每個人都不能擔(dān)保自己不生病，病了就要治療休息，調(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)，有人說運(yùn)動可以鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，那么咳嗽能不能運(yùn)動呢，適合那些運(yùn)動，下面我們就這一問題來探討一下，來看看到底適合咳嗽患者的運(yùn)動有哪些。
脾的運(yùn)化功能差，才會有痰，有痰才引起咳嗽，因?yàn)闅夤芾锊辉试S有異物，不然肺就會受到傷害，它只好用咳嗽的風(fēng)速，來把痰送出來，這就是咳嗽的形成原因。當(dāng)氣溫低時你一運(yùn)動，冷空氣進(jìn)入到氣管內(nèi)，對氣管也是一種刺激 會引起咳嗽加重，也不利于痊愈 最好等到咳嗽好了，再運(yùn)動。如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://m.z3x9u9.com/k/9s7wuz4okmk5wef.html" target="_blank">肺活量小的運(yùn)動如散步、太極等，但是不建議做一些比較劇烈的運(yùn)動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛煉的效果反而會加重自己的咳嗽癥狀。因?yàn)槟闶歉忻耙鸬目人裕钥梢韵确靡恍┧幬锇芽人缘陌Y狀去掉之后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現(xiàn)，也不要吃一些生冷的食物。
咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內(nèi)異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護(hù)性呼吸反射動作。咳嗽時常常會引起呼吸運(yùn)動的變化，如短暫的屏氣動作等，而運(yùn)動時人體需要適當(dāng)?shù)脑黾雍粑l率以適應(yīng)人體內(nèi)部重要組織器官對氧的需求量。這時候如果再加咳嗽的話會使人體組織器官出現(xiàn)短暫的缺氧，所以一般咳嗽時不適宜運(yùn)動。而需要休息。并適量多飲水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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懷孕生病了可以吃藥嗎
懷孕一般是指妊娠。如果妊娠期孕婦生病較嚴(yán)重，出現(xiàn)高燒不退的現(xiàn)象，一般可以遵醫(yī)囑吃藥；如果孕婦病情較輕，只有輕微的咳嗽、流涕的現(xiàn)象，通常不可以吃藥。若孕婦服藥后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。1.可以：如果孕婦在妊娠期生病了，病情較重，出現(xiàn)高燒不退的現(xiàn)象，一般可以遵醫(yī)囑吃藥，避免病情持續(xù)或加重對胎兒造成不良影響，不利于胎兒生長發(fā)育。2.不可以：如果孕婦病情較輕，只有流清涕、輕微咳嗽的癥狀，通常不可以吃藥。在妊娠期間吃藥，可能會對胎兒造成影響，一般可以通過調(diào)整飲食、多喝溫水等方式進(jìn)行改善。在妊娠期間，建議孕婦均衡營養(yǎng)飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物，比如雞蛋、牛肉、蘋果等。30次播放 2024-10-23
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孩子咳嗽老不好怎么辦
孩子咳嗽老不好，主要是年齡比較小，免疫功能不太完善，再加之飲食不當(dāng)、受涼吹風(fēng)等誘因，孩子會經(jīng)常出現(xiàn)呼吸道感染，從而導(dǎo)致咳嗽老不好。孩子咳嗽老不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用由中藥組成的小兒肺熱咳喘口服液。除在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶吃藥外，還要加強(qiáng)日常護(hù)理，保證充足的睡眠，保證每日飲水量充足，有利于維持呼吸道黏膜濕潤，利于咳嗽咳痰。同時保證攝入充足的蛋白質(zhì)及維生素，少吃油膩辛辣食物，不給寶寶喝碳酸飲料。31630次播放 2022-02-21
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寶寶沒鼻涕鼻子呼嚕響是什么情況
寶寶沒有鼻涕，但是鼻子聽起來呼嚕呼嚕響，實(shí)際上還是和孩子的鼻內(nèi)分泌物是有關(guān)系的。對于寶寶來說，本身小月齡孩子鼻腔比較狹窄，這個時候如果孩子鼻內(nèi)有些分泌物，氣流在進(jìn)出鼻腔的時候，往往就會聽到一些聲音，也就是常說的呼嚕呼嚕響的聲音。對于孩子來說，本身所有的孩子，都會有正常的鼻內(nèi)分泌物，只不過有多與少之分。孩子如果有呼吸道感染的情況下，往往鼻內(nèi)分泌物會比較多，很可能會通過孩子的前面的鼻孔流到鼻子外面，這個時候就是看到的鼻涕。對于小月齡孩子來說，有些孩子可能鼻分泌物，只是正常的合理的或者生理性的鼻分泌物，鼻分泌物不會太多，而且也不會太稀薄，這個時候很可能就不會看到孩子有流鼻涕的表現(xiàn)，但是并不說明孩子鼻內(nèi)沒有分泌物的存在。孩子鼻內(nèi)只要有分泌物，這個時候因?yàn)楹⒆拥谋乔幌鄬Ρ容^狹窄，有分泌物的時候，鼻腔可能會進(jìn)一步的更為狹窄，氣流在進(jìn)出孩子鼻腔的時候，就往往會聽到呼嚕呼嚕的響聲。所以對于寶寶，如果孩子沒有流鼻涕的表現(xiàn)，只是鼻子聽起來呼嚕呼嚕響，這個對于小月齡孩子來說往往是合理表現(xiàn)，只要孩子沒有其他的呼吸道感染相關(guān)癥狀，比如說孩子沒有明顯的鼻塞，也沒有嗆奶、吐沫，沒有咳嗽、咳痰等，沒有這些異常表現(xiàn)，一般來說是不需要特別擔(dān)心，可以考慮用生理性海鹽水幫助孩子適當(dāng)?shù)叵聪幢亲樱芏嗪⒆咏?jīng)過鼻腔清潔之后，鼻子呼嚕呼嚕響的聲音就會得到緩解。所以如果給孩子清潔鼻腔之后，孩子鼻子響的表現(xiàn)得到緩解，也反過來說明，孩子并沒有太大的問題，是不用特別的緊張的，只需要定期地幫孩子清潔鼻腔就可以了。但反之，如果孩子確實(shí)會有一些明顯的其他的伴隨的呼吸道感染癥狀。這個時候也有些孩子，可能鼻涕并不是特別明顯，但是其他癥狀比較嚴(yán)重，比如說明顯的咳嗽等等，還是要警惕孩子存在呼吸道感染的，必要的時候，還是需要給孩子做相應(yīng)的體檢，以及對因和對癥的處理。語音時長 02:2265018次收聽 2021-11-05 -
一吃酮替芬就不咳嗽了是怎么回事
有一些患者咳嗽但是吃上酮替芬就不咳嗽了，酮替芬是一種抗組胺的藥物，也是經(jīng)常所的抗過敏藥物之一，它可以抑制組胺的釋放以及其炎癥介質(zhì)的釋放，能夠快速的緩解過敏癥狀，所以對于一些感冒后的咳嗽，包括過理性的氣道炎癥都是有治療效果的，病人應(yīng)用了以后，會產(chǎn)生一些抗過敏的作用，能夠減少氣道的分泌，減少卡癥狀，還有一些輔助的鎮(zhèn)靜作用。所以，有很多患者口服丸酮替芬之后，咳嗽癥狀都可能會有緩解，如果口服酮替芬之后可以緩解咳嗽的癥狀，就一定要考慮是否是一個過敏性的咳嗽，或者是是不是有過敏的反應(yīng)問題，同時要注意有沒有全身的皮疹，是不是存時還存在過敏性鼻炎等等疾病，還要注意是否是咳嗽變異性哮喘的患者，因?yàn)榭人宰冃危灿锌人曰蛘呤沁\(yùn)動后咳嗽的癥狀，一定要進(jìn)行相關(guān)的檢查來進(jìn)行明確確診。63802次播放 2021-06-30
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咽癢咳嗽白痰晚上加重怎么回事
一些患者，有咽癢，同時有咳嗽，咳白痰的癥狀，如果這個痰液是稀薄的痰液，往往都是病毒感染所導(dǎo)致的咽喉炎咽炎。這種話來，需要到耳鼻喉科讓醫(yī)生來進(jìn)行檢查，如果咽喉部或者是扁腦體發(fā)生充血、水腫，就可以確診為咽喉炎，這種情況下，一般吃一些中藥類的抗病毒成分，比如像蒲地藍(lán)口服液，藍(lán)芩口服液等等這些藥物，它是可以緩解癥狀的。此外，針對于白檀，還可以用一些止咳祛痰的藥物，比如鹽酸氨溴索、氨溴特羅口服液，菲力克和合計等等，這些治療合作以及咳白痰的效果都比較好，如果痰液比較粘稠的話，最好是進(jìn)行痰培養(yǎng)檢查，同時如果要是痰液從白痰轉(zhuǎn)為黃痰的話，一定要警惕是不是出現(xiàn)了繼發(fā)的細(xì)菌感染，要注意行血常規(guī)檢查，看看有沒有白細(xì)胞的升高，如果有明確的白細(xì)胞的升高以及中性粒細(xì)胞的升高，明明確存在細(xì)菌感染，在這種情況下，同時還要加用抗生素來進(jìn)行治療，。90065次播放 2021-06-30
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渾身沒勁咳嗽怎么回事
出現(xiàn)渾身沒勁并伴有咳嗽的癥狀，考慮與支氣管擴(kuò)張、急性肺炎、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、急性上呼吸道感染、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病有關(guān)。除此之外，這種情況也有可能與各種因素引起的左心功能衰竭有關(guān)，可能會導(dǎo)致急性肺水腫的出現(xiàn)，因此可表現(xiàn)為渾身沒勁以及咳嗽的癥狀，咳嗽同時還會伴有咳痰，痰液多為粉紅色泡沫樣。要盡快完善胸部CT、血常規(guī)、肺功能等檢查，還要進(jìn)一步完善心臟彩超、心電圖等心血管方面的檢查，確定病因之后采取針對性治療。語音時長 01:0689446次收聽 2021-05-20 -
咳嗽喘不過氣呼吸困難是怎么回事
咳嗽喘不過氣呼吸困難多與支氣管哮喘或者慢阻肺有關(guān)，自發(fā)性氣胸或者心功能不全，也可能會導(dǎo)致這種癥狀。如果患者出現(xiàn)咳嗽、喘不過氣并且存在呼吸困難的癥狀，多與支氣管哮喘或者慢阻肺有一定的關(guān)系。上述疾病處于急性發(fā)作期的時候可出現(xiàn)嚴(yán)重的氣喘、咳嗽等癥狀，還會主觀感覺喘不過氣，嚴(yán)重時還可出現(xiàn)呼吸困難。這時需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行胸部CT、支氣管舒張、激發(fā)以及肺功能等相關(guān)檢查。可以使用支氣管擴(kuò)張劑，搭配一些止咳化痰藥物進(jìn)行治療，如有必要，還需給予患者糖皮質(zhì)激素來改善癥狀。除此之外，自發(fā)性氣胸或者心功能不全，也可能會導(dǎo)致這種癥狀，同時還有可能伴隨胸痛等表現(xiàn)。語音時長 01:0485880次收聽 2021-05-20 -
白蘿卜水怎么熬止咳
白蘿卜含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素B、鈣、鐵等，有一定的清熱化痰作用。白蘿卜水可以通過熬制的方式幫助緩解咳嗽。具體熬制方法包括準(zhǔn)備、煮開、服用。
35867次瀏覽 2021-05-18
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咳嗽能徹底治愈嗎
咳嗽是一種呼吸道疾病，現(xiàn)在正是這種疾病的發(fā)病高峰期，秋天本來就早晚溫差大，讓人們猝不及防就感冒了，而感冒的主要癥狀就是咳嗽，這時就有患者要問了，咳嗽能徹底治愈嗎，只要對癥治療，合理飲食都會治愈的，下面介紹幾種治療方法。
26763次瀏覽 2020-12-10
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咳嗽怎么治療才能治愈
咳嗽怎樣才能治愈，提到咳嗽大家一定不會感到陌生，這是一種常見疾病，大多數(shù)的人都有過咳嗽的經(jīng)歷，雖然說是一種常見疾病，但是誘發(fā)原因卻很多，所以我們一定要積極配合醫(yī)生治療，再加上合理的生活習(xí)慣好飲食，就一定會治愈的。
55317次瀏覽 2020-08-28
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嗓子疼咳嗽有黃痰吃什么藥
嗓子疼咳嗽有黃痰一般是由于上呼吸道感染引起的，針對這種情況，可以根據(jù)病因選擇抗病毒藥物或抗生素進(jìn)行治療。針對嗓子疼、咳嗽等癥狀，還可以選擇糖皮質(zhì)激素、止咳化痰類的藥物治療。在治療的同時，患者要清淡飲食、規(guī)律生活，提高免疫力，使病情可以更快得到康復(fù)。
61373次瀏覽 2020-03-05
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慢性咳嗽如何根治
并不是所有慢性咳嗽都能夠根治的，但如果是服用藥物導(dǎo)致的慢性咳嗽，更換藥物后可以使慢性咳嗽根治。引起慢性咳嗽的原因很多，首先明確病因，極個別的慢性咳嗽，比如因服用卡托普利等高血壓藥物引起的慢性咳嗽，通過調(diào)整藥物或者是換藥以后，可以使慢性咳嗽得到根治。大多數(shù)的慢性咳嗽是不能根治的，但是服用藥物是可以使慢性咳嗽得到有效控制，比如說咳嗽性變異性哮喘、鼻后滴流綜合征或稱上氣道綜合癥、過敏性咳嗽，以及胃食管反流，這些原因引起的咳嗽是不能根治的，需要規(guī)律用藥可以使咳嗽得到有效的控制。64544次播放 2019-12-11
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咳嗽痰中帶血是怎么回事
咳嗽痰中帶血可能咽喉疾病、下呼吸道疾病、心血管疾病、全身性疾病引起。咳嗽痰中帶血各種原因引起氣管或支氣管黏膜血管的破裂，隨著痰液會有血液滲出，引起痰中帶血的原因非常多，根據(jù)出血的來源常見有如下幾種：1、咽喉疾病引起出血，咽喉部出現(xiàn)炎癥、異物刺傷和咽部腫瘤時，小血管擴(kuò)張，血管壁的通透性增強(qiáng)，在炎癥的刺激和劇烈咳嗽下，容易破裂而出血，經(jīng)口咯出，年紀(jì)大者，出現(xiàn)痰中帶血，尤其是伴有鼻中出血者，有患鼻咽癌的可能。2、下呼吸道疾病引起出血，常見原因有三種：肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、肺癌，首要原因?yàn)榉谓Y(jié)核，其次為支氣管擴(kuò)張和肺癌。3、心血管疾病引起出血，心血管系統(tǒng)與肺循環(huán)系統(tǒng)密切相關(guān)，心血管出現(xiàn)疾病時，可造成肺的淤血和支氣管毛細(xì)血管的破裂，多見于二尖瓣狹窄，先心病所致肺動脈高壓，另有肺栓塞、肺血管炎、高血壓病等也可引起痰中帶血或咯血。4、全身性疾病引起出血，白血病、血友病等血液系統(tǒng)疾病，由于凝血功能的異常，氣道粘膜容易破裂而導(dǎo)致出血，還有些免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、韋格納肉芽腫等。語音時長 01:4556693次收聽 2019-12-06 -
感冒咳嗽吃什么食物好
感冒咳嗽的食物最好是以清淡，而且營養(yǎng)豐富為主，均衡的飲食，比如可以吃流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、饅頭、面條等；多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麥菜等；同時攝取足夠的蛋白質(zhì)和水分。感冒咳嗽期間會導(dǎo)致人體抵抗力下降，進(jìn)而影響胃腸功能，出現(xiàn)食欲不振、胃脹、消化不良等。感冒咳嗽患者的飲食要少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，具有清熱解毒、促進(jìn)胃腸蠕動的作用。菠菜具有生津止渴、養(yǎng)血潤燥的作用，能夠有效緩解咽干、咽喉腫痛的癥狀。油麥菜具有清咽潤肺、清心瀉火、通便的作用。蛋白質(zhì)是飲食的重要組成部分，優(yōu)質(zhì)蛋白來源于魚，蛋類，家禽，乳制品，大豆，堅果，豆類和適量的紅肉。維持水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液利于疾病的康復(fù)。語音時長 01:3558725次收聽 2019-12-06 -
半夜咳嗽怎么快速止咳
在秋天，許多人會因?yàn)楦忻盎蚱渌眢w原因而咳嗽，如果晚上突然出現(xiàn)咳嗽的癥狀，可能是著涼引起的，如果晝夜溫差比較大，支氣管受到冷空氣的刺激，難免就會有一些表現(xiàn)，這個時候就出現(xiàn)了咳嗽，針對這種情況，晚上的時候我們是要多注意保暖的，同時也是要多注意休息。一般情況下咳嗽的癥狀白天相對較輕，但是到了晚上，特別是在半夜，咳嗽會加重，影響休息，導(dǎo)致第二天的精神不好，甚至影響正常工作，長此以往會影響身體健康，導(dǎo)致病情加重，因此需要及時治療，或者采取一些措施緩解咳嗽。那么半夜咳嗽怎么快速止咳？
71574次瀏覽 2019-01-07
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什么是疤痕組織?為什們會形成疤痕組織?
疤痕組織是皮膚受損后由纖維結(jié)締組織增生形成的修復(fù)性組織，顏色質(zhì)地與正常皮膚不同。形成主因包括創(chuàng)傷修復(fù)機(jī)制、膠原代謝異常及...0次瀏覽 2025-05-03
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青春型精神病是什么病,能治愈嗎
青春型精神病是精神分裂癥的一種亞型，主要表現(xiàn)為思維紊亂、情感不協(xié)調(diào)和行為異常，多發(fā)于15-25歲青少年群體。通過規(guī)范治療，部分?...0次瀏覽 2025-05-03
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白血病膝蓋哪里疼?這些情況要注意!
白血病患者出現(xiàn)膝蓋疼痛可能與骨髓浸潤、關(guān)節(jié)腔出血或繼發(fā)感染有關(guān)，需警惕發(fā)熱、腫脹或活動受限等癥狀，建議立即血液科就診。1. ...0次瀏覽 2025-05-03
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會陰切開術(shù)的適應(yīng)證和禁忌證是什么
會陰切開術(shù)適用于胎兒窘迫、產(chǎn)婦會陰條件差或需器械助產(chǎn)等情況，禁忌證包括凝血功能障礙、嚴(yán)重感染或拒絕手術(shù)者。臨床決策需綜合...
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腦梗死的護(hù)理診斷及護(hù)理措施
腦梗死護(hù)理需圍繞病情監(jiān)測、并發(fā)癥預(yù)防和功能康復(fù)展開，關(guān)鍵措施包括體位管理、吞咽訓(xùn)練和肢體康復(fù)。 1. 病情監(jiān)測與生命體征管理 ...0次瀏覽 2025-05-03
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睡覺時頻繁抽搐可能由生理性肌陣攣、缺鈣或神經(jīng)系統(tǒng)異常引起，改善睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)和就醫(yī)排查是主要應(yīng)對方式。1. 生理性肌陣攣...0次瀏覽 2025-05-03
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打了宮頸癌疫苗可以打瘦臉針嗎
宮頸癌疫苗和瘦臉針可以同時接種或注射，但需間隔至少2周以上，避免免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重或藥物相互作用。核心考慮因素是疫苗與肉毒??...0次瀏覽 2025-05-03
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銀屑病屬于臨床上常見的一種疾病，很多人們對于該疾病還是比較熟悉的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，而且治療起來相對比較困難，會給患者的健康造成一定的影響，建議患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，日常生活中更要注意做好護(hù)理工作，改善自己的病情，那么服用克銀丸患者該注意哪些事項?克銀2955次瀏覽 2025-01-25
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銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大2957次瀏覽 2025-02-04
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火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病屬于免疫性疾病，往往是由于身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，對于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中要注意具體的用藥方法和用藥的禁忌，按照說明書來科學(xué)的用藥治療。那么火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃?在我的擁有境界是大家需要了解一下的，2988次瀏覽 2024-12-04
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涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥
銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用2963次瀏覽 2025-02-19
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