指甲和人體健康有關(guān)，如果發(fā)現(xiàn)指甲經(jīng)常性破裂，還需引起重視，可能和天氣干燥有關(guān)，另外全身性營養(yǎng)不良、缺乏維生素a、頻繁做美甲都會影響指甲承受能力，導(dǎo)致指甲脆弱，出現(xiàn)明顯破裂等情況。
指甲和健康之間有密切關(guān)系，判斷身體是否良好，可通過指甲，比如指甲是否有光澤或月牙。手是血液循環(huán)的主要地方，只有身體良好才能擁有充足的氣血運暢。有些人會發(fā)現(xiàn)手指甲容易出現(xiàn)破裂，那么指甲破裂是什么原因造成的呢？
1、天氣干燥
指甲破裂出現(xiàn)在冬季，和天氣干燥有關(guān)。干燥的冬天，指甲、嘴唇、頭發(fā)都比較干，這是正常的現(xiàn)象，通過多補充水分就能改善。
2、全身性營養(yǎng)不良
指甲容易斷裂，一般和全身性營養(yǎng)不良有關(guān)。如今飲食水平已經(jīng)提高，不過依然有些人會挑食，選擇沒有營養(yǎng)的奶茶、零食以及油炸食物。長時間以往容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，導(dǎo)致指甲失去滋潤，容易裂開。
3、缺乏維生素a
指甲容易斷裂和維生素a有關(guān)，維生素a可有效改善肌膚如若，長時間缺乏維生素a，必然指甲的角化較差會容易裂開。建議多補充維生素a，蘊含豐富維生素a的食物，有香蕉、白菜、枇杷、動物肝臟、胡桃、大米。
4、頻繁做美甲
頻繁做美甲容易導(dǎo)致指甲斷裂。做美甲雖然可擁有完美造型，可是應(yīng)該適度美甲時會使用化學(xué)物質(zhì)，破壞指甲承受能力，導(dǎo)致指甲脆弱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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身上突然長了很多紅點怎么辦
身上突然長了很多紅點的處理方法與其病因有關(guān)。身上突然長了很多紅點，有可能是過敏性皮炎、蟲咬皮炎、病毒疹、過敏性紫癜等原因引起的。過敏性皮炎、蟲咬皮炎可在患處涂抹爐甘石洗劑或止癢抗炎藥膏。水痘、風疹、麻疹等病毒疹起病急，并且具有較強的傳染性，需要及時去醫(yī)院就診。此外，應(yīng)該注意不要用手抓、不要熱敷皮損部位，以免加重癥狀；衣著方面應(yīng)該穿純棉寬松的衣物；飲食方面需要多吃新鮮蔬菜水果，辛辣刺激性食物和海鮮類的食物，容易加重和誘發(fā)疾病，最好不要吃。身上突然長很多紅點的原因很多，出現(xiàn)癥狀之后應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生明確病因并判斷是否需要治療，不要自行診斷，以免延誤治療時機。語音時長 01:2213327次收聽 2022-07-27 -
一塊皮膚變硬變粗糙癢如何處理
首先要確定這塊皮膚是什么問題，比如胳膊肘的地方，因為經(jīng)常會伏案寫作或?qū)W習(xí)的時候，這個地方皮膚因為經(jīng)常會跟硬的物質(zhì)接觸摩擦，就會變硬，變粗糙，癢也可以輕度的癢，但是反復(fù)抓的時候，也會越來越厚，越來越粗糙。但這時候要注意，有一部分人就被隱藏了，就是局限性神經(jīng)性皮炎。局限性神經(jīng)性皮炎表現(xiàn)為邊界很清楚的，皮溝、皮嵴非常明顯的，硬的、厚的增生物質(zhì)，反復(fù)抓會變得表面粗糙甚至增厚，瘙癢非常劇烈。和正常的摩擦皮膚的局部的變化是不一樣的，會覺得首先是突然出現(xiàn)的，而且粗糙的程度要明顯。這種情況可以抹高效激素，大家一聽激素就很緊張，不是的，一定是要針對不同病因用不同的藥，好的東西用在適宜的地方，這個就是優(yōu)良的藥物，這時候經(jīng)常用的就是糠酸莫米松、鹵米松或者是倍他米松都會效果很好。再一個就是經(jīng)常會坐著，發(fā)現(xiàn)在臀部的后面有兩個比較稍微黑一點，變粗糙的地方，就是坐骨結(jié)節(jié)墊。正常來說不用管，但是覺得很難看，這時候局部可以抹什么10%的尿素軟膏，局部抹上以后，用保鮮膜或塑料布覆蓋上面，這時候能夠促進藥物的吸收，也能促進表皮的軟化、脫落。所以局部出現(xiàn)變硬，變厚，癢的皮疹要分清是什么病。再一個，這個地方很容易出現(xiàn)在哪兒，就是所說的頸項部，就是脖子后面的，這時候很容易出現(xiàn)，也是局限性神經(jīng)性皮炎，這些部位，如頸項部、骶尾部、肘部是容易出現(xiàn)局限性神經(jīng)性皮炎的特發(fā)的部位。語音時長 02:3192248次收聽 2021-11-05 -
皮膚出現(xiàn)紅色血點是什么原因
皮膚出現(xiàn)紅色血點要注意這種血點是壓了褪色還是壓了不褪色。壓了褪色最常見的有：一、蚊蟲叮咬。局部會有個硬結(jié)，壓了以后會褪色，但是摸起來會有包的感覺，瘙癢明顯。二、毛囊炎痤瘡。上面會有個白頭，表現(xiàn)為疼痛的感覺。三、蜘蛛痣。蜘蛛痣是女性上腔靜脈末端的毛細血管擴張，經(jīng)常分布在頭面部、上肢或肩部、脖子，表現(xiàn)為中心有紅色血管球，邊上有擴張的毛細血管，壓迫中間擴張的血管球時，邊上的血絲就消失。大部分蜘蛛痣比較小，散在的是正常情況，但如果出現(xiàn)比較多的蜘蛛痣，甚至蜘蛛痣表現(xiàn)明顯，要注意查肝功能。四、血管瘤。它的褪色表現(xiàn)不明顯。壓了不褪色的血點最常見的是紫癜，容易出現(xiàn)在下肢，密集的粟粒大的丘疹。89984次播放 2021-11-02
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腳底皮膚變硬什么原因
腳底皮膚變硬最常見的原因就是走路比較多，或者負重讓腳過度的摩擦磨出了老繭，這時候選擇比較舒服的鞋，這樣很好。另一個，當皮膚變硬也有些病態(tài)的情況，比如足部有濕疹的改變或者真菌，都會引起這種角化過度的情況。真菌的感染應(yīng)該更多一點，這種情況建議大家可以用醋，就是超市能買的食用醋泡腳，泡完了以后抹上比較厚的油膏。比較推崇的建議用環(huán)吡酮胺軟膏，能夠透皮效果更好，尤其是硬皮效果非常不錯的，整個腳底都要抹上，抹完了以后可以用保鮮膜封包，穿上襪子悶一晚上，第二天就會明顯改善。當皮明顯變軟以后，這時候保鮮膜就可以不用了，直接洗完腳以后就直接抹在皮膚表面上，就當護腳霜一樣的用，效果非常不錯。如果不是真菌感染，只是濕疹，這時候抹的藥就不一樣了。濕疹建議抹高效的激素，比如說像鹵米松，艾洛松和派瑞松都可以。這里面比較推崇的就是鹵米松，鹵米松里面加了水楊酸，對于濕疹的增厚，鹵米松加了水楊酸，這種軟膏效果要非常不錯，能夠很好的軟化，抹完藥膏以后也要抹護腳霜。沒有真正賣的護腳霜用什么，就是護手霜就行，沒有問題，抹上以后如果確實很干，就用保鮮膜包上，穿上襪子，不要把被褥給弄臟了。還有腳底下變硬、變厚，由于鞋或者是由于走路過多，這時候換一些舒適的運動鞋，相對這種賣的稍微好一點的鞋，有足弓的鞋要效果更好一點，而且最好是透氣。語音時長 02:2467529次收聽 2021-10-15 -
皮膚刺癢表面沒有異常是什么原因
肌膚表面刺癢并沒有出現(xiàn)任何異常，很有可能是濕疹、尿毒癥、糖尿病，以及皮膚過敏所造成，需要積極采取有效的治療。因為體內(nèi)堆積的毒素比較多，所以只能夠通過肌膚表現(xiàn)出來，出現(xiàn)這類現(xiàn)象，還請不要忽視。
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纏腰龍患者吃什么水果好
纏腰龍患者可以吃一些維生素C含量比較豐富的水果，比如蘋果、香蕉以及梨子。蛇盤瘡也叫做帶狀皰疹，是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的，這個病毒也叫做人類皰疹病毒的三型。人是水痘帶狀皰疹病毒的唯一的宿主，病毒首先進入上呼吸道黏膜，在局部增殖，并進入血液形成第一步病毒血癥，然后病毒就會在網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)中復(fù)制，并形成第二次病毒血癥。帶狀皰疹的發(fā)病和機體的免疫力下降有關(guān)，中醫(yī)講也是一種熱性的病，所以不建議吃一些辛辣刺激性食物或者是不易消化的，可以吃一些清淡的飲食，像水果可以沒有嚴格的忌口，可以都吃，像富含維C多的對帶狀皰疹的恢復(fù)也是有好處的。像蘋果、香蕉、梨這些都可以食用。語音時長 02:0153583次收聽 2020-02-13 -
女生頭發(fā)油怎么辦
女生頭發(fā)出油的時候，要盡量不使用焗油類型的護發(fā)素，最好是植物形式的護發(fā)素，要以洗發(fā)水為主要形式;還有就是晚上不要洗頭，避免刺激頭部皮膚，可以在下午4——5點的時候洗頭發(fā)。在洗頭的時候還可以在水中加點鹽，也可以起到去油的效果。
60942次瀏覽 2019-12-17
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手指甲蓋起皮怎么回事
在日常生活中，有些人會發(fā)現(xiàn)，自己的手指甲蓋出現(xiàn)了起皮的現(xiàn)象。而且有的起皮是不斷出現(xiàn)，層出不窮的。雖然看起來是一件非常不起眼的小事，但是這可能就關(guān)系到身體的某個部位出現(xiàn)了問題。所以手指甲蓋起皮是需要注意的，其引起原因有：缺乏鈣元素、維生素A的不足以及灰指甲的可能。
59900次瀏覽 2019-12-16
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光子祛斑的維持時間與哪些因素有關(guān)
光子祛斑的維持時間與哪些因素有關(guān)和斑的類型有一定的關(guān)系，還有自己的皮膚情況，建議祛斑以后注意少熬夜，注意保持充足的睡眠時間，祛斑以后需要預(yù)防感染，注意防曬，護膚品的選擇也一定要慎重，可以遵醫(yī)囑使用。
56661次瀏覽 2019-10-30
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用什么洗臉可以美白
單單依靠洗臉用品很難達到快速美白的效果，要想使皮膚變白，是全身性的功課。可以從以下幾方面來美白皮膚。第一，飲食。多吃一些富含維生素、微量元素、膠原蛋白的食物，少吃垃圾食物，比如說熏的、腌的、烤的、炸的這類食品，也盡量減少色素含量高的食物，像飲料，也不要吃油膩食品，如肥肉等，皮膚自然富含水分和膠原蛋白，清除真皮內(nèi)產(chǎn)生的垃圾，皮膚可以達到透亮、美白的效果。第二、洗護用品的選擇。可以用富含維生素e的洗護用品，維生素e又叫生育酚，可以淡化色斑，所以可以用富含維生素e的洗面奶、乳液、霜等，還要經(jīng)常用富含維生素e的面膜來護理皮膚，這樣面部可以達到一定程度的美白效果。59875次播放 2019-10-24
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口癬怎么治療
口癬治療要根據(jù)類型對癥治療。如口角炎，適當補充B族維生素；單純皰疹誘發(fā)口腔潰瘍，借助阿昔洛韋、噴昔洛韋膏等抗病毒藥物治療；口腔內(nèi)部反復(fù)潰瘍，警惕阿弗他口腔炎、扁平苔癬等疾病。口癬需根據(jù)原因治療。口腔可能出現(xiàn)各種各樣狀況，如口角出現(xiàn)皸裂、潰爛，或口腔里面出現(xiàn)多發(fā)性潰瘍或斑塊等表現(xiàn)。一、口角潰爛比較常見是口角炎，一般和維生素缺乏有關(guān)，患者可適當補充B族維生素；二、單純皰疹引起口角潰瘍，患者可采用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、噴昔洛韋膏；三、發(fā)生在口腔內(nèi)部反復(fù)潰瘍或多發(fā)性潰瘍，患者要警惕可能存在多種疾病，如阿弗他口腔炎、扁平苔癬以及白塞氏病等。52797次播放 2019-10-09
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鼻子上長痘怎么治
鼻子上長痘之后，首先要保證個人衛(wèi)生，同時要注意面部的清潔衛(wèi)生，生活上避免熬夜，睡前做好面部護理。也可以通過內(nèi)服枇杷清肺飲，或者黃連解毒湯，以及外用藥物來幫助痘痘更快的消退。
52261次瀏覽 2019-08-15
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雀斑怎么治療
雀斑一般會外用藥或者液氮、三氯醋酸、冷凍的方法，但是目前最有效的是激光治療方案。雀斑是遺傳引起，和日曬以及內(nèi)分泌有關(guān)系，所以要對癥治療。需在防止日曬以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩方面加以注意。治療方案包括幾個方面，首先是外用藥，傳統(tǒng)的外用藥包括氫醌霜、維A酸、熊果苷、壬二酸等，這些藥物治療效果良好，但不易控制深淺，副作用不易掌握，對部分大面積、嚴重患者效果不理想；其次可以采取液氮、三氯醋酸、冷凍的方法，比外用藥治療效果更為明顯，但也不易控制深淺和大小。目前，最有效、最先進的方案是激光治療，包括皮秒、調(diào)Q激光、強脈沖激光等，可以選擇性地作用于黑色素細胞，具有效果好、不留疤、不復(fù)發(fā)等優(yōu)點。雀斑和紫外線有關(guān)系，防曬可以防止雀斑進一步復(fù)發(fā)。語音時長 01:3557354次收聽 2019-05-16 -
毛囊炎最佳治療方法
毛囊炎的最佳治療方法是涂抹外用藥物、口服消炎、抗病毒藥物或者使用紫外線照射治療。毛囊炎主要是由細菌感染引起，少數(shù)是由真菌感染引起。它的發(fā)病原因和局部衛(wèi)生不良、出油較多或者家族遺傳有關(guān)。治療首先要做好局部皮膚的清潔工作，盡量清除油脂，避免毛囊炎的形成。如果已經(jīng)出現(xiàn)毛囊炎，對于少量、散發(fā)、比較淺在的皮疹，主要以外用藥物為主，如紅霉素軟膏等；如果毛囊皮疹、膿液比較多，則需要口服藥物，一般的消炎藥均有療效。真菌感染引起的毛囊炎，則需要口服抗真菌藥，如伊曲康唑、氟康唑等。此外還可以配合紫外線照射治療。55707次播放 2019-05-15
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扁平疣傳染嗎
扁平疣是常見的病毒性的皮膚病，由于扁平疣傳染力強，經(jīng)常密集成群或分散多處產(chǎn)生，尤其在搔抓之后，會沿著抓痕呈條狀分布，主要是由于在扁平疣的疣體中含有大量活躍的病毒，當局部被撓抓時，疣體表面和正常皮膚可產(chǎn)生輕微的破損，這時病毒很輕易被接種到正常皮膚上而產(chǎn)生新的疣體。同樣，扁平疣也能夠通過此途徑將疣病毒傳染給他人。扁平疣主要是通過直接接觸傳染，也可通過污染物，如針、刷子、毛巾等間接傳染。扁平疣的好發(fā)部位為顏面、手背及前臂等處。機體免疫力低下的人比正常人更易受傳染。61291次播放 2019-04-26
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類風濕性關(guān)節(jié)炎可以吃杏嗎
類風濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適量食用杏。杏富含維生素C、β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于抗氧化和調(diào)節(jié)免疫，但需注意個體差異、食用量??...0次瀏覽 2025-06-12
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痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。635次瀏覽 2023-07-26
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肺衛(wèi)不固是什么原因?qū)е碌?/a>
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老人一側(cè)手臂發(fā)麻可能由頸椎病、腦卒中、周圍神經(jīng)病變、糖尿病并發(fā)癥或局部血液循環(huán)障礙引起，需結(jié)合具體癥狀及時就醫(yī)排查。1、??...0次瀏覽 2025-06-12
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