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懷孕初期發(fā)胖是女兒嗎

懷孕初期發(fā)胖并不代表肚子里的寶寶是女兒。懷孕初期發(fā)胖主要是由于孕婦胃口較好,進食過多導致營養(yǎng)過剩所致,也有可能是由于在飲食上吃得過多,而這些營養(yǎng)為被胎兒完全吸收導致體重增加。當孕婦在懷孕后,體質(zhì)重增加時,要注意調(diào)節(jié)飲食,進行適當運動,避免體重增加幅度過大。

在懷孕初期孕婦會出現(xiàn)孕吐、燒心、尿頻等各種妊娠反應(yīng),這是正常的現(xiàn)象。而有些孕婦在懷孕初期由于胃口大,體重也在不斷飆升。而有些人認為懷孕初期長胖,說明肚子里的寶寶是女孩。那么,懷孕初期發(fā)胖是女兒嗎?

一、懷孕初期發(fā)胖是女兒嗎

懷孕初期有些女性是因為胃口較好,吃得過多而導致體重發(fā)胖,而有些孕婦是有與害怕寶寶正常需要的營養(yǎng)無法滿足,而進食過多的有營養(yǎng)食物。這些營養(yǎng)未被胎兒完全吸收,身體則會逐漸顯得笨重,所以懷孕初期發(fā)胖并不代表是女兒,和性別沒有任何關(guān)系。如果在孕期體重變化過大,要及時控制。

二、懷孕后如何控制體重

1.調(diào)節(jié)飲食
如果懷孕后體重變化過大,首先要通過飲食調(diào)節(jié),在飲食上可以少吃一些高脂肪、高糖類的食物,這些食物不僅不容易消化,也容易轉(zhuǎn)變?yōu)橹颈蝗梭w吸收寄存于皮下以及內(nèi)臟等處。
2.適當運動
適當進行一些運動鍛煉也十分有必要,既有助于消化,還有利于避免脂肪過多沉積。只是孕婦在做運動鍛煉時,要注意不可做一些強度過高的運動,以一些舒緩類的運動為主,同時也要注意把握好運動時間。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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