美國加利福尼亞大學(xué)里的研究人員近期做了項有關(guān)二手煙的實驗，他們讓小白鼠在長達(dá)一年的時間中被動吸入二手煙。結(jié)果令研究人員大吃一驚，小白鼠不僅患上了肺癌，也患上了脂肪肝。
研究發(fā)現(xiàn)，二手煙中一氧化碳的含量是原煙的5倍，焦油和煙堿的含量也是原煙3倍，苯并芘、氨、亞硝胺的含量分別是原煙的4倍、46倍和50倍，尼古丁的含量更是原煙的幾十倍，此外，甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、鎘、鎳的比值也很高。這些有害物質(zhì)可對磷酸腺苷活化蛋白激酶的活性產(chǎn)生抑制作用，從而導(dǎo)致膽固醇調(diào)節(jié)元件結(jié)合蛋白活性增加，而膽固醇調(diào)節(jié)元件結(jié)合蛋白越活躍，合成的脂肪酸就越多，最終誘發(fā)脂肪肝。據(jù)調(diào)查顯示，一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，妻子得脂肪肝的機(jī)會比丈夫還要高1-3倍。
此外，二手煙還可引起肺癌、哮喘、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合征等多種疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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消除脂肪肝最佳運動
脂肪肝的成因主要是一個飲酒，還有一個就是肥胖，對于飲酒的患者，都知道肯定就要去除這個酒精的這種傷害，那戒酒。對于肥胖的患者，除了飲食調(diào)控外，最重要的就是鍛煉，鍛煉實際上是因人而異，沒有一個最好的方法。對于老年人來說，不要過度的運動，對于他來說，每天快走甚至于散步，對于一些比如像膝蓋不好，或者有一些脊椎的問題，這樣的病人，那也不能過度的這種運動引起這個其問題，因此就散步就可以了。對于年輕人來說像游泳、打球這樣的全身運動都是可以進(jìn)行的，但是要持久地進(jìn)行，比如一個星期至少要進(jìn)行五天的鍛煉，不能說我一星期就周末打一場球，然后我其他天天上班完我回家就睡覺。還有一些病人是覺得我每天工作就很辛苦了，那這樣我就可以代替鍛煉了，其實是不能鍛煉代替鍛煉的。那再辛苦也要進(jìn)行鍛煉，每天像年輕人可以進(jìn)行跑步，那跑步的步數(shù)和這個散步的步數(shù)有多少，這個也沒有一個固定的，也是看情況。像每天，比如說本來我就是每天進(jìn)行鍛煉的，這樣的病人可能都要多一些。但是最基本的每天要達(dá)到6000步，就不管跑步還是這種快走都要達(dá)到6000步，現(xiàn)在所說的6000步，不是說每天走的步數(shù)加在一起，那就是我從鍛煉開始開始數(shù)，達(dá)到6000或1萬步，就一次性的達(dá)到6100和1萬步，每個星期至少要有五天的鍛煉。因此對于脂肪肝飲食調(diào)控的過程中要加強這種鍛煉，因人而異才是更好的方法。語音時長 01:4978079次收聽 2021-12-30 -
脂肪肝多長時間能消失
應(yīng)該說這個話題應(yīng)該挺難講，應(yīng)該跟脂肪肝損傷的程度有關(guān)系，如果到僅是單純性脂肪肝，沒有出現(xiàn)肝損傷的情況下，要通過病因的控制，一般是三個月左右，兩到三個月就能恢復(fù)，如果是在脂肪性肝炎，不管是酒精性還是肥胖性脂肪肝到肝炎的階段來說，這時候應(yīng)該用藥物的干預(yù)，有效的藥物干預(yù)，一般也是半年左右，半年左右就脂肪肝也可以達(dá)到一個逆轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)氨酶的一個恢復(fù)正常甚至完全的一個干預(yù)，完全的一個好轉(zhuǎn)。但是如果到脂肪性肝硬化階段，不管是酒精性還是肥胖性病因造成的，或者是藥物等等其他原因造成的，應(yīng)該說到肝硬化階段盡管經(jīng)過積極的生活方式的改變或藥物的干預(yù)，恐怕完全逆轉(zhuǎn)也很難。但是，只要是控制，只要注意這些，就是可以讓脂肪肝不再肝纖化，不再發(fā)展，而且纖維化可以部分逆轉(zhuǎn)。語音時長 01:1867125次收聽 2021-12-30 -
脂肪肝檢查報告如何看
脂肪肝的報告，常規(guī)的這種客觀的對脂肪肝的檢測，就是血的檢測和影像學(xué)的檢測，那血的檢測最主要是肝功，肝功里邊，主要看轉(zhuǎn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶，谷草轉(zhuǎn)氨酶和轉(zhuǎn)肽酶，還有黃疸，包括到肝硬化病人，可以看白蛋白的一個水平會有所降低，這個是在肝功里邊檢測，當(dāng)然同時也要結(jié)合其有關(guān)代謝的指標(biāo)。對于肥胖性的脂肪肝，特別要注意，脂肪肝的病人來了以后要查血脂，血糖，包括尿酸，都會對脂肪肝一個程度一個判斷，同時，就是超聲的一個檢測，超聲的檢測應(yīng)該說可以根據(jù)超聲檢查判斷出脂肪肝的一個程度，根據(jù)衰減的程度分為輕，中重，或者是在發(fā)展的一個階段，在肝硬化階段，B超也會出現(xiàn)脾大出現(xiàn)門脈高壓，甚至病人出現(xiàn)腹水。另外肝臟彈性檢測也是可以判斷脂肪肝的一個水平，CT，核磁都能對脂肪肝有一個脂肪含量的一個定性的一個預(yù)估。語音時長 01:2382889次收聽 2021-12-30 -
重度脂肪肝對人體危害有多大
肥胖和脂肪肝有明顯的相關(guān)性。一般脂肪過多容易沉積在大腿、腹部，這時要注意病人的腰圍。腰圍在男同志大于90，女同志大于80則發(fā)生的比例會非常高。一般的人群發(fā)生率是25%的話，肥胖病發(fā)生率就有三倍的升高。有研究表示，非酒精性脂肪肝就是肥胖性脂肪肝病人觀察一年后，體重若下降一定比例則那脂肪肝就會明顯的好轉(zhuǎn)。甚至發(fā)展到脂肪性肝炎的階段，肝功也會大大的恢復(fù)，脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的。81486次播放 2021-06-09
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脂肪肝患者如何運動
對于超重、肥胖以及近期體脂量增加和“隱性肥胖”的NAFLD患者，建議通過健康飲食和加強鍛煉的生活方式教育糾正不良行為。避免久坐少動，建議根據(jù)患者興趣并以能夠堅持為原則，選擇體育鍛煉方式，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。例如：每天堅持中等量有氧運動30min，每周5次，或者每天高強度有氧運動20min，每周3次，同時做8~10組阻抗訓(xùn)練，每周2次。語音時長 01:0094148次收聽 2021-04-09 -
脂肪肝有哪些類型
脂肪肝包括肥胖性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、酒精性脂肪肝等。
27203次瀏覽 2020-12-10
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脂肪肝囊腫可以吃什么水果
患有脂肪肝可以吃的水果之一就是葡萄，這種食物能夠保護(hù)肝臟。也可以吃些蘋果或者是壓力，對于病情的恢復(fù)都有幫助。肝囊腫患者可以吃的水果主要就是獼猴桃，也可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬丁?/div>
60037次瀏覽 2020-10-20
- 脂肪肝囊腫掛什么科
如果患有脂肪肝，而且醫(yī)院里設(shè)有脂肪肝診療中心，可直接去這個診療中心掛號。也可以去消化內(nèi)科或者是肝病科掛號。肝囊腫一般都是在大型醫(yī)院的肝膽外科掛號，如果沒有這個科室可以去普外科掛號。56042次瀏覽 2020-10-19
- 脂肪肝的調(diào)理有哪些方法呢
隨著人民群眾的生活質(zhì)量的提高，脂肪肝已經(jīng)越來越多的見于臨床，對于脂肪肝的治療不僅應(yīng)該盡早的展開進(jìn)行針對性的治療，而且同時應(yīng)該注意飲食的方法，良好的飲食習(xí)慣對脂肪肝的恢復(fù)大有好處，那么脂肪肝的調(diào)理有哪些方法呢?下面為大家做一下介紹。51613次瀏覽 2020-09-16
- 脂肪肝嚴(yán)重嗎
脂肪肝是否嚴(yán)重要看脂肪肝的嚴(yán)重程度。實際上我們在日常生活中，甚至有很多單位體檢都會出現(xiàn)很多脂肪肝，沒有任何不舒服的臨床表現(xiàn)，工作、生活、學(xué)習(xí)各方面都不受影響，可能只是身體肥胖一些行動沒那么靈活，但這些不足以構(gòu)成對生活的影響，所以都不認(rèn)為它是一件嚴(yán)重的事情。但實際上脂肪肝可以發(fā)展到脂肪性肝炎，患者的肝功能長期的處在生化指標(biāo)異常的狀態(tài)轉(zhuǎn)氨酶都升高。隨著時間的延長可以發(fā)展到脂肪性肝纖維化，甚至肝硬化甚至進(jìn)一步發(fā)展到肝臟腫瘤的問題。脂肪肝是在我們的日常生活中需要得到足夠重視的一件事情。55297次播放 2020-03-24
中度脂肪肝吃什么最好
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。中度脂肪肝患者如果不積極控制病情，容易進(jìn)展至肝纖維化甚至肝硬化。中度脂肪肝患者高脂類的飲食攝入要嚴(yán)格的控制，酒精攝入要禁止，減少熱量攝入，避免晚餐后再進(jìn)食，多進(jìn)食新鮮蔬菜，避免高脂、油炸等食物，適量有氧運動，避免久坐不動。還有一些藥物，尤其是會導(dǎo)致肝功能損傷的藥物，要嚴(yán)格的使用，因為往往脂肪肝的病人可能會伴有一定的高脂血癥，在使用一些他汀類的藥物的時候，要在具體的醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要因為藥物性的因素導(dǎo)致肝功能的進(jìn)一步的損傷。語音時長 01:2161262次收聽 2020-02-11- 脂肪肝的發(fā)病原因
脂肪肝完整的術(shù)語應(yīng)該是脂肪性肝病，是脂肪堆積引起的肝臟疾病。從病因上來說一種是酒精引起的，稱之為酒精性脂肪肝病；另外一種長期生活方式不當(dāng)造成的，稱之為非酒精性脂肪肝病。酒精性脂肪性肝病是由于長期大量飲酒，造成肝臟細(xì)胞脂肪變性，時間長了可能會出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化甚至是癌變。目前認(rèn)為：連續(xù)飲酒五年，每天攝入純酒精40克就可能會引起酒精性肝損傷。近些年來，喝酒危害性逐漸被人們意識到，所以相比而言非酒精性脂肪肝病發(fā)生率越來越高，非酒精性脂肪肝病和長期生活方式不健康有關(guān)，長期高熱量飲食，而又經(jīng)常缺乏鍛煉運動，導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟引起了肝細(xì)胞的炎癥。61875次播放 2020-01-07
- 脂肪肝的自然療法
自然療法包括運動和飲食。脂肪肝自然療法的前提是肝功能正常，如果肝臟有炎癥，則需要用抗炎保肝的藥物治療。一、運動方面，提倡有氧運動，結(jié)合適當(dāng)?shù)淖杩惯\動，有氧運動包括快走、慢跑、騎自行車、游泳、爬山等，建議一周五天運動，每次運動超過半個小時。二、飲食方面，應(yīng)注意飲食清淡，同時建議做中藥的食療，比如蓮子、山藥、薏米可以起到化濕的作用。三七粉，降血脂的山楂、決明子、荷葉、枸杞子、桑葚這些代茶飲，可以起到降血脂、保肝，治脂肪肝的作用。57816次播放 2019-12-30
- 什么是肝功能異常
肝功能異常是消化系統(tǒng)的一種癥狀，如厭食癥、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等，肝功能異常是指肝臟不能正常工作。根據(jù)中醫(yī)的說法，它與脾臟和胃有關(guān)，且一切疾病皆由肝治療，并非正好有百種疾病，而是肝臟對五臟六腑的影響。在治療肝病的同時，許多疾病都能得到解決。52968次瀏覽 2019-03-04
- 脂肪肝有什么癥狀
最常見可能就是乏力不想吃飯,有時候可能會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的升高,不是所有的脂肪肝的病人,都會有轉(zhuǎn)酶的升高的,所以如果轉(zhuǎn)氨酶升高了,他有可能就像肝炎的那種表現(xiàn),沒有力氣乏力,如果再出現(xiàn)黃疸的話,有皮膚瘙癢,脂肪肝也會進(jìn)展到肝硬化。49515次播放 2018-08-08
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納信得一個療程是多久
每個人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習(xí)慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習(xí)慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當(dāng)出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得3074次瀏覽 2025-01-01
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伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？
對于早泄是很多男性的一大煩惱啦，早泄會給男性的性福生活造成很大的煩惱，嚴(yán)重起來的可能剛準(zhǔn)備開始就已經(jīng)結(jié)束了，這是讓人很不開心的，對于早泄還是要多加關(guān)注起來的，做好相關(guān)的治療或者調(diào)理，那么伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的?早泄是讓人難受的，不少的男性因此而失去了很3086次瀏覽 2025-01-07
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