身體涼好還是熱好，并不具備絕對性。只要人體體溫處于基礎(chǔ)體溫之內(nèi)對于人體健康都不會造成任何影響。只是相比較而言，夏天身體涼一些較好，而冬天身體熱一些較好。如果人體體溫出現(xiàn)異常，可根據(jù)實(shí)際情況應(yīng)用物理性降溫或者是藥物治療予以改善。
人類正常體溫在36~37℃左右，但是實(shí)際體溫也會有一定的受到體質(zhì)/天氣等多方面因素的影響，也會有一定的差異性。雖然都屬于正常體溫，但是有些人體溫較低，身體有些涼。而有些人體溫較高，身體有些熱。那么，身體良好還是熱好？
一、身體涼好還是熱好
身體涼好還是熱好，并不具備絕對性。只要人體體溫處于基礎(chǔ)體溫之內(nèi)，對于身體健康并不會造成任何影響。只是相比較而言，在夏天身體較涼的人散熱功能較好；而在冬天身體較熱的人保暖功能較好。
二、體溫異常該怎么辦
1.物理降溫
體溫異常主要是指體溫高于37℃，若體溫高于37℃是一種病理性表現(xiàn)形式，需要及時采取措施予以降溫。而物理性降溫是常用方法，用蘸過涼水的冷毛巾冷敷于額頭或者是洗溫水澡，都可以促使體溫恢復(fù)到正常狀態(tài)。
2.藥物治療
就是體溫持續(xù)性過高，溫度達(dá)到38℃以上，則以藥物治療為主，藥物治療，包括口服藥物以及靜脈點(diǎn)滴，而在應(yīng)用藥物治療時，必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免誘發(fā)其他副作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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切診的部位及方法是什么
切診是一種中醫(yī)診斷方式，醫(yī)生會使用手指、手掌感受患者局部身體是否有異常，手腕處、局部皮膚、腹部是醫(yī)生常觸碰到的部位。切診有切脈、按診，醫(yī)生可能會做輕撫、局部按壓的動作，從感知到的情況診斷患者身體狀況。切診的部位：1.手腕處：根據(jù)手腕處的脈象表現(xiàn)可判斷患者情況。2.局部皮膚：局部皮膚的溫度、外表變化可幫助醫(yī)生診斷。3.腹部：按壓腹部能幫助判斷腹內(nèi)是否有積液、腫塊等。操作過程：第一步：醫(yī)生根據(jù)患者情況確認(rèn)切診部位。第二步：觸碰患者的局部身體部位。第三步：根據(jù)觸碰時了解的信息分析患者的身體狀況。患者應(yīng)避免盲目診斷自身情況，必要時需尋求專業(yè)人士的幫助。72802次播放 2023-03-15
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體質(zhì)可不可以改變
體質(zhì)不可以改變。首先體質(zhì)是先天稟賦，基因、先天基礎(chǔ)構(gòu)成，這些既是先天東西，是與生俱來的，也就是基因不能改變，當(dāng)精子和卵子結(jié)合一瞬間形成受精卵，這個人基因就固定了，這個人堿基對配對就固定，一輩子基因運(yùn)轉(zhuǎn)過程也是比較固定的，基因已經(jīng)固定下來，既然是已經(jīng)固定的東西，就不能夠改變。所以體質(zhì)就是基因，先天基礎(chǔ)不能改變，能改變的只能改變生活習(xí)慣，改變由這些體質(zhì)帶來的一些問題，有體質(zhì)帶來的問題可以去預(yù)防，可以去阻止，但是阻止不了基因在發(fā)生變化，阻止不了基因的編碼，所以體質(zhì)是不能改變的。語音時長 01:3285930次收聽 2021-12-30 -
女性體寒怕冷怎么調(diào)理
女性體寒，怕冷，是臨床上常見的一種現(xiàn)象。尤其是在婦科的中醫(yī)門診上，最常見這種情況，這種情況要考慮一下原因是什么，一種情況是常年的貪涼、飲冷，也就是常年吃冰鎮(zhèn)的東西，常年吃涼的東西，造成了脾胃或者脾腎的陽虛。這時候就會出現(xiàn)身體虛弱、手腳冰涼，另外就會出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是月經(jīng)有血塊，這種情況比較多見，除了常年的吃寒涼的東西以外，再就是平時不注意養(yǎng)生，穿的比較少，像一些特殊的服裝，冬天穿的很少，就會造成體內(nèi)受寒的情況。常年以往就會形成脾腎陽虛，這時候也會出現(xiàn)手腳冰涼，小肚子發(fā)涼、痛經(jīng)或者是不孕，大便不成形等情況。首先、如果是平常不注意養(yǎng)生起來的，一定要注意養(yǎng)生。也就是在天氣變化的時候，身體一定要根據(jù)四季氣候的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不能讓身體長期的受寒，這是不可以的。另外，如果是飲食因素導(dǎo)致的，比如平常容易愛吃冰鎮(zhèn)的食品，一定要糾正這種不良的飲食習(xí)慣，多吃一些容易消化的，另外吃一些溫性的，多吃一些熟食，除了飲食還有日常生活的調(diào)理以外，就是藥物的調(diào)理，藥物調(diào)理主要用一些補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、溫腎壯陽、益氣補(bǔ)脾的藥物來進(jìn)行治療，像干姜、附子、肉桂、桂枝等，像附子理中丸、金匱腎氣丸，艾附暖宮丸等藥物服用。語音時長 02:2185497次收聽 2021-07-09 -
五個腳趾代表什么器官
大拇指代表的是大腸、肺部、腦部、肝臟等器官；中指代表的是心以及小腸器官；無名指代表的是肝臟、膽囊、耳朵等器官。；小拇指代表的是子宮、睪丸和膀胱等器官。腳趾位于人體的末端，遠(yuǎn)離心臟，因此腳部的血液循環(huán)會比較差，但是腳步與身體的各個臟腑都是相通的。如果不同的臟器出現(xiàn)不良反應(yīng)，都會通過腳趾表現(xiàn)出來。因此患者在日常生活中可以每天用溫水進(jìn)行泡腳，不僅能夠緩解疲勞，還可以起到一定的養(yǎng)生保健作用。其次，也可以適當(dāng)?shù)膶δ_趾進(jìn)行按摩，養(yǎng)護(hù)全身器官，有益于身體健康。語音時長 01:10102472次收聽 2021-06-07 -
按摩掛什么科
按摩可以去推拿科掛號。如果沒有設(shè)置推拿科，患者也可以去掛中醫(yī)科或康復(fù)理療科。
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體內(nèi)濕氣重如何祛除
體內(nèi)濕氣重可以服用健脾化濕的中藥、增加體育鍛煉、對飲食也要有一定的控制。濕氣現(xiàn)在這幾年在社會上比較流行，當(dāng)發(fā)現(xiàn)手上或者腳上有小水泡，會說濕氣重了，然后大家這個大便比較黏膩的時候，會說濕氣重了；甚至有的人在口氣比較重，胃口不好的時候也會說濕氣重。濕氣實(shí)際上在中醫(yī)上并沒有明確的詞，濕來指一種外邪，一種邪氣的出現(xiàn)，同時相對的穩(wěn)定生活習(xí)慣、生活節(jié)奏、對飲食也要有一定的控制，不要過于喜歡吃辛辣、油膩的東西。因?yàn)闈裰亓宋缚诰蜁艿接绊懀话愕娘埐丝赡苡X得沒有味道不好吃，不如辣的好吃，但是辣得過多又會傷及脾胃，脾胃功能差了，因此胃口不好吃過多的辛辣、油膩的是一種惡性循環(huán)，只會更多的加重體內(nèi)的濕。語音時長 01:4862859次收聽 2019-11-22 -
睡覺流口水怎么辦
睡覺流口水首先要區(qū)分引起癥狀的原因，可以通過調(diào)整睡姿，治療口腔疾病，調(diào)整脾胃進(jìn)行治療。一、睡姿不正常導(dǎo)致的流口水，比如趴著或者側(cè)臥位以后，口水流就比較多，只要調(diào)整睡姿，癥狀就能得到緩解。二、睡覺中流口水跟口腔、牙齒的疾病有關(guān)，如果是由于牙周、病牙齦炎導(dǎo)致的口腔分泌物增多，需要去口腔科就診，盡量找到口腔分泌物過多的原因，對癥治療后也能緩解睡覺流口水多的癥狀。三、一些中風(fēng)或者腦血管疾病會導(dǎo)致口水多的情況，病人在睡覺的時候會出現(xiàn)口水較多。四、脾虛引起的睡覺中流口水過多，一定要調(diào)整脾胃，讓脾胃的功能健旺起來。58814次播放 2019-07-12
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艾葉水的功效與作用
艾葉水的功效與作用有以下四個，第一個是調(diào)理氣血，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，還可以起到止痛的作用；第二個是止咳平喘，可以消除肺部和器官中的炎癥；第三個是驅(qū)寒除濕，可以降低濕寒對人體的傷害，也能治療風(fēng)濕骨痛；第四個是安胎，對于孕婦來說適當(dāng)喝，還可以安胎，可調(diào)理宮縮。
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濕氣大有什么表現(xiàn)
濕氣大表現(xiàn)有臉色油膩，身體倦怠，身體僵硬，大便粘膩。1、臉色油膩，或者頭發(fā)油膩，容易打綹。2、身體倦怠，不想動，早上賴在床上不想起床，活動一會才感覺身體舒服。3、身體僵硬，發(fā)沉，運(yùn)動一會兒就會緩解。4、大便粘膩、不成形或沖馬桶沾池子。5、濕氣重和飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如多吃油膩不好消化的食物，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣增加。濕氣重是由于多余的水濕代謝產(chǎn)物沒有辦法排出體外形成正常的體液，堆積在體內(nèi)而引發(fā)的病癥。60369次播放 2019-07-03
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濕氣的穴位保健
濕氣的穴位保健是用取脾經(jīng)胃經(jīng)的穴位為主來祛除濕氣。脾胃是生濕的源頭，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積，形成大便稀溏、不成形等問題。用的最多的穴位叫陰陵泉穴。陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，其主要功能是排滲脾濕。有運(yùn)中焦、化濕滯的功效，適當(dāng)按摩，可以利小便，讓體內(nèi)的濕邪從小便而出，從而有利于脾的氣機(jī)運(yùn)行恢復(fù)。豐豐隆穴是化痰的要穴，濕邪重濁，粘稠的是痰，所以豐隆穴配陰陵泉穴是祛濕的兩個非常重要的穴位。60539次播放 2019-07-03
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吃什么補(bǔ)腎
補(bǔ)腎從兩個方面講，一從藥物的角度去講，常用的中成藥包括以下幾個方面。補(bǔ)腎這里面分腎陰虛和腎陽虛，對于腎陰虛，可以選擇六味地黃丸。腎陽虛可以選擇桂附地黃丸，這一點(diǎn)不能搞混，對于腎陽虛的人，不能用補(bǔ)陰的六味地黃丸，腎陰虛不能用桂附地黃丸。這是常見的中成藥方面需要注意的。藥食兩用，對于藥補(bǔ)方面，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，對于食補(bǔ)方面有很多有補(bǔ)腎作用的食物，比如枸杞、蓮子、山藥這一類的藥，都有補(bǔ)腎的作用。我們在平常的飲食當(dāng)中可以兼顧這樣的藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有腎虛的時候，多加一點(diǎn)山藥、蓮子、枸杞這樣的一些藥就可以。語音時長 01:1769200次收聽 2019-06-06 -
身體發(fā)冷是什么原因
身體發(fā)冷的出現(xiàn)，其實(shí)有著很多不一樣的原因，其實(shí)這和個人的體質(zhì)有著一定的關(guān)系，除了這個原因之外，也可能是患有的疾病或者是循環(huán)障礙產(chǎn)生了相應(yīng)的故障，不管如何再出現(xiàn)這類現(xiàn)象時，建議還是引起重視，因?yàn)檫@本身就是異常的。
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什么是排病反應(yīng)
排病反應(yīng)古人稱作瞑眩反應(yīng)，這是中醫(yī)學(xué)對人體治療疾病過程中的一種反應(yīng)的認(rèn)識，又稱為排毒反應(yīng)，是指人疾病由不好轉(zhuǎn)好時的身體的反應(yīng)。身體在相愈的過程是一個激發(fā)自愈力，逐漸把病邪驅(qū)逐出人體的過程，當(dāng)自愈力被激發(fā)、正邪交爭的過程之中，身體會有反應(yīng)，這時毒氣要從深層往表層排出，在這個排的過程中身體可能會有不舒服，原來深藏在里面的不舒服會表現(xiàn)在表面。當(dāng)病邪排出體外出現(xiàn)與最開始來求治時候的癥狀并不一樣，很多人會有這樣的疑惑，其實(shí)這是體內(nèi)的病邪在往體表排的一個表現(xiàn)，這個過程是一過性的，經(jīng)過這樣一個階段，病人的病情會有一個很好的扭轉(zhuǎn)，所以這時候不要太過于擔(dān)心，當(dāng)排病期過去以后，患者會有很輕松的感覺。71007次播放 2018-11-15
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茵陳也叫茵陳蒿是一種野生草本植物，它來源于植物黃花蒿，是這種植物的干燥全株。它可以全株都能入藥，入藥以后能利濕，退黃也能利水消腫，它的藥用功效十分出色，但平時也能當(dāng)保健食材供人們食用，還能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，可以用于一些常見疾病的預(yù)防。
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分心木是一種中藥名，是常見的一種中草藥。因?yàn)楹颂冶旧砭秃苡袪I養(yǎng)，它的兩瓣核桃仁之間的那個很薄像蝴蝶形狀的東西就是分心木。它的營養(yǎng)價值也很高，很多人也會用它來養(yǎng)身。那么分心木的功效與作用都有什么呢?
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