說(shuō)到腮腺炎這種疾病，我想大家應(yīng)該都不陌生，這種疾病屬于一種傳染病，在患病之后，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，面部出現(xiàn)腫脹等情況，當(dāng)大家被確診為腮腺炎之后，要及時(shí)的治療，那么究竟腮腺炎病人怎樣算是適量運(yùn)動(dòng)呢?
1、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所盡量在陽(yáng)光、氧氣充足的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如選擇在戶(hù)外或郊外運(yùn)動(dòng)較理想。如在室內(nèi)，要選擇空氣流通及有相應(yīng)消毒措施的地方。
2、運(yùn)動(dòng)方式
選擇一些簡(jiǎn)便易行、安全和持久的運(yùn)動(dòng)方式，應(yīng)選擇以有氧運(yùn)動(dòng)為主的項(xiàng)目，如快走、慢跑、跳繩、騎車(chē)、太極拳、舞蹈等等。在快走或慢跑中，可以刻意加強(qiáng)一下呼吸鍛煉，主動(dòng)深呼吸，用力越大攝入的空氣越多，可以增強(qiáng)肺部的通氣量，對(duì)肺部健康有著重要的意義。
3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
選擇合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率，要達(dá)到增強(qiáng)抵抗力的目的每周至少鍛煉3次，每次30～40分鐘，同時(shí)要控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不宜過(guò)大。比較安全的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以通過(guò)觸摸手腕部位的脈搏計(jì)算，通常運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)每分鐘脈搏數(shù)為170減去自己的年齡是安全的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，沒(méi)有表時(shí)，感覺(jué)運(yùn)動(dòng)后有微汗也可以。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腮腺炎早期癥狀是什么
腮腺炎它是位于兩側(cè)面頰近耳垂處，感染之后會(huì)出現(xiàn)炎癥也就是腮腺炎。腮腺炎的發(fā)生多見(jiàn)于細(xì)菌性和病毒性，無(wú)論是細(xì)菌或者是病毒感染，主要的臨床表現(xiàn)以耳垂為中心，然后向周?chē)幽[大。所以腮腺炎在民間俗稱(chēng)為大嘴巴或者是痄腮，但細(xì)菌感染和病毒感染之后形成了腮腺炎，臨床表現(xiàn)略有不同，治療也是不相同的。細(xì)菌性的腮腺炎主要表現(xiàn)是發(fā)熱，還有腮腺的局部的紅、腫、熱、痛，同時(shí)發(fā)現(xiàn)患者口腔的唾液分泌減少，甚至?xí)置诔瞿撔缘耐僖海榛颊叩难Ｒ?guī)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)患者白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多，這些都提示是一種炎癥的表現(xiàn)。細(xì)菌性腮腺炎一般不具有傳染性，發(fā)病年齡以成年人為多，治療是需要應(yīng)用抗生素，抗感染治療的。而病毒性腮腺炎好發(fā)于兒童以及青少年，其中由腮腺炎病毒引起的流行性腮腺炎，它是一種急性呼吸道的傳染病。流行性腮腺炎俗稱(chēng)為流腮，多數(shù)是呈良性的自限過(guò)程，主要的臨床表現(xiàn)是腮腺腫脹、疼痛、還有發(fā)熱。腮腺炎腫大以后還會(huì)影響進(jìn)食，尤其是進(jìn)食刺激性的食物，還會(huì)出現(xiàn)疼痛加劇。少數(shù)患者還會(huì)引起并發(fā)癥，比如說(shuō)睪丸炎，尤其是男性?xún)和剂肆餍行匀傺祝霈F(xiàn)睪丸炎的時(shí)候?qū)ι挠绊懖淮螅詢(xún)和绕涫悄泻⒌昧巳傺祝霈F(xiàn)并發(fā)癥睪丸炎的時(shí)候家長(zhǎng)不要擔(dān)心。病毒性腮腺炎一般不需要應(yīng)用抗生素，可以通過(guò)一般的治療，甚至中西藥結(jié)合來(lái)進(jìn)行改善，預(yù)后也是比較好的，通過(guò)接種麻風(fēng)腮病毒疫苗，可以有效的預(yù)防流行性腮腺炎的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4876295次收聽(tīng) 2021-07-09 -
腮腺炎吃什么藥好得快
腮腺炎的治療是首選抗生素，由于細(xì)菌性腮腺炎它是一種化膿性的炎癥，化膿性炎癥對(duì)于頭孢一類(lèi)的抗生素。還有青霉素一類(lèi)的抗生素都是敏感的，只要對(duì)頭孢或者青霉素不過(guò)敏，可以任選腮腺炎病毒的治療，可以使用利巴韋林，臨床上也可以使用一些抗病毒的藥物。如果患兒腮腺處腫脹、疼痛，也可以使用清熱解毒的中藥外敷，這樣就可以減輕癥狀。如果流行性腮腺炎引起了并發(fā)癥，比如腦膜炎、心肌炎，治療就是針對(duì)腦膜炎和心肌炎的治療。如果是并發(fā)睪丸炎，可采用局部支托保護(hù)，對(duì)并發(fā)癥主要也是對(duì)癥處理。77140次播放 2021-05-31
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如何預(yù)防流行性腮腺炎
預(yù)防流行性腮腺炎主要是注意個(gè)人衛(wèi)生，日常生活中一定要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，平時(shí)一定要勤洗手，多運(yùn)動(dòng)，能夠提高免疫力。也可以去醫(yī)院接種預(yù)防流行性腮腺炎的疫苗，這也是預(yù)防流行性腮腺炎最好的方式。如果一旦發(fā)現(xiàn)身體有異常癥狀，一定要盡快去醫(yī)院治療，例如發(fā)燒或者是上呼吸道感染，早發(fā)現(xiàn)，早治療。另外日常飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0186030次收聽(tīng) 2021-04-15 -
有腮腺炎不能吃什么
一般來(lái)說(shuō)，患腮腺炎均應(yīng)有食物禁忌，但患者及家屬均不知如何控制飲食，部分家長(zhǎng)因?qū)︼嬍巢患右钥刂疲够颊卟∏榧又鼗虿〕萄娱L(zhǎng)，造成不必要的麻煩。有句成語(yǔ)說(shuō)得好;津津有味，說(shuō)明有味道的東西可以引起人們的食欲，口腔唾液量分泌增多，而腮腺炎患者由于腮腺感染病毒引起相應(yīng)的臟器腫脹。
26237次瀏覽 2020-12-10
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如何檢查出腮腺炎
腮腺炎患者一定不能拖，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，并且接受科學(xué)的治療，所以了解一下腮腺炎檢查前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備對(duì)于腮腺炎患者也是非常有必要的，下面我們就來(lái)了解一下患者該如何檢查出腮腺炎呢?希望看完介紹的患者能做好準(zhǔn)備。
66682次瀏覽 2020-11-20
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得了腮腺炎能不能治愈
我們知道，腮腺炎不好治療，也會(huì)反復(fù)發(fā)作，一般不好痊愈，那么，腮腺炎能否徹底被治療呢?如何徹底治療腮腺炎，目前專(zhuān)家介紹以下幾種治療方式：從調(diào)控腸道運(yùn)動(dòng)的自主神經(jīng)系統(tǒng)入手，通過(guò)光導(dǎo)殺
59235次瀏覽 2020-08-28
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兒童急性腮腺炎怎么引起的
急性腮腺炎是一種呼吸道傳染性疾病，患者就是傳染源。兒童的抗病能力比較差，如果與傳染源近距離接觸時(shí)，可能會(huì)通過(guò)空氣傳播、飛沫傳播、唾液傳播等方式讓病毒入侵，導(dǎo)致患病。這種疾病常會(huì)在人口密集的場(chǎng)所爆發(fā)，具有一定的流行性。
65593次瀏覽 2020-04-08
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腮腺炎嚴(yán)重嗎
腮腺炎病情并不會(huì)特別嚴(yán)重，只要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療就可以得到控制。但腮腺炎發(fā)展較為迅速，可在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致腮腺持續(xù)性腫大，并會(huì)刺激一些神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥出現(xiàn)。同時(shí)可能會(huì)誘發(fā)睪丸炎和卵巢炎，還有發(fā)生慢性腎炎和心肌炎、骨髓炎的可能性。
56863次瀏覽 2020-02-11
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兒童腮腺炎的癥狀和治療方法
兒童腮腺炎主要臨床表現(xiàn)為腮腺腫痛，嚴(yán)重的可以并發(fā)腦膜腦炎和胰腺炎等。治療沒(méi)有特異性，主要是對(duì)癥治療。兒童腮腺炎分為細(xì)菌感染引起的腮腺炎和病毒引起的流行性腮腺炎兩類(lèi)。具傳染性，高發(fā)于冬春季，發(fā)病時(shí)間為一周。兒童腮腺炎以病毒感染的多見(jiàn)，主要就是腮腺腫大和疼痛為首發(fā)表現(xiàn)，最常見(jiàn)為一側(cè)開(kāi)始腫大、疼痛，然后另一側(cè)也開(kāi)始變的腫大、疼痛，主要位于下頜骨的后方和乳突之間，其中主要表現(xiàn)就是以耳垂為中心向前、向后、向下發(fā)展。其邊緣不清晰，表面可以出現(xiàn)發(fā)熱，但是沒(méi)有紅腫，用手壓有彈性的感覺(jué)，觸動(dòng)比較明顯，一般1-3天達(dá)到高峰。治療主要是對(duì)癥治療，如注意保持口腔清潔，清淡的食物，不吃酸性的食物，多喝水。對(duì)于有高熱、頭痛或者是并發(fā)睪丸炎的，應(yīng)給止痛藥止痛。對(duì)于早期可使用利巴韋林，靜脈滴注，使用7天左右。要注意口腔衛(wèi)生，另外衣服、被褥等一定要在太陽(yáng)底下暴曬消毒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5659317次收聽(tīng) 2019-12-26 -
小孩腮腺炎有什么癥狀
小孩腮腺炎的癥狀主要是發(fā)燒、腮腺部位的紅腫、疼痛、吞咽困難、局部的腫脹等。腫脹的部位主要是以耳垂為中心的周邊的腫脹，如果發(fā)現(xiàn)腮腺的部位明顯的腫起來(lái)了，跟對(duì)側(cè)不對(duì)稱(chēng)就可能是腮腺炎。還有可能出現(xiàn)發(fā)燒、脖子疼或者耳朵旁腫脹，或者吞咽唾沫的時(shí)候疼，或者吃酸的東西的時(shí)候特別疼。因?yàn)槌运岬臅r(shí)候腮腺要分泌唾液，腫脹的時(shí)候分泌唾液會(huì)疼。出現(xiàn)以上這些癥狀，就表明可能得腮腺炎了。一般的腮腺炎癥狀比較典型，會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、局部腫脹、疼痛、吞咽的時(shí)候疼痛、吃酸的東西疼痛這些癥狀，個(gè)別的孩子可能不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，但是大部分還是會(huì)發(fā)燒。54398次播放 2019-10-28
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小孩腮腺炎怎么治療
腮腺炎病毒除了侵犯腮腺，還可能會(huì)侵犯胰腺和睪丸。尤其是男孩，得了腮腺炎要積極的治療。因?yàn)槿傺资遣《靖腥疽鸬模也《臼菦](méi)有對(duì)因治療的，全世界現(xiàn)在還沒(méi)有抗病毒的藥，尤其是沒(méi)有針對(duì)性抗腮腺炎病毒的藥。所以只能用中醫(yī)的方法來(lái)治療，盡量的清熱解毒、清熱散瘟。口服中藥的清熱散瘟類(lèi)藥物，沖劑、口服液都可以，比如大青葉，板藍(lán)根、清熱散瘟、清熱利咽等。還有外用藥物，比如如意金黃散這類(lèi)能夠減輕腫疼的藥物，在一般的藥店都能買(mǎi)到。如果孩子合并了睪丸的疼痛或者腹痛，要及時(shí)入院治療，讓醫(yī)生去診斷。可能有胰腺炎或者是睪丸炎的問(wèn)題。60478次播放 2019-10-28
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小孩腮腺炎吃什么藥
小孩腮腺炎可以選擇口服抗病毒的中藥，外涂能夠消腫，減輕疼痛的中藥。小孩得了腮腺炎以后吃的藥物主要分對(duì)因治療、對(duì)癥治療和外用的藥物。因?yàn)槿傺资侨傺撞《疽穑壳拔麽t(yī)方面沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的針對(duì)腮腺炎病毒的抗病毒藥物，在中藥里可以選擇板藍(lán)根、大青葉、清熱散瘟、清熱利咽、雙莖利咽、抗病毒口服液這類(lèi)藥物。外用的可以涂抹如意金黃散這類(lèi)的中藥，幫助患者的腮腺消腫，并且減輕疼痛。也能夠減輕腫脹部位分泌腮腺的障礙，而且對(duì)飲食方面也有利，可以促進(jìn)消化。以上這兩大類(lèi)藥是腮腺炎的常規(guī)用藥，其他的藥不建議用。56472次播放 2019-10-28
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腮腺炎的預(yù)防
腮腺炎的預(yù)防最重要的是避免接觸傳染源，加強(qiáng)自身抵抗力，切斷傳播途徑。一，因?yàn)槿傺资莻魅静。圆唤佑|腮腺炎患者，基本上就不會(huì)被傳染上。二，如果抵抗力非常低的人，即使離腮腺炎患者很遠(yuǎn)，也可能被感染。所以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。同時(shí)不要做勞累過(guò)度的活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)，不要打破自己日常的生活規(guī)律，保證免疫力的正常。三，如果要去可能被傳染的地方或者人多、環(huán)境比較臟亂的地方，要做好防護(hù)帶上口罩，避免飛沫等呼吸道的傳播。回家勤洗手，防止沾染到病毒。55741次播放 2019-10-28
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腮腺炎預(yù)防
腮腺炎預(yù)防要加強(qiáng)自身的抵抗力，要增強(qiáng)體質(zhì)，避免接觸傳染源。一、要多鍛煉身體，不要做勞累過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，不打破日常生活規(guī)律，持免疫力的正常。二、人多的地方，環(huán)境比較臟亂的地方，做好防護(hù)帶上口罩，避免飛沫的傳播。腮腺炎是一個(gè)傳染病，如果患者的抵抗力非常低，即使離的很遠(yuǎn)，有可能也會(huì)被感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2958413次收聽(tīng) 2019-10-23 -
小兒腮腺炎如何治療
小孩腮腺炎分為幾種類(lèi)型，最常見(jiàn)的就是流行性腮腺炎和化膿性腮腺炎。我們所指的小兒腮腺炎主要是流行性腮腺炎，對(duì)于這種疾病沒(méi)有特殊的治療藥物，主要采取對(duì)癥處理的方案。首先孩子應(yīng)該臥床休息，給予對(duì)癥治療，一直到腮腺腫大完全消失為止。如果孩子發(fā)燒，要口服退燒藥。為減少酸性對(duì)口腔的刺激，可以選擇腸溶性阿司匹林或者是對(duì)乙酰氨基酚，進(jìn)行退燒處理，也可以用復(fù)方硼酸溶液漱口。中藥也是可以選用的，可以?xún)?nèi)服普濟(jì)消毒飲，也可以用板藍(lán)根。局部也可以采取外敷的辦法，比如用紫金錠或者如意金黃散，用醋調(diào)和以后外敷，也是有一定的療效。臨床上也可以用干擾素治療，有文章報(bào)道可以加速消腫，縮短療程這些效果。局部也可以用物理的治療方案，比如用透熱、紅外線(xiàn)燈等等理療。如果孩子并發(fā)了睪丸炎，可以用棉花以及丁字帶將睪丸托起，局部冷敷以緩解疼痛。重癥的可以短期內(nèi)用氫化可的松。如果孩子并發(fā)胰腺炎，應(yīng)該禁食，靜脈要用抗生素。腦膜炎患者主要采取對(duì)癥處理，伴有顱內(nèi)壓增高的可以用脫水療法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4159818次收聽(tīng) 2019-08-19
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時(shí)缺乏對(duì)前列腺的愛(ài)護(hù)，經(jīng)常做一些容易對(duì)前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對(duì)于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對(duì)于健康的影響就更大啦，對(duì)于前列腺炎3339次瀏覽 2024-12-07
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安絡(luò)化纖丸多長(zhǎng)時(shí)間是一個(gè)療程
乙肝是日常生活中常見(jiàn)的問(wèn)題。目前，這種疾病的發(fā)病率不斷上升，患這種疾病的人數(shù)也在不斷增加，治療難度大，時(shí)間長(zhǎng)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確選擇藥物，合理使用一些藥物。安絡(luò)化纖丸是一種常見(jiàn)的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸多長(zhǎng)時(shí)間是一個(gè)療程呢?安絡(luò)化纖丸的用法用量是口服。一次6g，一3307次瀏覽 2024-12-28
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天晴復(fù)欣怎么正確服用
現(xiàn)在很多朋友都被疾病折磨傷害過(guò)，慢性乙肝是常見(jiàn)問(wèn)題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。目前可以治療慢性乙型肝炎的藥物很多，不同的藥物作用不同，適合不同的人群服用。建議大家嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，天晴復(fù)欣是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么，天晴復(fù)欣怎么正確服用呢?天晴復(fù)欣的用法用量3277次瀏覽 2024-11-14
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復(fù)方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效
銀屑病的特點(diǎn)是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長(zhǎng)，對(duì)銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因?yàn)殂y屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒(méi)有止癢的功效?復(fù)方青黛3224次瀏覽 2025-02-01
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癌癥病人腳抽筋怎么辦？
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關(guān)節(jié)上截肢醫(yī)療事故算是幾級(jí)傷殘
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