要想生一個(gè)健康聰明的寶寶，那么男性朋友的精子質(zhì)量是很關(guān)鍵的，男性朋友必須擁有高質(zhì)量以及強(qiáng)活力的精子，不過(guò)目前很多男性朋友都患有弱精癥，這時(shí)如果還有生育要求的話(huà)必須要積極的進(jìn)行治療，弱精癥要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
多參加鍛煉：體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。研究表明，超重的男性更容易受到不育癥的困擾，身體過(guò)度的肥胖可導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，從而對(duì)精子的成長(zhǎng)帶來(lái)?yè)p害。
鍛煉要適中：劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎自行車(chē)等都會(huì)使睪丸的溫度升高，進(jìn)而對(duì)精子造成傷害。精子成長(zhǎng)需要一個(gè)涼爽的環(huán)境，經(jīng)常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。騎自行車(chē)時(shí)，由于坐在車(chē)座時(shí)睪丸經(jīng)常受到撞擊和顛簸，所以建議穿有護(hù)墊的短褲騎車(chē)，并選擇有良好減震的自行車(chē)。
誘發(fā)男性弱精癥疾病出現(xiàn)的因素有很多，對(duì)應(yīng)的治療方法也有不少。要是男性朋友察覺(jué)到自己患上了男性不育癥疾病的話(huà)，需要盡快去醫(yī)院檢查，找出病因，然后針對(duì)性治療，才有希望治好疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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怎么提高精子質(zhì)量？
如果想要提高精子質(zhì)量，建議日常生活中戒煙、戒酒，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情愉悅等。在日常生活中如果想要提高精子質(zhì)量，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.戒煙：煙草有可能導(dǎo)致精子發(fā)生畸變、活動(dòng)力差，從而影響受孕和胚胎質(zhì)量，備孕男性應(yīng)至少提前三個(gè)月開(kāi)始戒煙，而不是從妻子懷孕時(shí)才開(kāi)始戒煙。2.避免飲酒：酒精的攝入會(huì)嚴(yán)重影響精子的質(zhì)量，有導(dǎo)致精子畸形的可能。3.注意個(gè)人衛(wèi)生：若泌尿生殖道出現(xiàn)感染，發(fā)生附睪炎、前列腺炎、精囊炎等，會(huì)嚴(yán)重影響精子質(zhì)量。過(guò)多的白細(xì)胞產(chǎn)物，如活性氧可直接損害精子膜。生殖道感染可引起輸精管道梗阻，主要表現(xiàn)為無(wú)精子癥。4.保持心情愉悅：不良的情緒影響男性精子的生成、成熟和活動(dòng)能力，造成精子質(zhì)量差。所以男性需要保持好心態(tài)，及時(shí)疏解壓力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3119008次收聽(tīng) 2022-08-01 -
弱精癥吃什么藥
中醫(yī)認(rèn)為弱精是腎虛精虧，又稱(chēng)精子活力低下。精子的活力下降會(huì)影響到精子的運(yùn)動(dòng)功能或運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱，直接關(guān)系到人類(lèi)的生殖。弱精癥與精寒、精冷有關(guān)，臨床癥狀主要表現(xiàn)為精子活力低下，懷孕困難。部分患者有可能還伴隨勃起功能障礙、性欲減退等，需要及時(shí)補(bǔ)充腎精來(lái)調(diào)理。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，具有補(bǔ)腎填精的作用。此外，患者還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善睪丸環(huán)境，刺激精子更健康生成，增強(qiáng)精子質(zhì)量；還要保證充足的睡眠，睡眠質(zhì)量不好，會(huì)使激素分泌紊亂，導(dǎo)致精液的液化功能障礙，影響生育。43339次播放 2022-07-13
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精子存活率的正常值是多少
精子存活率是精液檢查中的一項(xiàng)非常重要的指標(biāo)，精子存活率分為精子的快速向前運(yùn)動(dòng)和精子的慢速向前運(yùn)動(dòng)。精子的向后運(yùn)動(dòng)和不動(dòng)的精子，所謂的不動(dòng)精子就是死精，這個(gè)四項(xiàng)分別分為A、B、C、D，快速向前稱(chēng)為A類(lèi)精子，緩慢向前稱(chēng)為B類(lèi)精子，A類(lèi)精子如果大于25%或者A加B，就是快速向前和緩慢向前的精子，大于等于40%就屬于正常的精子存活率。精子存活率如果過(guò)低就被稱(chēng)為弱精，弱精表示就是精子的死精比較多，精子存活率比較差，多半是由于前列腺炎癥、睪丸生精功能減退或精索靜脈曲張等原因引起。根據(jù)不同的疾病要進(jìn)行相應(yīng)的治療，對(duì)于精液存活率降低的患者，首先要做一個(gè)精索靜脈的超聲和精索靜脈的查體檢查，看看是否有男性的精索靜脈曲張，因?yàn)樗窃斐赡行匀蹙淖钪饕囊蛩亍Ｈ绻怯捎诰黛o脈曲張引起，如果是有生育要求，建議盡早的進(jìn)行精索靜脈的高位結(jié)扎手術(shù)。對(duì)于其他原因引起的精子存活率低，比如說(shuō)是睪丸因素引起的，通過(guò)查體、睪丸B超等檢查，可以進(jìn)一步的明確。同時(shí)激素檢查可以判斷睪丸的生精功能，前列腺炎癥的炎性細(xì)胞會(huì)干擾到精子水平和精子質(zhì)量，因?yàn)榫菏怯汕傲邢僖骸⒕乙汉途咏M合而成，前列腺液和精囊液是精子生活的環(huán)境。精子生活環(huán)境出現(xiàn)了炎癥，就一定會(huì)影響精子的質(zhì)量，影響到精子的存活率。所以，根據(jù)不同的疾病要進(jìn)行不同的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2582180次收聽(tīng) 2021-10-15 -
精子存活率正常值是多少
精子存活率是精液檢查中的一項(xiàng)非常重要的指標(biāo)，精子存活率分為精子快速向前運(yùn)動(dòng)和精子慢速向前運(yùn)動(dòng)。精子的向后運(yùn)動(dòng)和不動(dòng)的精子，所謂的不動(dòng)精子就是死精，四項(xiàng)分別分為A、B、C、D，快速向前稱(chēng)為A類(lèi)精子，緩慢向前稱(chēng)為B類(lèi)精子，A類(lèi)精子大于25%或者A加B，即快速向前和緩慢向前的精子，大于等于40%屬于正常的精子存活率。精子存活率過(guò)低稱(chēng)為弱精，多半是由于前列腺炎癥、睪丸生精功能減退或者精索靜脈曲張等原因引起，根據(jù)不同的疾病要進(jìn)行相應(yīng)的治療。73907次播放 2021-09-01
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男人精子質(zhì)量最好的年齡
男人的精子的質(zhì)量最好的時(shí)間，是十八歲到二十八歲，在這個(gè)年齡段，男性的各方面的機(jī)能都達(dá)到了頂峰，精液精子水平也會(huì)達(dá)到比較好的狀態(tài)。當(dāng)然男性的精液質(zhì)量也是因人而異的，有的男性精液在四十歲或五十歲的時(shí)候依然能保持很好的精子質(zhì)量，有些男性在很年輕的時(shí)候，精子質(zhì)量已經(jīng)有明顯的變差。男性的精子質(zhì)量受很多因素影響，一些疾病也可以使男子的精液發(fā)生不好的變化。進(jìn)行精液常規(guī)以后檢查，如果發(fā)現(xiàn)精液質(zhì)量變差或者不符合年齡的精液質(zhì)量，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，明確的病因，進(jìn)行對(duì)癥的治療。90576次播放 2021-09-01
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男性精子怎么檢查
在公立醫(yī)院進(jìn)行精液檢查，一般采用手淫的方式，取精后第一時(shí)間送檢驗(yàn)科，進(jìn)行精液的化驗(yàn)和檢查。若患者認(rèn)為手淫取精較痛苦，也會(huì)采用通過(guò)看色情圖片，或3D視頻，增加取精的舒適度。如果患者不適應(yīng)醫(yī)院取精，或醫(yī)院無(wú)取精室，需在男性衛(wèi)生間取精。若有些人出現(xiàn)取精困難，建議患者帶著妻子，通過(guò)夫妻雙方在一起將精液取出，取出后迅速送到醫(yī)院進(jìn)行檢查。但是，該時(shí)間要小于三十分鐘。因?yàn)榫簷z查內(nèi)有一項(xiàng)重要的指標(biāo)，即液化時(shí)間，正常精液是在三十分鐘之內(nèi)液化，最長(zhǎng)不能超過(guò)六十分鐘。72629次播放 2021-09-01
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禁欲2天精子質(zhì)量好嗎
禁欲兩天，精子的質(zhì)量一般來(lái)說(shuō)并不是最好的，這時(shí)候檢查的精子質(zhì)量往往也是不準(zhǔn)確的。如果需要檢查精子質(zhì)量，我們一般建議禁欲3~7天，相對(duì)來(lái)說(shuō)更準(zhǔn)確，而且建議查兩次以上進(jìn)行對(duì)比。如果精子質(zhì)量在正常范圍之內(nèi)，一般代表男性的生育功能基本上就沒(méi)有大的問(wèn)題，如果精子質(zhì)量比較差，比如精子數(shù)量少或者精子活動(dòng)度差，那就會(huì)對(duì)男性的生育功能產(chǎn)生比較嚴(yán)重的影響，那就需要進(jìn)行及時(shí)的就診和治療，查明具體的病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療，才有可能改善精子的質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0282709次收聽(tīng) 2021-04-22 -
精子活動(dòng)率25%嚴(yán)重嗎
精子活動(dòng)率25%說(shuō)明精子的活動(dòng)率較低，相對(duì)來(lái)說(shuō)不易懷孕，是較為嚴(yán)重的一種情況。正常成年男性的精子成活率應(yīng)該在65-70%之間，低于該值即為活動(dòng)率低，說(shuō)明合格的可以受孕的精子較少，與卵子結(jié)合的幾率也較少，有大概率會(huì)引起不育。精子活動(dòng)率較低的原因有很多種，如營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)環(huán)境紊亂、反復(fù)感染等，因此需注意個(gè)人良好的生活習(xí)慣的保持，注意保持個(gè)人衛(wèi)生；清淡飲食，戒煙戒酒。因此對(duì)于精子活動(dòng)率低，需要及時(shí)就診，明確病因并積極治療，可提高受孕的概率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0393819次收聽(tīng) 2021-04-22 -
弱精癥主要癥狀指標(biāo)
弱精癥是根據(jù)精子常規(guī)檢查快速向前運(yùn)動(dòng)的精子A級(jí)和B級(jí)稍慢速向前運(yùn)動(dòng)的精子數(shù)量確定的...
27869次瀏覽 2020-12-10
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弱精癥發(fā)作的原因
很多男性朋友們?cè)谑聵I(yè)上投入很多的精力，但卻忽視了自己的健康。一些男性由于長(zhǎng)期以事業(yè)為重而患上男性弱精癥。這樣就直接導(dǎo)致女性受孕的機(jī)率下降。不過(guò)很多男性朋友不知道什么因素會(huì)導(dǎo)致自己患上弱精癥，在這里需要從以下幾個(gè)方面來(lái)了解。
25540次瀏覽 2020-12-10
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弱精癥是什么原因引起有哪些呢
弱精癥是現(xiàn)在生活中，比較常見(jiàn)的一種疾病，要知道的是，生活中的諸多不良行為都可以直接影響到精子的質(zhì)量，比如，長(zhǎng)期熬夜，或者是過(guò)度的勞累等，當(dāng)然，一些疾病也可以引起弱精癥的出現(xiàn)，下面就導(dǎo)致少精子癥的原因包括以下7個(gè)方面。
48298次瀏覽 2020-09-16
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早期弱精癥的診斷辦法有哪些
弱精癥的診斷對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)很重要，但是弱精癥怎么診斷呢?這是很多男性患者不了解的地方，為了解除患者疑問(wèn)，下面就介紹下弱精癥的診斷方法是什么。弱精癥怎么診斷，專(zhuān)家說(shuō)弱精癥的診斷辦法主要集中于一下三點(diǎn)：
65980次瀏覽 2020-09-16
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喝可樂(lè)殺精嗎
精子的質(zhì)量是大家很關(guān)注的一個(gè)話(huà)題，因?yàn)榫拥馁|(zhì)量下降，會(huì)影響到生孩子。通常來(lái)說(shuō)精子的產(chǎn)生從精原細(xì)胞一直到最后精子出來(lái)，整個(gè)的過(guò)程是80多天，所以精子的形成是有一個(gè)過(guò)程的。像可樂(lè)這些飲料，含糖的成分比較多。從健康的角度講，如果說(shuō)每天喝這些碳酸飲料，喝一些含糖成分比較高的飲料，對(duì)身體是沒(méi)有好處的。一方面糖分太多了，可能會(huì)導(dǎo)致其他一些內(nèi)分泌病，比如得糖尿病等疾病的可能性會(huì)增高。另外對(duì)精子質(zhì)量的問(wèn)題，雖然沒(méi)有明確的一個(gè)研究說(shuō)明可樂(lè)或者其他的一些飲料會(huì)引起精子質(zhì)量的明顯下降、會(huì)殺精。但是從健康的角度講，如果整體的健康下降了，精子的質(zhì)量也可能會(huì)受到影響。總體來(lái)說(shuō)生育的問(wèn)題，包括太胖、抽煙、久坐等等的一些行為問(wèn)題，都有可能會(huì)影響到睪丸的生精功能。所以建議在備孕期間保健是多方面的，不是單獨(dú)的想吃什么能夠生精，或者說(shuō)吃多了什么能夠殺精，總體來(lái)說(shuō)養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、西紅柿等。另外不要抽煙、少喝酒、多運(yùn)動(dòng)，少喝含糖的飲料，這樣對(duì)健康、對(duì)精子、對(duì)睪丸的神經(jīng)功能都是有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2155164次收聽(tīng) 2019-10-18 -
體外排精保險(xiǎn)嗎
體外排精避孕是不保險(xiǎn)的，可能有懷孕的可能，在備孕的時(shí)候，如果沒(méi)有采取避孕措施，偶爾一次是可以的，但是必須要同房以后服用避孕藥物，之后也需要選擇適合自己的避孕方法，以免懷孕以后對(duì)給身體帶來(lái)很大傷害。體外排精危害是很大的，不建議多次通過(guò)這種方式來(lái)避孕。
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弱精癥懷孕幾率
弱精子癥懷孕概率比較低。弱精子癥一般指精子的成活率低于40%，以及前向運(yùn)動(dòng)的速率低于30%。弱精子癥會(huì)影響正常的受孕。弱精子癥懷孕的幾率跟以下幾個(gè)方面有關(guān)：一、與精子的成活率，活動(dòng)力的高低有關(guān)。二、與一次射精的精液的量，累計(jì)精子的總數(shù)量有關(guān)。另外，懷孕的幾率與以下幾個(gè)因素有關(guān)：一、與男性精子的質(zhì)量有關(guān)。二、與女性的生育能力有關(guān)。三、與運(yùn)氣有關(guān)。61868次播放 2019-07-11
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冠心病介入術(shù)后需要注意什么 冠心病介入術(shù)后要注意三點(diǎn)
冠心病介入術(shù)后需注意術(shù)后護(hù)理、用藥管理和生活方式調(diào)整三點(diǎn)。1、術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需保持穿刺部位清潔干燥，避免感染。觀察穿刺部??...0次瀏覽 2025-05-15
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。586次瀏覽 2024-01-05
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市面上的脫毛膏通過(guò)化學(xué)溶解毛發(fā)達(dá)到暫時(shí)脫毛效果，有效性受毛發(fā)類(lèi)型、產(chǎn)品成分、使用方法等因素影響。1、毛發(fā)類(lèi)型：脫毛膏對(duì)細(xì)??...0次瀏覽 2025-05-15
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來(lái)了越來(lái)越多的傷害，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的3054次瀏覽 2025-02-13
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對(duì)比較多，對(duì)于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來(lái)積極的進(jìn)行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥303203次瀏覽 2025-02-21
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左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對(duì)過(guò)大的壓力，也會(huì)因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復(fù)來(lái)控制病情，那么來(lái)看一下左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀?左3093次瀏覽 2024-12-14
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賴(lài)脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對(duì)于患者來(lái)講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴(lài)脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說(shuō)明書(shū)來(lái)進(jìn)行3060次瀏覽 2025-01-12
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金戈的主要成分是什么來(lái)的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來(lái)說(shuō)都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂(yōu)傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來(lái)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來(lái)的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人3140次瀏覽 2025-01-11
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膝蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響是為什么
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甘油三酯高適何做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
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腳踝扭傷什么時(shí)候才可以正常運(yùn)動(dòng)？
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足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
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1個(gè)月寶寶精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后怎么辦呢？
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運(yùn)動(dòng)后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹怎么消腫
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尿泡沫多,運(yùn)動(dòng)后腰很脹是何病
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運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)元病可以治療嗎？
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快速運(yùn)動(dòng)減肥方法有效嗎？
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