腦中風(fēng)也叫中風(fēng)，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種疾病，通常患者多為中老年人，但是隨著人們生活方式的改變，越來(lái)越多的年輕人在生活和工作中沒(méi)能養(yǎng)成健康的習(xí)慣也是很容易患上腦中風(fēng)的，而且腦中風(fēng)是一種致殘率和病死率極高的疾病，所以我們要高度重視，那么腦中風(fēng)西醫(yī)治療注意事項(xiàng)是什么呢？
1對(duì)于腦中風(fēng)的治療，我們要根據(jù)患者的發(fā)病情況以及患者的身體情況進(jìn)行判斷，選擇合理的治療方法，對(duì)于病情較輕者建議多休息，進(jìn)行食療，如果病情十分嚴(yán)重，要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療。
2在日常生活中和工作上我們都要養(yǎng)成健康的習(xí)慣，尤其是在飲食上要注意，要注意飲食健康，多吃以清單為主的素食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，不要吃過(guò)于油膩刺激性的食物，同時(shí)還要戒煙戒酒。
3在平時(shí)的工作中要注意勞逸結(jié)合，在長(zhǎng)時(shí)間的工作后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ徑馍眢w上的疲勞和壓力，不要給自己過(guò)大的壓力，保持愉快放松的心情。同時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力。
我們一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和良好的工作習(xí)慣，平時(shí)在飲食上要注意合理膳食，營(yíng)養(yǎng)搭配，要注意勞逸結(jié)合，同時(shí)還要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持愉快的心情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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中風(fēng)恢復(fù)期不治療會(huì)出現(xiàn)偏癱嗎
中風(fēng)恢復(fù)期不治療是可能出現(xiàn)偏癱的。首先，患者及家屬需要明確的是，中風(fēng)恢復(fù)期并不是說(shuō)在中風(fēng)后患者身體自行恢復(fù)的時(shí)間，而是說(shuō)在中風(fēng)急性期后的大約6-12個(gè)月左右是中風(fēng)恢復(fù)的最佳時(shí)期。其次，中風(fēng)分為急性期、恢復(fù)期以及后遺癥期三個(gè)時(shí)期。包括偏癱、口眼歪斜甚至喪失自理能力等在內(nèi)的中風(fēng)后遺癥很多是會(huì)在中風(fēng)恢復(fù)期逐漸顯現(xiàn)的，在此期間，若不能接受正確的治療，將會(huì)出現(xiàn)偏癱等后遺癥。臨床上，中風(fēng)恢復(fù)期多采用藥物治療等方式。患者可在遵醫(yī)囑情況下，選擇服用如改善神經(jīng)功能的藥物，腦蛋白水解物片等西藥；以及控制基礎(chǔ)疾病的藥物，即控制血壓、血糖、血脂的藥物等。也可以用中成藥，如同仁堂再造丸等具有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)作用的藥物，能夠虛實(shí)兼顧，扶正祛邪，是中風(fēng)后遺癥康復(fù)治療的不錯(cuò)選擇。除藥物治療外，進(jìn)行相關(guān)肢體訓(xùn)練等恢復(fù)訓(xùn)練同樣重要。同時(shí)可配合以中醫(yī)技法如針灸，按摩等輔助治療，增強(qiáng)療效。日常生活中，患者也要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，堅(jiān)持治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:244799次收聽(tīng) 2023-02-15 -
人中跳動(dòng)是中風(fēng)前兆嗎
人中跳動(dòng)，如果沒(méi)有其他伴隨癥狀不一定是腦中風(fēng)的前兆，多數(shù)人出現(xiàn)這種癥狀可能與局部神經(jīng)、肌肉的興奮性增高有一定的關(guān)系，如果癥狀持續(xù)短暫、一過(guò)性不是某些疾病的前兆，平常要注意休息、保證充足的睡眠同時(shí)觀察癥狀能否消失。如果癥狀持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)還有可能是面神經(jīng)炎，這種疾病與勞累、受冷、精神壓力大有關(guān)。除非患者在人中跳動(dòng)的同時(shí)還伴隨其他癥狀，如口齒不伶俐、說(shuō)話不清楚，或者聽(tīng)不懂別人說(shuō)話、面部表情減少等表現(xiàn)時(shí)才可能是腦中風(fēng)的征兆，這需要盡快檢查清楚，合理治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0270120次收聽(tīng) 2021-05-20 -
老年男性中風(fēng)的病因是什么
老年男性中風(fēng)的病因主要有風(fēng)濕病、心臟病、高血壓病和動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈瘤。
29664次瀏覽 2020-12-10
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腦中風(fēng)的治療方法?
腦中風(fēng)的治療方法?對(duì)于不幸患上中風(fēng)疾病患者，需要及時(shí)進(jìn)行治療，因?yàn)橥涎拥臅r(shí)間越長(zhǎng)，給自己的傷害就會(huì)越大。然而很多中風(fēng)患者對(duì)于相應(yīng)的治療措施了解的卻不是很多，所以就會(huì)不利于自己的選擇，那比較科學(xué)治療中風(fēng)的方法主要有哪幾種呢?
26666次瀏覽 2020-12-10
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中風(fēng)危害大不大呢
中風(fēng)偏癱的對(duì)人們健康危害巨大，只有在疾病初期進(jìn)行治療才是最好的解決辦法的，如果人們能夠了解好中風(fēng)偏癱的危害，能夠讓人們意識(shí)到患上中風(fēng)的嚴(yán)重性，會(huì)積極的做中風(fēng)的預(yù)防的，那么到底中風(fēng)危害大不大呢？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。
55966次瀏覽 2020-11-20
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中風(fēng)康復(fù)的護(hù)理方法有哪些
中風(fēng)在出現(xiàn)時(shí)嚴(yán)重的影響到了患者的生活，平時(shí)大家應(yīng)該積極的進(jìn)行治療這種疾病，避免造成更多影響，大家應(yīng)該注意其中的護(hù)理方法，要注意保持室內(nèi)安靜，而且要注意光線的變化，要注意全面的進(jìn)行飲食，那么，中風(fēng)康復(fù)的護(hù)理方法有哪些？我們一起來(lái)看看吧。
57597次瀏覽 2020-09-16
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請(qǐng)問(wèn)怎么預(yù)防中風(fēng)前兆?
請(qǐng)問(wèn)怎么預(yù)防中風(fēng)前兆?中風(fēng)疾病發(fā)病率是非常高，而且患上疾病后臨床表現(xiàn)為神志障礙和運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)以及語(yǔ)言障礙。預(yù)防腦中風(fēng),就要把中風(fēng)的危險(xiǎn)因素盡可能降到最低.控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。建議盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，及時(shí)治療，以免病情惡化，選擇一家正規(guī)醫(yī)院采用科學(xué)的方法治療是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。
51665次瀏覽 2020-08-28
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中風(fēng)可以治好嗎
中風(fēng)患者的預(yù)后與多種因素密切相關(guān)，根據(jù)中風(fēng)的類型不同、就診時(shí)間的早晚、治療方法和后期的康復(fù)方法不同，患者會(huì)出現(xiàn)不同的愈后。部分中風(fēng)是能徹底治好的，比如缺血性腦卒中發(fā)生以后，如果在三到四點(diǎn)五個(gè)小時(shí)之內(nèi)，給予患者進(jìn)行溶栓等的治療，能夠挽救部分尚未壞死的腦組織，可以極大的改善腦卒中患者的預(yù)后，降低死亡率和致殘率。對(duì)于有后遺癥的患者，可以通過(guò)系統(tǒng)全面的康復(fù)治療，盡可能地改善患者的功能狀態(tài)，讓患者能夠回歸社會(huì)、回歸工作，做到康復(fù)的最佳狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0854736次收聽(tīng) 2020-03-10 -
中風(fēng)要注意什么飲食
飲食以清淡為主，淡飯、粗茶，補(bǔ)充新鮮蔬菜、纖維素、微量元素，適當(dāng)用干果、飲綠茶、低鹽飲食、低脂肪、避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛等。中風(fēng)患者往往是中老年人居多，本身就有高血壓、動(dòng)脈硬化、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等一系列基礎(chǔ)病，飲食要求比較嚴(yán)格。要低鹽飲食，鹽分過(guò)多對(duì)心臟、心血管效果不好，低熱量、低脂肪，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，加重糖尿病、高脂血癥等，飲食以清淡為主，淡飯、粗茶，補(bǔ)充新鮮蔬菜、纖維素、微量元素，適當(dāng)用干果、飲綠茶等。在肝腎功能允許的情況下，適當(dāng)用蛋白質(zhì)食物做到營(yíng)養(yǎng)平衡。支持正常生理需要，但不影響正常代謝功能，不會(huì)加重高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等，飲食治療對(duì)預(yù)防中風(fēng)或中風(fēng)治療、恢復(fù)有重要意義。起到預(yù)防作用。56149次播放 2019-12-30
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中風(fēng)前兆有哪些
中風(fēng)出血性病變，幾分鐘內(nèi)患者突然血管破裂出血，形成蛛網(wǎng)膜下腔出血或腦內(nèi)血腫，造成臨床一系列癥狀和體征。亞急性缺血性變化，如供血不足，腦血栓形成往往在幾小時(shí)內(nèi)病情發(fā)生變化，缺血性變化最快、以秒計(jì)算是腦栓塞，病人往往沒(méi)有前兆。部分病人有前兆，如出現(xiàn)血壓波動(dòng)、頭暈、頭疼、視物模糊、手腳輕微麻木、乏力或者突然語(yǔ)言障礙，神志、行為變化等，往往被忽略。一旦出現(xiàn)頭暈、頭疼、偏身麻木、偏身乏力、嘴角歪斜、流口水、語(yǔ)言障礙，聽(tīng)覺(jué)視覺(jué)障礙時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，提前發(fā)現(xiàn)、提前治療、提前干預(yù)。57959次播放 2019-12-30
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中風(fēng)吃什么藥
缺血性中風(fēng)，服用抗血小板聚集藥，同時(shí)服用抗動(dòng)脈粥樣硬化和調(diào)節(jié)血脂藥；出血性中風(fēng)，服用脫水類藥物，同時(shí)口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥。無(wú)論是缺血性中風(fēng)的患者，還是出血性中風(fēng)的患者，首先都需要控制好基礎(chǔ)性疾病，例如高血壓、高血糖等疾病，需要口服相應(yīng)的降壓、降糖藥物，進(jìn)行綜合性治療，有助于患者中風(fēng)再次發(fā)生。其次，對(duì)于缺血性中風(fēng)，即腦梗死或腦栓塞這類疾病的患者，應(yīng)服用抗血小板聚集的藥物，同時(shí)合并服用抗動(dòng)脈粥樣硬化和調(diào)節(jié)血脂的藥物。對(duì)于出血性中風(fēng)，即腦出血患者，需要服用脫水類藥物，從而降低顱內(nèi)壓、減輕腦細(xì)胞的水腫，同時(shí)還需要口服一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，以促進(jìn)受損神經(jīng)的康復(fù)。61028次播放 2019-12-30
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中風(fēng)和腦梗的區(qū)別
腦梗是西醫(yī)學(xué)上的定義，而腦中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)的定義。實(shí)際上腦梗是中風(fēng)的一種情況，中風(fēng)包括腦梗，腦梗屬于腦中風(fēng)。從字面上來(lái)講，中風(fēng)和腦梗是稱謂的不同；但從臨床實(shí)際上來(lái)講，腦中風(fēng)可以分為腦梗和腦出血等。腦梗一般是由于血脂高引起的血液運(yùn)行緩慢，在通過(guò)小血管的時(shí)候容易發(fā)生梗塞，或者是血液成分由于某種原因凝結(jié)而形成血栓，阻塞了血管而引起的梗塞，一般栓塞在蛛網(wǎng)膜部位。腦出血最常見(jiàn)的病因是高血壓合并動(dòng)脈粥樣硬化，由于血管壁較脆，血壓高到一定程度時(shí)，血管出現(xiàn)破裂，發(fā)生腦出血。60608次播放 2019-12-30
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中風(fēng)偏癱有什么臨床表現(xiàn)
中風(fēng)最常見(jiàn)癥狀就是一側(cè)的肢體的無(wú)力、癱瘓，或者出現(xiàn)一側(cè)肢體的感覺(jué)障礙麻木。患者出現(xiàn)一側(cè)的面部的麻木或者是口角歪斜，突然發(fā)現(xiàn)患者嘴歪了，有的病人會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話不清楚，可能吐字不清，或者是想表達(dá)的說(shuō)話的想說(shuō)的內(nèi)容說(shuō)不出來(lái)。這是兩種情況，一個(gè)叫構(gòu)音障礙，一個(gè)叫做運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)。有的患者還可能會(huì)出現(xiàn)理解語(yǔ)言困難，就別人說(shuō)什么聽(tīng)不懂，這叫做感覺(jué)性失語(yǔ)。比較重的患者，如出現(xiàn)一個(gè)大面積腦梗，這種情況，病人可能會(huì)出現(xiàn)雙眼向一側(cè)的注視，這種情況就高度提示，病人可能會(huì)不會(huì)出現(xiàn)大面積腦梗，也可能病變的部位在腦干，也可以出現(xiàn)雙眼向一側(cè)的注視。有的患者可能會(huì)出現(xiàn)單側(cè)的眼或者雙眼的視力的喪失或者模糊。如果腦卒中的病變累及到了腦干后循環(huán)或者小腦，病人會(huì)出現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)重的頭暈，看東西轉(zhuǎn)，天旋地轉(zhuǎn)，同時(shí)還可以伴嘔吐。還有少見(jiàn)的腦卒中的患者，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的頭疼和嘔吐。重癥的患者可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙，或者是癲癇發(fā)作，出現(xiàn)肢體的抽搐，這些都是中風(fēng)的臨床表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5558475次收聽(tīng) 2019-12-20 -
中風(fēng)偏癱算是嚴(yán)重嗎
實(shí)際上所謂的中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上講的就是叫做腦卒中，腦卒中它是否嚴(yán)重，跟卒中的部位和病變的范圍還是有很大的關(guān)系的。如果是一般臨床上卒中分為缺血性腦血管病和出血性腦血管病，不論是缺血性腦血管病還是出血性腦血管病，如果它累及到大腦半球的關(guān)鍵的部位，比如說(shuō)丘腦，比如說(shuō)基底節(jié)區(qū)，這兩個(gè)部位一般就是運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)纖維，它是一個(gè)分布比較集中的部位。如果累及到了運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)纖維，臨床上患者就可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癱瘓，一般就是偏側(cè)肢體的無(wú)力，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)偏側(cè)肢體全癱，就一點(diǎn)都動(dòng)不了，完全不能運(yùn)動(dòng)。如果是病變的范圍比較大的，比如說(shuō)出現(xiàn)一個(gè)大面積腦梗，病人也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)重的癱瘓，一般也是偏側(cè)的肢體的無(wú)力或者全癱。嚴(yán)重的時(shí)候，如果大面積腦梗激發(fā)了嚴(yán)重的腦水腫，病人可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙，臨床上就表現(xiàn)為嗜睡叫不醒，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)昏睡，最嚴(yán)重的情況病人可能會(huì)出現(xiàn)昏迷，在加重是因?yàn)槟X血管病一般發(fā)病之后，可能在急性期會(huì)加重的趨勢(shì)，所以這些病人嚴(yán)重的可能會(huì)危及到生命，這就是非常重的中風(fēng)了。腦干部位的病變，它就算是面積不大，但是因?yàn)槟X干這個(gè)部位是腦功能的關(guān)鍵區(qū)域，它也可能會(huì)出現(xiàn)比如說(shuō)嚴(yán)重的癱瘓，或者嚴(yán)重的可能會(huì)危及到生命。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4460466次收聽(tīng) 2019-12-20 -
中風(fēng)偏癱有哪些臨床表現(xiàn)
中風(fēng)在醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上叫做腦卒中，腦卒中的臨床表現(xiàn)主要是神經(jīng)系統(tǒng)的損傷的癥狀。最常見(jiàn)的癥狀就是一側(cè)的肢體的無(wú)力、癱瘓，或者出現(xiàn)一側(cè)肢體的感覺(jué)障礙麻木，患者也會(huì)出現(xiàn)一側(cè)的面部的麻木或是口角歪斜，這種情況臨床上最常見(jiàn)，突然發(fā)現(xiàn)患者嘴歪了，有的病人會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話不清楚，這兩種情況一個(gè)叫構(gòu)音障礙，一個(gè)叫運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)。比較重的患者會(huì)出現(xiàn)大面積腦梗，患者會(huì)出現(xiàn)雙眼向一側(cè)的注視，病變的部位在腦干的，也會(huì)出現(xiàn)雙眼向一側(cè)的注視。有的患者會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或者雙眼視力的喪失、模糊。如果腦卒中的病變累積到了腦干后循環(huán)或者小腦，病人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的頭暈，同時(shí)還伴有嘔吐。重癥的患者可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、癲癇發(fā)作，這都是中風(fēng)的臨床表現(xiàn)。52687次播放 2019-12-20
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什么是胎兒股骨長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表
胎兒股骨長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表是評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要參考工具，主要通過(guò)超聲測(cè)量胎兒股骨長(zhǎng)度并與孕周標(biāo)準(zhǔn)值對(duì)比。胎兒股骨長(zhǎng)度與孕周...0次瀏覽 2025-06-12
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咽喉癌的早期癥狀及表現(xiàn)有哪些
咽喉癌的早期癥狀主要有聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽疼痛、頸部腫塊和持續(xù)性咳嗽。這些表現(xiàn)可能單獨(dú)或合并出現(xiàn)，需結(jié)合臨床檢查確...0次瀏覽 2025-06-12
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病毒性扁桃體炎和細(xì)菌性扁桃體炎的區(qū)別
病毒性扁桃體炎與細(xì)菌性扁桃體炎的主要區(qū)別在于病原體、癥狀表現(xiàn)和治療方式，前者由病毒感染引起，后者多由鏈球菌感染導(dǎo)致。1、??...0次瀏覽 2025-06-12
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慢性支氣管炎合并肺氣腫能治嗎
慢性支氣管炎合并肺氣腫可以通過(guò)綜合治療控制癥狀并延緩疾病進(jìn)展。主要治療方式包括戒煙、支氣管擴(kuò)張劑吸入、糖皮質(zhì)激素治療、氧...0次瀏覽 2025-06-12
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卵巢儲(chǔ)備功能下降怎么調(diào)理
卵巢儲(chǔ)備功能下降可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)藥調(diào)理、心理干預(yù)和醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)等方式改善。該癥狀通常與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、...0次瀏覽 2025-06-12
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強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強(qiáng)克
生活中我們可能會(huì)遇到的疾病，有很多不同的疾病，應(yīng)該使用不同的藥物來(lái)進(jìn)行治療，當(dāng)然藥物不同用法用量也會(huì)不同，強(qiáng)克是一種可以用于強(qiáng)直性脊柱炎疾病的藥物，下面我們來(lái)看一下強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強(qiáng)克?強(qiáng)克用法用量:本品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。成人推薦劑量每次50mg，皮3679次瀏覽 2024-11-17
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利扎曲普坦不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用
偏頭痛疾病嚴(yán)重的危害了我們的生命健康，在生活中患有該疾病的患者相對(duì)比較多，我們要積極的進(jìn)行疾病的治療，不要胡亂的用藥，平時(shí)生活中也要做好相關(guān)的預(yù)防工作，做好身體的調(diào)理，那么利扎曲普坦不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用?利扎曲普坦不良反應(yīng):臨床已有使用5-HT1受體激3624次瀏覽 2024-11-08
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保法止用藥時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)嗎
脫發(fā)和肥胖可以說(shuō)是21世紀(jì)新的工傷類型之一，肥胖只要少吃和經(jīng)常鍛煉就能達(dá)到減肥的目的，但是很多人對(duì)脫發(fā)無(wú)能為力，不過(guò)還是建議大家盡早治療。保法止是常見(jiàn)的一種脫發(fā)藥物，那么，保法止用藥時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)嗎?保法止一般耐受性良好，不良反應(yīng)通常輕微，一般不必中止治療。3639次瀏覽 2024-12-16
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患上抑郁癥了是否可以用樂(lè)友呢？
抑郁癥是目前發(fā)病率非常高的一種金幣，在不利的環(huán)境中長(zhǎng)大是有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，抑郁癥會(huì)影響患者的正常生活和工作的，建議需要及時(shí)的用藥治療比較好。那么，讓我們了解一下患上抑郁癥了是否可以用樂(lè)友呢?樂(lè)友適應(yīng)癥:治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥3545次瀏覽 2025-01-15
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凱那什么樣的人是禁止使用的呢
慢性動(dòng)脈閉塞性疾病在生活中的發(fā)病率也比較高，該疾病發(fā)作的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物凱那，但這一藥物也是存在禁忌人群的，那么一起來(lái)看一下凱那什么樣的人是禁止使用的呢?凱那下列情況禁用1.妊娠或可能妊娠的婦女禁服本品(有關(guān)妊娠期間用藥的安全性尚未確定)2.出3561次瀏覽 2024-11-21
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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北京治療流產(chǎn)的醫(yī)院有哪些
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北京哪所醫(yī)院治療甲狀腺炎好
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