剖腹產(chǎn)一般不建議做平板支撐，在運動過程中需要借助于各個部位的力量，剖腹產(chǎn)的女性一般身體恢復(fù)速度較慢，要做平板支撐，還需要通過醫(yī)生的認可，否則很容易會造成傷口撕裂，影響到個人的恢復(fù)。
如今很多人會利用平板支撐來減肥，做平板支撐時需要借助于腿部、腹部以及手臂的力量，因此也有一部分產(chǎn)婦會選擇做平板支撐，希望能有效促進與恢復(fù)，但是產(chǎn)婦的身體還沒有完全恢復(fù)，剖腹產(chǎn)是否可以做平板支撐嗎？
1、剖腹產(chǎn)可以做平板支撐嗎
剖腹產(chǎn)一般并不建議馬上做平板支撐，如果是順產(chǎn)時間超過一個月可以做平板支撐，只是還需要等到惡露完全干凈，避免過度勞累。剖腹產(chǎn)的女性身體恢復(fù)速度比較緩慢，要做平板支撐，建議等到拆線之后，否則容易會造成傷口撕裂，另外每個人的恢復(fù)速度有所區(qū)別，是否可以運動還需結(jié)合實際情況。
2、剖腹產(chǎn)后還需注意哪些
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在坐月子期間還需大量補充水分，可有效促進于哺乳，還能夠預(yù)防便秘。在生產(chǎn)完畢之后盡量不要有大動作，比如不應(yīng)該大笑或咳嗽，如此就能夠減輕疼痛，還需要好好護理傷口，盡可能減少感染，如果有異常現(xiàn)象需要及時治療。在產(chǎn)后還需要多注意觀察，需要細心的呵護，另外在手術(shù)之后的6~8周就可以適當(dāng)性運動，需要在醫(yī)生的認可。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭胎剖宮產(chǎn)二胎可以順產(chǎn)嗎
理論上來說，頭胎剖宮產(chǎn)，二胎在某些情況下是可以順產(chǎn)的，實際需要根據(jù)兩胎相隔時間和剖宮產(chǎn)的情況確定。如果頭胎剖宮產(chǎn)的原因是骨盆狹窄、孕婦合并嚴重疾病等原因，二胎也必須是剖宮產(chǎn)進行分娩。如果頭胎是因為個人意愿，或其他非絕對適應(yīng)證，即不具備必須進行剖宮產(chǎn)的情況進行的剖宮產(chǎn)，二胎時需要根據(jù)產(chǎn)婦和胎兒的情況進行判斷。如果二胎距離頭胎2年以上，產(chǎn)婦、胎兒狀態(tài)穩(wěn)定，瘢痕連續(xù)性好，可以進行陰道試產(chǎn)，但是頭胎剖宮產(chǎn)，二胎陰道試產(chǎn)風(fēng)險相對較高，有可能出現(xiàn)子宮破裂的情況。產(chǎn)婦應(yīng)按照醫(yī)生的建議選擇分娩方式，避免因固執(zhí)影響產(chǎn)婦和胎兒健康。語音時長 01:3612814次收聽 2022-08-01 -
剖腹產(chǎn)壓肚子的方法是什么
產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后壓肚子的方法是輕柔地按壓肚臍下方子宮處。產(chǎn)婦在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，可以通過按壓子宮來促進子宮內(nèi)惡露（胎兒、胎盤娩出后，子宮中遺留的余血，隨宮縮復(fù)而逐漸排出）排出，促進子宮收縮恢復(fù)。按壓肚子時，應(yīng)按壓子宮底的部位，也就是肚臍下方小腹中間的位置。按壓過程中刺激子宮可以促使子宮收縮，排出惡露，加快恢復(fù)。按壓手法可以將一只手在產(chǎn)婦子宮底的位置輕輕按壓，另一只手置于傷口紗布的上方固定，避免因按壓導(dǎo)致未完全愈合的切口皮膚外翻，影響傷口的恢復(fù)。在按壓時應(yīng)注意動作輕柔，輕輕地按壓，因為剖腹產(chǎn)后的腹部切口還在愈合過程中，按壓力度太大可能導(dǎo)致產(chǎn)婦有惡心的感覺，影響食欲，甚至可能導(dǎo)致傷口破裂。一般按壓會在剖腹產(chǎn)手術(shù)的六小時后進行，并根據(jù)按壓后的恢復(fù)情況決定按壓的時間。語音時長 01:5111611次收聽 2022-07-29 -
剖腹產(chǎn)多長時間傷口才不疼
剖腹產(chǎn)后一般一周左右傷口會完全不疼。當(dāng)然何時不疼，與手術(shù)創(chuàng)傷大小相關(guān)，與病人恢復(fù)能力相關(guān)，與是否出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥相關(guān)。如果病人體質(zhì)較好，恢復(fù)能力較強，尤其是手術(shù)很仔細，創(chuàng)傷很小，術(shù)后恢復(fù)就會快一些，有時術(shù)后2~3天就會疼痛消退。但如果病人恢復(fù)能力較差，手術(shù)比較粗糙，尤其是出現(xiàn)了手術(shù)并發(fā)癥，比如術(shù)后出現(xiàn)水腫，術(shù)后疼痛消退時間就要大大延長。有時術(shù)后甚至要疼痛幾個月才會消退。一般來說，術(shù)后一周左右傷口就完全恢復(fù)，術(shù)后疼痛就會消退。如果術(shù)后疼痛過于嚴重或者持續(xù)時間很長，尤其是伴有發(fā)熱等特殊情況，就要及時就診看醫(yī)生，除外術(shù)后血腫形成等感染情況。當(dāng)然，有時術(shù)后盆腔粘連也會引起疼痛，要做B超檢查。如果B超發(fā)現(xiàn)局部有血腫形成，是術(shù)后腹痛的原因，要給予抗生素抗感染治療。血腫需要自行吸收，這個過程是比較慢的，一般需要1~2個月甚至更長的時間，血腫才會完全吸收，疼痛才會完全好轉(zhuǎn)。有時術(shù)后疼痛劇烈，與局部粘連，甚至腸粘連、腸梗阻相關(guān)。有時甚至需要下胃管才可以緩解疼痛。語音時長 01:4779387次收聽 2021-12-30 -
剖腹產(chǎn)刀口處有硬疙瘩怎么回事
剖宮產(chǎn)術(shù)后切口完全恢復(fù)需要大約四到六個月左右，剖宮產(chǎn)刀口處有硬疙瘩可分為近期和遠期。如果是近期比如術(shù)后一兩周之內(nèi)，切口局部或整體發(fā)硬，且周邊有紅腫，擠壓后有分泌物，這時考慮傷口感染的可能，必要時可能進行局部傷口的拆線，應(yīng)用抗生素和局部換藥，逐步恢復(fù)。如果是遠期，比如一兩個月后發(fā)現(xiàn)瘢痕處有硬疙瘩，可能就是瘢痕過度增生，多見于瘢痕體質(zhì)的人群。術(shù)后不要過度刺激切口，也可用一些軟化瘢痕的外用藥。如果是非常明顯的瘢痕疙瘩，后期可能還要進行美容修復(fù)。76627次播放 2021-07-29
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剖腹產(chǎn)結(jié)扎的利弊
如果是不需要再次生育的女性，可以在剖宮產(chǎn)的同時，進行雙側(cè)的輸卵管結(jié)扎，就是輸卵管的絕育術(shù)。這個手術(shù)本身對于產(chǎn)婦沒有多大的影響，而且這個手術(shù)對于醫(yī)生也不是一個大的手術(shù)，所以兩個手術(shù)同時做，省的下次再開腹手術(shù)或腹腔鏡手術(shù)的麻醉和手術(shù)的的風(fēng)險，是一個很好的時機。如果盆腔的炎癥較多、較嚴重或媽媽的子宮收縮不好、循環(huán)不好，這個時候再去完成結(jié)扎手術(shù)，風(fēng)險性就會增加或者盆腔的炎癥比較嚴重，對于切口的恢復(fù)也會有影響，會造成剖宮產(chǎn)以后輸卵管結(jié)扎的失敗的情況。67616次播放 2021-07-29
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剛剖腹產(chǎn)能吃什么飯
剖腹產(chǎn)結(jié)束以后，產(chǎn)婦一般情況下不建議吃飯，應(yīng)該是禁食的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)術(shù)六個小時以后，可以讓產(chǎn)婦喝一點水。如果沒有問題，可以先喝流食的東西，排氣以后說明產(chǎn)婦的胃腸道基本上恢復(fù)到正常水平，這個時候就可以吃正常的飯。產(chǎn)婦的飲食，首先要注意營養(yǎng)，要選擇均衡的、營養(yǎng)豐富的食品，但是不要太過于油膩，也不要吃辛辣的食物。因為產(chǎn)婦要哺乳，寶寶要通過吸吮媽媽的乳汁，慢慢完成成長的過程，如果吃了過于油膩的，或者過于辛辣的食物，可能會影響寶寶的發(fā)育。84803次播放 2021-06-10
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做剖腹產(chǎn)的時候可以結(jié)扎嗎
做剖腹產(chǎn)的時候是可以做結(jié)扎術(shù)的。剖腹產(chǎn)同時做結(jié)扎術(shù)，在手術(shù)操作上是完全可行的，而且并沒有增加太多的麻煩。結(jié)扎術(shù)是指在剖腹產(chǎn)完成之后，要行雙側(cè)輸卵管部分切除，近端包埋、遠端結(jié)扎，通過這樣的手術(shù)，可以達到絕育的效果。一般來說，手術(shù)可靠性在99.9%以上，只有極少數(shù)女性手術(shù)之后結(jié)扎失敗有生育功能，絕大部分就不會再有生育功能，當(dāng)然如果女性在結(jié)扎之后，希望再次妊娠，一部分可以通過試管嬰兒或者手術(shù)復(fù)通獲得再次生育的能力，但這種概率一般小于百分之三四十。77637次播放 2021-05-10
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剖腹產(chǎn)要空腹多長時間
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)后六小時之內(nèi)因麻醉藥藥效尚未消失，全身反應(yīng)低下，為避免引起嗆咳，嘔吐等，應(yīng)暫時禁食水。術(shù)后六小時以后可以開始進流食，如米湯，藕粉等，逐漸過渡到半流食。一周之后可以進食正常的食物，飲食以清淡簡單為宜，例如稀飯清湯等，并且要用量由少到多。術(shù)后要盡量避免攝取容易產(chǎn)氣的食物，如豆?jié){，牛奶等，其他依據(jù)個人喜好適量攝取。要避免使用油膩和辛辣刺激性的食物，也不要吃寒涼的食物。多攝取高蛋白，維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物，以幫助組織修復(fù)，還要多攝取含纖維素高的食物，以促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。產(chǎn)后要注意外陰的清潔衛(wèi)生，保持外陰干燥，穿棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生護墊。要密切觀察陰道的出血量。由于剖宮產(chǎn)手術(shù)子宮出血較多，所以更要密切關(guān)注，如果陰道流血超過平時的月經(jīng)量，應(yīng)及時通知醫(yī)護人員。語音時長 02:1358549次收聽 2020-02-13 -
剖宮產(chǎn)后多久可以同房
如果產(chǎn)后宮頸和子宮恢復(fù)得較好，可以在部宮產(chǎn)42天之后同房。產(chǎn)后同房要注意避孕，由于在剖宮產(chǎn)術(shù)后六個月之內(nèi)喂奶期間不允許吃避孕藥，所以建議男方帶避孕套。剖宮產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)比自然分娩的恢復(fù)時間會長，從剖宮產(chǎn)開始到產(chǎn)后42天屬于產(chǎn)褥期，這個階段是子宮、乳腺等全身的恢復(fù)階段，一般產(chǎn)褥期結(jié)束會恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，但是剖宮產(chǎn)的孕媽子宮恢復(fù)的稍慢。59637次播放 2019-12-31
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剖腹產(chǎn)可以吃木瓜嗎
剖腹產(chǎn)可以吃木瓜。木瓜味清甜、肉軟滑、多汁，既可生吃又可作佳肴，適合哺乳期媽媽食用。它富含維生素（A、B、B1、B2、C），多種礦物質(zhì)（如鐵、鈣）、蛋白質(zhì)、木瓜酵素及有機酸等。其中維生素A及維生素C的含量特別高，是西瓜及香蕉的五倍。木瓜對哺乳期的媽媽來說是很好的選擇。木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，魚肉、蛋品等食物在短時間內(nèi)可以被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分，可以直接刺激母體乳腺的分泌。同時，由于木瓜啊本身的營養(yǎng)成分較高，所以木瓜和魚肉同燉后食用，可以達到營養(yǎng)1+1>2的效果，特別對于產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或者乳汁不下的情況有所改善。木瓜具有助消化，促進傷口愈合和通便等的作用，木瓜也可以幫助促進剖腹產(chǎn)婦的傷口愈合，所以剖腹產(chǎn)的媽媽們多吃些木瓜是有好處的，木瓜中的鐵和鋅用處也不小。鐵是紅細胞中血紅素的重要成分，從飲食中攝取足量的鐵可預(yù)防缺鐵性貧血。語音時長 01:4860247次收聽 2019-12-25 -
剖腹產(chǎn)傷口流膿怎么辦
剖腹產(chǎn)通常指剖宮產(chǎn)，傷口出現(xiàn)流膿的情況，這可能是傷口感染的跡象，可以通過清潔傷口、使用抗生素藥物、保持患處清潔、控制疼痛和炎癥、飲食調(diào)整等方式進行改善。
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剖腹產(chǎn)后有痔瘡怎么治
女性剖腹產(chǎn)之后就易出現(xiàn)痔瘡，產(chǎn)婦可以采用坐浴的方式治療，例如泡盆的辦法，其法就是溫水配合消毒水，泡三天左右，早晚各泡一次消毒，每次泡15分鐘左右就可以治療剖腹產(chǎn)后痔瘡了；還有就是產(chǎn)婦還可以采用藥物治療此癥，諸如擦藥、塞藥等效果不錯，可以說治療效果顯著。
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剖宮產(chǎn)惡露多久干凈
女性在進行剖腹產(chǎn)以后，會經(jīng)歷一段時間的排惡露，惡露及時的排出對于女性身體的恢復(fù)是十分重要的，一般情況下，惡露會在十五至二十天左右排干凈，不過也會因體質(zhì)及女性的身體恢復(fù)情況等因素而產(chǎn)生差異，如果說一個月還沒排干凈，并且有其它癥狀的話，一定要及時就醫(yī)。
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剖腹產(chǎn)后吃什么
孕婦在生產(chǎn)的時候，有的是剖腹產(chǎn)，有的是順產(chǎn)，這要根據(jù)情況而決定。如果是順產(chǎn)的話恢復(fù)的比較快，剖腹產(chǎn)對婦女來說對身體傷害很大，因此，在剖腹產(chǎn)后飲食上特別的重要，可以吃胡蘿卜水，紅糖茶、雞蛋羹、香蕉泥，生化湯、海帶湯、鯽魚湯等。
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刨腹產(chǎn)42天復(fù)查都檢查什么
女性朋友在生產(chǎn)之后都會建議到醫(yī)院進行復(fù)查，但是，在我們的日常生活中有很多認為只要生了寶寶就什么也沒有了，只是單單的非常注重產(chǎn)前的檢查，而對產(chǎn)后的檢查卻不怎么在乎，就好像我的一個朋友一樣，產(chǎn)后沒有及時去醫(yī)院對身體進行檢查，因此導(dǎo)致自己患上婦科炎癥也不知道
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