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牛皮癬患者日常保健3原則

發(fā)布于 2020-09-16 61720次瀏覽

張建中 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚性病科

牛皮癬是一種非常頑固的癥狀，通常都會(huì)使牛皮癬患者的皮膚出現(xiàn)大面積的皮損，而且由于牛皮癬的易復(fù)發(fā)，使不少患者失去了治療信心，牛皮癬患者想要治愈可以從以下幾方面入手。

重視日常保健

治療牛皮癬需要保健的身體部位有肚臍、后背、脊柱、足部。對(duì)肚臍適當(dāng)?shù)臒岱蠛腿嗄螅姓{(diào)整人體氣血、改善體內(nèi)臟腑功能;人體中大量的免疫細(xì)胞就是蘊(yùn)藏在背部的皮下，按摩背部或進(jìn)行刮痧可以激活免疫細(xì)胞;按摩脊柱有助于增強(qiáng)身體的免疫;足部是穴位集中的地方，還對(duì)著人體的五臟六腑，保護(hù)好足部可以起到溫經(jīng)通絡(luò)，開竅醒腦的作用，足部保健方式比較多，用熱水侵泡，搓腳，叩擊，按壓等均可。

舒適的環(huán)境

牛皮癬的發(fā)生于潮濕的環(huán)境、在溫差過大的環(huán)境中生活、遇冷雨激、洗冷水澡有很大的關(guān)系，接觸農(nóng)藥、皮膚受化纖類衣物刺激、外傷后受生水浸等也是牛皮癬的誘發(fā)因素。牛皮癬患者應(yīng)該保持居住環(huán)境的舒適清潔，避免受涼受潮。

嚴(yán)格忌口

牛皮癬患者一定要做好忌口，不要食用辣椒、酒、雞蛋、雞、魚、牛羊肉、海鮮、香菜、香椿、南瓜、蕎麥面等刺激性食物，這些食物是牛皮癬反復(fù)發(fā)作的重要誘因。因?yàn)檫@些食物，既容易入人體經(jīng)脈，又含有能經(jīng)人體代謝系統(tǒng)，分解合成有利于基因缺損的氨基酸、核苷酸類物質(zhì)，引發(fā)新一輪基因缺損與表達(dá)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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