)哮喘需要注意治療與保健相結(jié)合，首先我們要知道男人哮喘能運(yùn)動(dòng)嗎，需要注意的是，男人出現(xiàn)哮喘需要在合適的環(huán)境下進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)。

1、得了哮喘之后患者應(yīng)該選擇適宜的環(huán)境進(jìn)行體育鍛煉環(huán)境對(duì)于人的健康，特別是哮喘病人的健康有著很大的影響，如寒冷天氣、花粉飄散多的花草附近等。可起哮喘發(fā)作，因此，哮喘病人體育鍛煉要選擇空氣新鮮、陽(yáng)光充足、安靜空曠的環(huán)境。

2、哮喘病人應(yīng)該從夏天就開始耐寒鍛煉：在嚴(yán)寒的冬季，因氣候寒冷誘發(fā)哮喘的病例非常多見，這是因?yàn)椴∪藢?duì)寒冷的刺澈不能忍受，機(jī)體的免疫功能比較差，抗病能力明顯下降。得了哮喘之后還能參加運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎?哮喘病人對(duì)冷空氣刺激較為敏感，易導(dǎo)致氣道收縮、哮喘發(fā)作，并可出現(xiàn)感冒、咳嗽、唼痰、發(fā)熱、肺炎等，因此，必須從夏天開始逐步、有計(jì)劃地進(jìn)行耐寒鍛煉，接觸涼水，用涼水洗臉，這是慢慢適應(yīng)寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天過(guò)渡，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。在鍛煉過(guò)程中，也要避免過(guò)分寒冷的刺激而誘發(fā)哮喘。

3、運(yùn)動(dòng)性哮喘病人應(yīng)該上體育課或參加體能活動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是目前治療運(yùn)動(dòng)性哮喘的方法十分有效，哮喘病人無(wú)需放棄體育活動(dòng)。事實(shí)上，控制哮喘的其中一個(gè)目標(biāo)，便是要令病人能參加他們所喜愛的活動(dòng)而不會(huì)發(fā)病。積極參加體能活動(dòng)更是針對(duì)運(yùn)動(dòng)性哮喘病人的主要治療方法之。體能訓(xùn)練能減低人體活動(dòng)時(shí)所需要的空氣流通量，而運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)病嚴(yán)重程度也與空氣流通量有關(guān)，因此，運(yùn)動(dòng)性哮喘病人更應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)及體能活動(dòng)而不要敬而遠(yuǎn)之。

以上為大家介紹了男人出現(xiàn)哮喘是否能運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，哮喘的患者可以適當(dāng)?shù)腻憻挘义憻拰?duì)于哮喘的治療也能起到很好的作用，這個(gè)疾病對(duì)人體的危害非常大，大家一定要注意這方面的內(nèi)容，特別是患者們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)謹(jǐn)慎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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