牙結(jié)石必須注意飲食，因?yàn)榛剂搜澜Y(jié)石以后，如果我們不注意飲食的話，會(huì)加快牙齒的損壞，這時(shí)我們要避免食用可以加重牙結(jié)石的一些食物，平時(shí)注意清潔口腔和牙齒，在生活中加強(qiáng)對(duì)于牙齒的所理，那么，下面小編為大家介紹一下牙結(jié)石的飲食原則。
多補(bǔ)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是口腔組織生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該多食用高蛋白食物，如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。多補(bǔ)充維生素。
維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康，尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大，我們要多食用含維生素高的食物，胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動(dòng)物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高；維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中；維生素D廣泛存在于動(dòng)物肝臟、魚油和禽蛋中。 不可長(zhǎng)期進(jìn)食精細(xì)食物
一方面過于精細(xì)的食物較容易造成牙垢、牙結(jié)石的堆積，另一方面進(jìn)食細(xì)膩的食物必然會(huì)減少咀嚼，有些人還因?yàn)檠例X的松動(dòng)而放棄用患牙咀嚼或進(jìn)食流質(zhì)食物，這樣對(duì)牙周組織無任何撞擊，使已經(jīng)萎縮了的牙周組織細(xì)胞缺乏機(jī)械刺激，血液供應(yīng)減少，血管變細(xì)而牙周組織更加萎縮退廢。搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙、漱口。
以上是牙結(jié)石一些飲食原則的介紹，相信大家已經(jīng)了解了，希望對(duì)大家有所幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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第一次洗牙會(huì)很痛嗎
洗牙是用高頻超聲震動(dòng)去除牙結(jié)石的一種現(xiàn)代化的治療手段，本身不會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛。當(dāng)然會(huì)有一定的聲音刺激，會(huì)有一定的機(jī)械刺激，可能會(huì)帶來一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服或不適感，但大多數(shù)是在能夠接受能夠許可的范圍之內(nèi)。不要因?yàn)檎f害怕或者不能接受這種疼痛而拒絕洗牙，不能及時(shí)的洗牙牙結(jié)石會(huì)越堆越多，最后會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終甚至導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、移位、脫落所以后果是很嚴(yán)重的。81304次播放 2021-05-31
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洗牙后多久可以吃東西有限制嗎
對(duì)于洗牙以后飲食的限制，通常是一個(gè)廣義的，一般是避免過冷、過熱的飲食，短時(shí)間少吃一些含色素的，過粘的飲食，多吃點(diǎn)纖維素類的飲食，加強(qiáng)口腔和牙齒周圍的清潔，通過這些方式讓洗牙的效果更加持久、更加穩(wěn)定。一、短時(shí)間之內(nèi)避免吃一些過冷、過熱、過刺激的飲食。二、洗牙以后，在剛開始階段，不建議吃一些含有色素，或者是過粘的飲食。這個(gè)階段多吃一些含有粗纖維的食物，通過食物的摩擦，有助于局部的清潔。三、洗牙以后在進(jìn)食的時(shí)候，每次進(jìn)食結(jié)束要注意加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的維護(hù)。100091次播放 2021-05-31
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牙結(jié)石的危害有哪些
當(dāng)患者出現(xiàn)牙結(jié)石后，在日常生活中若不注意或進(jìn)行清理，根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短，其會(huì)對(duì)牙齒造成一定的危害。由于牙結(jié)石屬于在牙齒表面形成的一種異物，因此牙齒在其長(zhǎng)期刺激下，容易出現(xiàn)牙齦局部紅腫或出血的現(xiàn)象，若癥狀進(jìn)一步加重，有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的炎性反應(yīng)，出現(xiàn)牙齦炎、牙周炎或是口腔異味的情況，若是置之不理，在部分患者中甚至?xí)霈F(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象。另外，由于牙結(jié)石呈淺黃色，因此當(dāng)其附著在牙齒表面時(shí)牙齒也會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)顏色上的改變，對(duì)牙齒的美觀產(chǎn)生影響，在某些情況下甚至?xí)斐苫颊叩男睦碡?fù)擔(dān)，對(duì)患者的生活和工作造成阻礙。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0995556次收聽 2021-05-11 -
牙結(jié)石怎么治療
一般情況下，在臨床上可以采用超聲波洗牙的方式來將牙結(jié)石去除，超聲波洗牙可以通過超聲波振動(dòng)的方式將牙結(jié)石震碎，進(jìn)而將其排出口腔，完成對(duì)牙齒的清潔，對(duì)牙齒傷害小且效果明顯。另外，由于牙結(jié)石的成分主要是由細(xì)菌、食物殘?jiān)约皻埩粼诳谇粌?nèi)的其他物質(zhì)組成，因此患者可以在牙結(jié)石尚未形成之前做好預(yù)防措施，患者可以通過養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣來保持口腔的衛(wèi)生，若有條件，也可以使用牙線來清潔口腔，減少細(xì)菌以及食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留的時(shí)間，防止形成牙結(jié)石，對(duì)牙齒進(jìn)行保護(hù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0190591次收聽 2021-05-11 -
牙根發(fā)黑是怎么回事
當(dāng)患者出現(xiàn)牙根發(fā)黑的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體情況來分析原因。在日常生活中，由于牙根和牙齦交界的部位在刷牙時(shí)較難觸及到，也因此可能會(huì)有食物殘?jiān)蚣?xì)菌在該部位定植繁殖，造成部分牙齒組織出現(xiàn)齲壞現(xiàn)象，當(dāng)齲壞較為明顯時(shí)，該牙齒部位則會(huì)呈現(xiàn)出黑色的變化，患者應(yīng)及時(shí)采取措施，將齲壞部位進(jìn)行修復(fù)，修復(fù)過后，牙根發(fā)黑的現(xiàn)象會(huì)逐漸得到改善。另外，如果患者的牙根部位有較多的牙結(jié)石積聚或色素沉積較為明顯，此時(shí)外觀表現(xiàn)上也會(huì)出現(xiàn)牙根發(fā)黑的現(xiàn)象，患者可以通過超聲波洗牙或者牙齒美白的方式來改變局部顏色，使牙齒恢復(fù)本來的狀態(tài)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1090501次收聽 2021-05-11 -
牙結(jié)石口腔護(hù)理知識(shí)有哪些
牙結(jié)石的產(chǎn)生跟口腔環(huán)境有著重要聯(lián)系，當(dāng)我們平時(shí)刷牙方法不正確，或者清潔次數(shù)不夠時(shí)，食物殘?jiān)L(zhǎng)期堆積，就容易產(chǎn)生牙結(jié)石，牙結(jié)石使我們口氣不好，而且容易導(dǎo)致牙齒疾病的發(fā)生，那么，牙結(jié)石口腔護(hù)理知識(shí)有哪些?
53870次瀏覽 2020-09-16
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牙結(jié)石最有效如何自愈
牙石是一種沉積于牙面或修復(fù)體表面的礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，來自于唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機(jī)鹽逐漸沉積其中而形成，牙石是牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發(fā)展的一個(gè)重要致病因素，對(duì)于牙齒的傷害是很大的，因此，對(duì)于牙結(jié)石患者來說，盡早治療是有必要的，下面為大家介紹一下牙結(jié)石最有效的治愈方法
49631次瀏覽 2020-09-16
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出現(xiàn)了牙結(jié)石的危害有哪些
出現(xiàn)了牙結(jié)石的危害有哪些呢?牙結(jié)石的出現(xiàn)危害性就不可避免，而牙齒的健康也會(huì)關(guān)系到身體的健康，因此患上了牙結(jié)石對(duì)于身體的危害性也是比較大的，因此我們要注意對(duì)牙齒的預(yù)防，那么出現(xiàn)了牙結(jié)石的危害有哪些呢?
66142次瀏覽 2020-09-16
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為什么牙結(jié)石自己掉了
牙結(jié)石形成以后，會(huì)附著在牙齒表面，腐蝕我們的牙齒，造成牙齒松動(dòng)，牙齦萎縮和一些牙周疾病，所以對(duì)于牙結(jié)石，我們需要及時(shí)去除，同時(shí)在生活中做好牙結(jié)石的日常保健，有些患者發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石自己掉了的情況，那么，為什么牙結(jié)石自己掉了?
58806次瀏覽 2020-08-28
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牙結(jié)石能治好嗎
牙結(jié)石能治好，但易復(fù)發(fā)。常見治療方法有齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)，可去除牙結(jié)石。但去除牙結(jié)石后不注意口腔衛(wèi)生，會(huì)再次出現(xiàn)。
56332次瀏覽 2020-05-28
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牙結(jié)石用哪種牙膏
牙結(jié)石是牙面上礦化的菌斑和軟垢，主要附著在牙齒的表面，下尖牙舌側(cè)是最多的，分為齦上牙石和齦下牙石。牙結(jié)石覆蓋在牙齒表面，結(jié)合力比較強(qiáng)，通過使用牙膏或者更換牙膏，或者刷牙是去除不掉的，必須要用潔治和刮治。如果說在牙齦腫脹的階段可以使用含有中草藥成分的牙膏，在一定程度上可以減輕牙齦的腫脹，但一旦菌斑和軟垢礦化成牙結(jié)石以后，就要進(jìn)行潔治。潔治的原理就是到醫(yī)院以后，大夫使用超聲波，通過超聲波的振動(dòng)作用去除牙面上的牙結(jié)石，起到預(yù)防牙齦炎和減輕牙齦紅腫的作用。牙齦炎的始動(dòng)因子一定是牙結(jié)石，所以患牙齦炎以后，如果大夫建議洗牙，還是盡早洗牙。不要抱希望說是更換牙膏或牙刷以解決問題，牙結(jié)石一定要通過超聲波振動(dòng)潔治才能去除。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1356740次收聽 2019-11-22 -
牙結(jié)石用什么牙膏
牙結(jié)石是牙面上礦化的菌斑和軟垢，主要附著在牙齒的表面，分為齦上牙石和齦下牙石。牙結(jié)石覆蓋在牙齒表面，結(jié)合力比較強(qiáng)，通過使用牙膏或者更換牙膏或者刷牙是去除不掉的，必須要用潔治和刮治。使用含有中草藥成分的牙膏，在一定程度上可以減輕牙齦的腫脹，但是一旦這個(gè)菌斑和軟垢礦化成牙結(jié)石以后，就要進(jìn)行潔治。潔治的原理就是通過超聲波的振動(dòng)作用去除牙面上的牙結(jié)石，起到一個(gè)預(yù)防牙齦炎和減輕牙齦紅腫的作用。牙結(jié)石是牙齦炎的始動(dòng)因子，如果大夫建議洗牙，意味著單靠更換牙膏或牙刷已經(jīng)解決不了你目前的口腔問題，還是要接受醫(yī)生的建議定期洗牙。56344次播放 2019-11-22
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牙結(jié)石會(huì)不會(huì)導(dǎo)致口臭
牙結(jié)石是可以導(dǎo)致口臭的，因?yàn)檠澜Y(jié)石主要是由細(xì)菌、菌落及它們產(chǎn)生的毒素，尤其是細(xì)菌核酸作用后產(chǎn)生腐敗物質(zhì)形成，所以牙結(jié)石一定是臭的。但是引起口臭的因素也是比較復(fù)雜的，并不能完全說口臭就是牙齒牙結(jié)石導(dǎo)致，如果患者將牙石去除并且做了洗牙，口臭還不消除，則患者需要去做全身的檢查，特別是胃腸的檢查，因?yàn)楹芏嗫诔舻脑颍还馐强谇痪植康膯栴}。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0661048次收聽 2018-12-13 -
牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致口臭嗎
牙結(jié)石可以導(dǎo)致口臭，因?yàn)檠澜Y(jié)石主要是由細(xì)菌、菌落及它們產(chǎn)生的毒素，尤其是細(xì)菌核酸作用后產(chǎn)生腐敗物質(zhì)形成，所以牙結(jié)石一定是臭的。但是引起口臭的因素也比較復(fù)雜，并不能完全說口臭就是牙結(jié)石導(dǎo)致，如果患者將牙石去除并且做了洗牙，口臭還不消除，則患者需要去做全身的檢查，特別是胃腸的檢查，因?yàn)楹芏嗫诔舻脑颍粌H僅是口腔局部的問題。58780次播放 2018-11-27
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怎么預(yù)防牙結(jié)石
預(yù)防牙結(jié)石，主要的方法是控制菌斑，要正確刷牙漱口，還可使用縫刷、牙線、沖牙器等工具，并且每年都洗牙。牙結(jié)石，就是牙齒上殘留的牙垢，也稱為牙石。預(yù)防牙結(jié)石可通勤刷牙控制菌斑，一天用巴式刷牙法刷至少兩次牙，每次刷滿兩分鐘，吃完東西后用溫水漱口，還可使用電動(dòng)牙刷等工具。另外每年去醫(yī)院洗牙1到2次，去除大部分菌斑，預(yù)防牙齦炎、牙周炎。64112次播放 2018-11-27
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流感病毒感染到肺部會(huì)傳染嗎
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骨壞死飲食療法是什么？
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