眼睛被曬傷一般可通過避光休息、冷敷、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。眼睛曬傷通常由紫外線直接照射、缺乏防護、長時間戶外活動、角膜損傷、光敏性反應(yīng)等原因引起,若持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。
1、避光休息
立即進入黑暗環(huán)境閉目休息,佩戴UV400防護墨鏡阻擋紫外線。持續(xù)48小時內(nèi)避免電子屏幕藍光刺激,睡眠時用遮光眼罩。
2、冷敷
建議遵醫(yī)囑使用干凈毛巾包裹冰袋輕敷閉合的眼瞼,低溫能收縮血管減輕充血水腫,注意避免冰塊直接接觸皮膚。
3、使用藥物
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠、左氧氟沙星滴眼液等藥物進行緩解,減輕眼部不適。
4、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)視物模糊、劇烈眼痛或持續(xù)充血超過24小時,需排查紫外線性角膜炎、視網(wǎng)膜光損傷等疾病。
眼睛曬傷后需要避免游泳和眼部化妝,外出佩戴寬檐帽和防紫外線墨鏡。
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