消化不良患者,需要做的就是一定要管好自己的那張嘴,因為很多消化不良患者都是因為吃了不應該吃的食物造成的,還有就是很多時候不當飲食還會導致消化不良的病情加重,下面主要介紹一下消化不良患者忌食哪些食物呢?
忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物:乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質,若攝入過多,會使大便呈堿性,干燥而量少,難以排出,所以應減少食用。
忌煙酒及辛辣刺激食物:一定不要喝酒不要吃辣味食物。
忌脹氣不消化食物:干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制,以免影響胃的運化,而加重癥狀。
忌堅硬油膩食品:堅硬油膩食物更不宜消化,食后會加重病情,應忌食。
忌長期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性較強,膨脹性小,不容易消化。消化不良者長期食用糯米,將會加重病情。
忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水:會刺激或燙傷胃黏膜;過冷的食物如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、酒類、冰咖啡,以及剛從冰箱中取出的食物,食入后會導致胃黏膜血管收縮而缺血,不利于消化吸收。
總之,要是長期有消化不良的問題的話,除了可以使用藥物進行調節(jié)之外,一定要注意像是一些含蛋白質和鈣質過多的食物、煙酒及辛辣刺激食物、堅硬油膩食品最好就不要吃了,而是應該吃一些清淡的容易消化的食物。
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