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腎小球腎炎前期預(yù)防

腎炎就是指患者的腎臟出現(xiàn)了炎癥,一般可以分為急性腎炎和慢性腎炎,此病對(duì)患者的身體健康會(huì)造成很大的傷害,所以大家對(duì)于此病一定要在早期治療腎炎,以減少對(duì)身體的傷害,避免因拖延病情,造成更加嚴(yán)重的后果,也會(huì)變得更加的難以治療,那么腎小球腎炎前期預(yù)防是什么呢?

1、控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸毒,澄清尿液酸毒,從而真正的保護(hù)腎臟。

2、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。

3、參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

4、生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使腎病遠(yuǎn)離自己。

5、預(yù)防腎炎最好的辦法是加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,以減少上呼吸道感染,咽喉炎,扁桃體炎等疾病侵襲。有呼吸道傳染病流行時(shí),積極做好預(yù)防工作,采取隔離措施。一旦發(fā)生咽炎,流行性感冒,膿皰瘡性皮膚病等鏈球菌感染時(shí),應(yīng)立即加以徹底治療,及早應(yīng)用青霉素。青霉素不能使用者,用紅霉素類抗生素控制感染并觀察病情,對(duì)降低腎炎發(fā)病率有較大的作用。

6、保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

7、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化,使得腎病有機(jī)可乘。

腎小球腎炎疾病是現(xiàn)如今生活中比較常見的一種腎臟疾病,我們?cè)谌粘I钪袑?duì)此一定要多加注意,若發(fā)現(xiàn)有腎炎早期癥狀的出現(xiàn),一定就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷及治療以保障我們的身體健康,同時(shí),也要做好預(yù)防工作,將其扼殺于搖籃之中,遠(yuǎn)離疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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