女性哮喘控制不佳、或者具有過敏體質(zhì)以及患有過敏性鼻炎的患者發(fā)生運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘的比例相對(duì)較高，而某些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)的確也是很多哮喘患者喘息發(fā)作的重要誘發(fā)因素，所以好多的女性朋友都在詢問女人哮喘運(yùn)動(dòng)好嗎？下面就讓我們來了解一下。
患者一般在劇烈運(yùn)動(dòng)后開始出現(xiàn)咳嗽、氣短、喘息、胸痛和胸悶等癥狀，運(yùn)動(dòng)停止后8-15分鐘癥狀最明顯，30-60分鐘后自行緩解。但是在經(jīng)過規(guī)范治療的哮喘患者，哮喘在良好控制的前提下，我們還是鼓勵(lì)根據(jù)愛好，參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體能，提高運(yùn)動(dòng)耐力，改善心肺功能。
在運(yùn)動(dòng)前需要做好熱身，并且采取保暖措施。因?yàn)樵诤浜透稍锏臍夂驐l件下運(yùn)動(dòng)更容易誘發(fā)哮喘，所以盡可能選擇在溫暖、潮濕的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，比如選擇游泳、體操等項(xiàng)目。室外運(yùn)動(dòng)時(shí)要養(yǎng)成用鼻呼吸的習(xí)慣，戴圍巾或口罩取暖。在運(yùn)動(dòng)前也可吸入短效或速效的支氣管擴(kuò)張劑， 有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)所致的哮喘加重。
許多人認(rèn)為女性哮喘患者一運(yùn)動(dòng)，哮喘就發(fā)作，因此都不敢運(yùn)動(dòng)。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，雖然運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，但適量的體育鍛煉可以增強(qiáng)患者的免疫力，有效預(yù)防哮喘。哮喘患者因情緒緊張，長期不活動(dòng)，對(duì)疾病抵抗能力差，反而易誘致哮喘發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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二氧化碳分壓正常值是多少
二氧化碳的分壓的正常值范圍是在35到45mmHg。臨床上二氧化碳分壓指的是溶解在血液中的二氧化碳分子所產(chǎn)生的壓力，就叫做二氧化碳分壓。一般通過采集患者的動(dòng)脈里的血液，利用血?dú)夥治鰞x測(cè)定出來。臨床上用二氧化碳的分壓來判斷患者是否患有呼吸性的酸堿平衡障礙。當(dāng)患者的二氧化碳分壓值比正常值偏低時(shí)，主要是患者患有肺梗死、哮喘或肺炎等疾病導(dǎo)致的。當(dāng)二氧化碳分壓數(shù)值比標(biāo)準(zhǔn)值的范圍高時(shí)，可能有慢性支氣管炎，慢性肺氣腫，肺心病及慢阻肺等或嚴(yán)重的哮喘等疾病。82264次播放 2021-09-02
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哮喘患者能參加體育運(yùn)動(dòng)嗎
哮喘患者能不能參加體育活動(dòng)要根據(jù)自己的具體情況而定。哮喘患者有很多種類，有的人是對(duì)食物過敏，有的人是對(duì)花粉過敏，有的人對(duì)特殊的藥物過敏，而有部分人是運(yùn)動(dòng)性哮喘，就是在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)哮喘發(fā)作。而對(duì)食物或者藥物過敏的人做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候并不會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，所以這部分人是可以做體育運(yùn)動(dòng)的，只要在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不引起哮喘病發(fā)作就沒有問題。而運(yùn)動(dòng)性哮喘主要是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易發(fā)生哮喘發(fā)作，對(duì)于這部分人就不能參加體育運(yùn)動(dòng)，以防止參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)候誘發(fā)哮喘。所以每個(gè)人的體質(zhì)不同，發(fā)生哮喘的病因不同，自己適合的體育運(yùn)動(dòng)也是不同的，要根據(jù)自己的具體情況，量力而行，只要做到不誘發(fā)哮喘發(fā)作就沒有問題。有哮喘病的患者在不誘發(fā)哮喘病發(fā)作的情況下多鍛煉身體，對(duì)促進(jìn)身體的健康是有好處的。語音時(shí)長 01:2360273次收聽 2021-03-08 -
老年哮喘如何預(yù)防
老年哮喘的預(yù)防，首先就是針對(duì)病因的預(yù)防，如果患者存在心臟疾病引起的哮喘，應(yīng)該積極的治療心臟疾病，如口服擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的藥物治療，靜脈給一些活血化瘀的藥物等等。如果是過敏性哮喘引起的，要避免過敏原的刺激以及霧化吸入腎上腺糖皮質(zhì)激素等。如果患者屬于慢性支氣管炎引起的，應(yīng)該使用抗感染的藥物，止咳平喘化痰的藥物，對(duì)癥處理等綜合的治療。所以針對(duì)老年性患者哮喘的預(yù)防非常關(guān)鍵。除了針對(duì)病因的預(yù)防，其他方面的預(yù)防也是比較關(guān)鍵的，如穩(wěn)定患者的情緒，充分的休息，保持溫暖的室內(nèi)環(huán)境等等。語音時(shí)長 01:0898201次收聽 2020-12-23 -
小兒哮喘的主要原因
哮喘疾病的發(fā)病率十分高，不僅在成人中是這樣，在小兒中也非常普遍，造成哮喘疾病的發(fā)病原因有很多，家長朋友應(yīng)該對(duì)哮喘疾病的發(fā)病原因有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，知道小兒哮喘的主要原因是什么，這樣就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療。
26168次瀏覽 2020-12-10
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變異性哮喘的癥狀
在春秋季節(jié)，變異性哮喘疾病可謂是讓人們頭痛的疾病，這種疾病不僅給身體的器官系統(tǒng)造成了很大的傷害，并且給日常的生活造成了很大的麻煩，所以我們有必要了解變異性哮喘的癥狀，只有這樣才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
26109次瀏覽 2020-12-10
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哮喘的癥狀是什么
哮喘是生活中常見的一種疾病，大家對(duì)此應(yīng)該并不陌生，這種疾病的發(fā)生會(huì)給患者的生活帶來嚴(yán)重的危害。那么哮喘的癥狀有哪些呢?下面就為大家介紹一下哮喘常見的三大癥狀
27895次瀏覽 2020-12-10
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小兒哮喘怎么治療
小兒哮喘怎么治療?哮喘的發(fā)病人群很廣泛，小孩子也可能出現(xiàn)哮喘，而且哮喘這種疾病一旦發(fā)作治療不及時(shí)或者治療不當(dāng)都可能出現(xiàn)很大的危險(xiǎn)，面對(duì)這種危險(xiǎn)的情況一定要盡早的采取治療措施，那么首先我們要知道小兒哮喘怎么治療。
51179次瀏覽 2020-11-20
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哮喘可以引起猝死嗎
哮喘猝死指哮喘突然急性嚴(yán)重發(fā)作，患者在2小時(shí)內(nèi)死亡，是哮喘最嚴(yán)重的后果，哮喘猝死的主要原因可歸納為特異性超敏反應(yīng)、閉鎖肺、心律失常、哮喘的爆發(fā)發(fā)作等等。
58844次瀏覽 2020-11-20
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哮喘哮鳴音能自愈嗎
哮喘的哮鳴音一般來說是不會(huì)自愈的。哮喘之所以會(huì)有哮鳴音的存在，主要是由于多種的炎癥細(xì)胞以及炎癥細(xì)胞的組份，導(dǎo)致的慢性的氣道炎癥。這種氣道炎癥可以使得細(xì)支氣管黏膜出現(xiàn)充血、水腫。另外可以使支氣管粘膜外的平滑肌發(fā)生痙攣收縮，從而使得細(xì)支氣管管腔狹窄。這種情況下就可以發(fā)生空氣的湍流，空氣經(jīng)過狹窄的支氣管發(fā)生湍流就會(huì)出現(xiàn)哮鳴音，特別是在呼氣相的時(shí)候，這種情況尤為明顯。哮喘患者一旦出現(xiàn)哮鳴音的存在，多數(shù)情況下往往提示病情是比較嚴(yán)重的，需要應(yīng)用一些藥物及時(shí)的給予治療，才能夠?qū)⑾Q音緩解。但是由于哮喘它是一種慢性的炎癥疾病，目前還沒有辦法能夠?qū)⑵鋸氐椎母危蛘呤亲杂Ｖ荒苁钦f用藥物將患者的病情得以控制，癥狀得以緩解，在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)不發(fā)作，這就是我們治療的目標(biāo)，所以自愈是不太可能的，但是控制是有可能的。語音時(shí)長 01:3463584次收聽 2020-04-08 -
哮喘不能吃的食物有哪些
哮喘不能吃魚、蝦、蟹、蛋類、牛奶。如果在生活中攝入食物過敏原：米面類、魚肉類、乳類、蛋類、蔬菜類、水果類、調(diào)味食品類、硬殼干(如腰果、花生、巧克力等)類等食物均可成為變應(yīng)原，引起皮膚、胃腸道、呼吸系統(tǒng)過敏。因此哮喘患者在環(huán)境因素中應(yīng)避免某些激發(fā)因素，包括吸入物，如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物皮毛、二氧化硫、氨氣等各種特異和非特異性吸入物。還要避免食物的攝入。花生、芝麻和棉子等油料作物主要與這類食物的高蛋白質(zhì)含量有關(guān)，特別是生食容易誘發(fā)過敏性哮喘。這些食物在加工成油品后，很少引起過敏癥狀。，這些食物不應(yīng)該生吃，必須在食用前進(jìn)行油炸，煮沸或加工，以減少過敏性哮喘的發(fā)生率。小麥、谷物很少會(huì)誘發(fā)食物過敏性哮喘。然而，報(bào)告顯示經(jīng)常接觸小麥、谷物的面包師哮喘發(fā)病率很高。可能患者經(jīng)常與面粉接觸，特別是與已經(jīng)儲(chǔ)存了很長時(shí)間的面粉接觸。語音時(shí)長 01:3261149次收聽 2020-03-20 -
夜間老是咳嗽怎么辦
如果胃食管反流而導(dǎo)致咳嗽可以用抗酸的藥物或中和胃酸的藥物來進(jìn)行治療，睡眠時(shí)可以采取抬高床頭的體位來減少咳嗽。咳嗽是人體保護(hù)性的反射動(dòng)作，是為了清除呼吸道異物。但如果咳嗽比較劇烈，時(shí)間比較長，會(huì)影響到工作生活，夜里咳嗽會(huì)影響到睡眠。對(duì)于夜間咳嗽，需要進(jìn)行病因以及對(duì)癥治療。首先要明確是否有相關(guān)疾病，最常見原因是咳嗽變異性哮喘或者過敏性咳嗽，有明確的過敏因素；另一種可能胃食管反流而導(dǎo)致咳嗽，要進(jìn)行對(duì)因治療，可以用抗酸的藥物或中和胃酸的藥物來進(jìn)行治療，睡眠時(shí)也可以采取抬高床頭的體位來減少咳嗽。56703次播放 2019-12-24
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哮喘吃什么好
哮喘患者需要均衡、清淡的飲食，不要食用容易導(dǎo)致過敏的食物，增強(qiáng)自身體質(zhì)，是合理的調(diào)養(yǎng)方案。哮喘是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，哮喘有很大一部分原因是跟過敏有關(guān)，如果經(jīng)常接觸的食物過敏，在進(jìn)食以后會(huì)誘發(fā)發(fā)作性喘息，對(duì)于這類型患者，建議去做過敏原篩查，確定過敏源。常見過敏原是海鮮類，比如螃蟹、蝦、魚等。部分患者可能對(duì)牛奶或者某些水果過敏，比如芒果、桃子等，對(duì)這類有明確過敏原的患者不推薦食用。57789次播放 2019-12-11
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小孩有哮喘能喝牛奶嗎
只要不是因喝牛奶引起的哮喘，是可以喝牛奶的。但是如果他對(duì)異類的蛋白質(zhì)過敏，是不能喝牛奶的。引發(fā)哮喘的病因有：一、過敏原。過敏物質(zhì)大概分為三類：第一類，可以引起感染的病原體和毒素。第二類，吸入性的過敏原，包括自呼吸道吸入，主要是一些花粉、塵螨類的，特別是螨作為吸入性的變異源，在呼吸道變態(tài)反應(yīng)疾病中占有一定的重要地位。吸入性的變異源所致的哮喘往往與發(fā)作季節(jié)、地區(qū)和居住環(huán)境有密切的關(guān)系，一旦停止接觸，癥狀即可減輕或者消失。第三類，食物性的過敏原主要是異性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚蝦、香料等。二、非特異性的刺激性物質(zhì)，如灰塵、煙霧、氣味。三、氣候可以引起這個(gè)哮喘的發(fā)作。四、精神因素、遺傳因素以及運(yùn)動(dòng)因素可以引發(fā)哮喘。60560次播放 2019-11-13
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中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)哮喘
中醫(yī)認(rèn)為，哮癥就是病人有呼吸困難、呼吸急促的情況。哮喘在西醫(yī)學(xué)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里就是一個(gè)病的名稱，但是在中醫(yī)里哮喘是兩個(gè)疾病，是哮癥和喘癥的合稱。還有喉嚨里會(huì)發(fā)出來一種特殊的聲音，中醫(yī)文獻(xiàn)里稱這種聲音叫喉中有水雞聲。中醫(yī)還有一種喘癥，就是病人的呼吸困難、呼吸急促的時(shí)候，出現(xiàn)一種張口抬肩的情況，這叫做喘癥。中醫(yī)對(duì)哮喘的治療效果是非常好的。語音時(shí)長 01:0450889次收聽 2018-12-21 -
中醫(yī)治療哮喘能斷根嗎
中醫(yī)治療哮喘能否斷根，這要因人而異。哮喘的發(fā)生會(huì)對(duì)患者的健康造成極大的影響，而且哮喘如果得不到有效的治療，會(huì)導(dǎo)致患者反復(fù)發(fā)作。中醫(yī)認(rèn)為哮喘是兩個(gè)病，是哮癥和喘癥的合稱。中醫(yī)治療哮喘可以采用“冬病夏治”的方法，三伏貼體現(xiàn)了中醫(yī)冬病夏治“治未病”的理念。此外，敷貼季節(jié)性療法對(duì)時(shí)間有一定要求，根據(jù)中醫(yī)理論每伏第一天是開穴的日子，此時(shí)敷貼療法效果最佳。“冬病夏治”最早起源于清代張璐《張氏醫(yī)通》中。文獻(xiàn)里記載：每年做一次三伏貼，三年病根可除已。中醫(yī)認(rèn)為，陽氣是在不斷的上升，通過三伏貼的治療孩子有足夠的抵抗力，就可以起到斷根的作用。但是如果是成年人或者老年人，機(jī)體的機(jī)能處于衰老的階段，做三伏貼斷根是不太可能的。但是三伏貼做了以后，到冬天的時(shí)候發(fā)病就會(huì)減輕。62023次播放 2018-12-19
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鼻咽癌要做什么檢查才能確診
鼻咽癌確診需結(jié)合鼻咽鏡檢查、影像學(xué)檢查、病理活檢、EB病毒血清學(xué)檢測(cè)及腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等多種檢查手段。1、鼻咽鏡檢查：鼻咽鏡分...0次瀏覽 2025-06-06
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蘭美抒這個(gè)藥涂抹有有哪些副作用
對(duì)于皮膚癬相信大家也是有一定了解的，這屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，會(huì)造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，給患者的生活造成很多的不便，建議患者在發(fā)現(xiàn)疾病后要盡早的進(jìn)行處理和治療，那么蘭美抒這個(gè)藥涂抹有哪些副作用?蘭美抒不良反應(yīng):出現(xiàn)頻率估計(jì):很常見≥10％，常見13403次瀏覽 2025-02-05
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