晨起沒有早勃可能是陽虛,但也可能是正常的生理現(xiàn)象。
如果男性的身體存在腎陽虛的情況,此時容易導致腎臟生精功能不足,氣血運化功能受損,容易造成晨起沒有早勃的情況,或是出現(xiàn)晨勃減少、晨勃硬度差等現(xiàn)象,有時還可能會伴隨出現(xiàn)身體發(fā)冷、手腳冰涼、小便清長、精神萎靡等癥狀。但晨起沒有早勃也可能是正常的生理現(xiàn)象,如果生活飲食不規(guī)律、熬夜、過度勞累、抽煙、酗酒、過度性生活等因素,也容易造成晨勃消失或減少的現(xiàn)象。一般通過改變不良習慣,早睡早起,多鍛煉身體,會逐漸恢復。
日常生活中,若發(fā)現(xiàn)晨起早勃異常,建議調(diào)整生活方式,保證充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息。飲食上,適當食用補腎食物,如黑芝麻、核桃等滋補腎陰,羊肉、韭菜等溫補腎陽。同時定期體檢,排查是否存在基礎疾病,如有異常及時就醫(yī)治療,維護身體健康。
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