甲肝，在我們的日常生活中，時時刻刻存在著，具有一定的潛伏性，影響著我們的日常生活。甲肝，是一種由病毒引起的肝臟炎癥，這種疾病具有一定的傳染性。那么，甲肝患者如何進行健身運動呢?
1、吃完飯后不宜立即活動，應(yīng)閉目養(yǎng)神10～30分鐘，盡可能使血液多流向肝臟，供給肝細胞氧和營養(yǎng)成分。
2、靜坐休息30分鐘后，患者可根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、疾病的輕重不同，選擇適合的運動，一般說來散步比慢跑更安全，不會增加機體的代謝，加重肝臟的負擔(dān)，還能有效疏解患者的心理壓力，消除不良的情緒刺激，利于患者康復(fù)。
3、甲肝患者運動以不疲勞、每次活動自覺微微出汗為度。運動后如果食欲好轉(zhuǎn)，身心愉快，乏力減輕，肝功能改善，則可在此基礎(chǔ)上量力而行地增加活動量。
4、運動中如感到肝區(qū)部位脹痛、全身乏力不適，應(yīng)立即停止運動，平臥休息，增加肝臟血流量，以減輕肝臟的負擔(dān)。
5、甲肝活動期患者臨床癥狀明顯、肝功異常時進行運動可能會加重病情，應(yīng)臥床休息，待癥狀明顯好轉(zhuǎn)以后，每天可以起床活動一兩個小時。
甲肝患者想要去緩解自己的病情就可以去采取運動的方法，其實不僅僅甲肝患者可以去運動，任何人都要去進行運動，因為合適的運動是對人體有利無害的，是可以幫助人體去對坑疾病的，幫助人們提供免疫力的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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甲肝抗體陽性什么意思
甲肝抗體分為IgG型和IgM型。一般在感染早期，首先出現(xiàn)的是甲肝抗體IgM陽性，在感染的恢復(fù)期，甲肝抗體IgG是陽性。如果在抽血化驗時，甲肝抗體IgM陽性說明是新近感染的甲肝病毒，這個時候可能病人不光是甲肝抗體IgM陽性，而且會伴有轉(zhuǎn)氨酶的升高和相應(yīng)的臨床消化道癥狀，這是一個急性甲肝期間的一套表現(xiàn)。如果甲肝抗體IgG陽性，說明是既往感染過甲肝病毒，不是現(xiàn)癥感染，因為IgG抗體陽性是在恢復(fù)期以后產(chǎn)生的，可能會持續(xù)1年或者兩三年、三五年。87728次播放 2021-06-10
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預(yù)防甲肝洗手是關(guān)鍵
預(yù)防甲肝，正確洗手是關(guān)鍵。首先要注意個人衛(wèi)生，飯前便后、觸碰過公共物品后、去醫(yī)院或接觸病人后都要洗手。其次，要使用流動的水，反復(fù)搓洗不得少于20秒，最好使用堿性肥皂，只有這樣才可除去甲肝病毒。最后，要注意保持毛巾的潔凈衛(wèi)生。
26400次瀏覽 2020-12-10
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甲肝確診兩步走
甲肝是由甲肝病毒引起的一種病毒性肝炎，主要是經(jīng)糞口傳播途徑感染，多發(fā)于兒童和青少年人群。
26877次瀏覽 2020-12-10
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孕婦如何防止甲肝
為了保障孩子的健康，孕婦在懷孕之前都是要做孕前檢查的，因為有些人由于身體病理的原因不適合懷孕。但是不是所有的病都能在孕前檢查中檢查出來，畢竟檢查不是全面的，甲肝就是其中的一種嚴重疾病，那么孕婦如何防止甲肝呢?
67886次瀏覽 2020-11-20
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甲型肝炎病毒的生物學(xué)特性
甲肝病毒存在于甲肝患者的糞便、血清、膽汁以及肝細胞漿中，對外界的抵抗力較強，耐酸堿;對有機溶劑較為耐受，非離子型去垢劑不破壞病毒的傳染性。通過對甲肝病毒生物學(xué)特點的了解，對疾病的預(yù)防和治療均有一定的幫助。
55505次瀏覽 2020-09-16
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甲肝多久可以治愈
甲肝在臨床上是體現(xiàn)一個急性感染的過程，對于這種引起發(fā)病的出現(xiàn)臨床癥狀的甲型肝炎，它的大致病程一般情況下在1個月左右，但是也有病人在感染甲肝病毒之后，出現(xiàn)叫膽汁淤積型的這種類型的患者，這種類型的患者他的轉(zhuǎn)氨酶水平可能不是特別高，但是患者可能會出現(xiàn)膽紅素水平的明顯升高，同時可能會伴有直接膽紅素升高，另外出現(xiàn)黃疸持續(xù)不退，出現(xiàn)膽汁淤積甚至超過幾個月的這樣的一個病程。這種情況患者出現(xiàn)了叫膽汁淤積類型的肝臟損傷，大多數(shù)的患者可能表現(xiàn)的是一個肝細胞性的損傷，或者是一個混合性的損傷，但大多數(shù)的病程也大概在1個月左右可以得到一個比較明顯的恢復(fù)。對于一些出現(xiàn)重型肝炎的這樣類型的甲肝來說，他的疾病發(fā)展就會非常兇險。這種情況下可能就除了內(nèi)科的一些保守治療之外，可能甚至需要做一些比如血液凈化人工肝，或者是甚至要考慮到肝臟移植的一些治療，這種是極個別的病例當(dāng)中會出現(xiàn)的，大多數(shù)的患者恢復(fù)都是比較良好的，病程也大概在1個月左右就能得到一個非常明顯的恢復(fù)。但是在這里提醒大家，所謂的恢復(fù)，我們指的是生化指標(biāo)的恢復(fù)，至于他的肝臟損傷之后的病理的恢復(fù)，可能時間就要明顯地晚于生化指標(biāo)的異常。所以對于肝炎患者來說，如果出現(xiàn)了一次急性的黃疸性的肝炎，我們會告訴他，不要看你的轉(zhuǎn)氨酶水平恢復(fù)了，你仍然要好好休息，因為你的肝臟的病理恢復(fù)可能需要更長的時間，甚至需要半年左右的時間，在這期間也是要相當(dāng)重視，休息，還要避免一些傷肝物質(zhì)的應(yīng)用。語音時長 02:0654158次收聽 2020-03-09 -
甲肝的癥狀有哪些
甲型肝炎主要是甲肝病毒感染所引起，它是經(jīng)口傳播疾病，主要經(jīng)過不潔飲水或食物傳染。得了甲肝以后，大多數(shù)人表現(xiàn)隱性感染，也就是不出現(xiàn)臨床相應(yīng)的表現(xiàn)，但是化驗中會發(fā)現(xiàn)甲肝既往感染的IgG抗體陽性。有少數(shù)人感染甲肝病毒后，會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，如發(fā)燒、食欲下降、惡心、嘔吐、尿黃、面黃等。做相應(yīng)的血液化驗，會發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶或血膽紅素水平出現(xiàn)升高；做病原學(xué)檢測，會出現(xiàn)IgM抗體陽性。所以甲肝表現(xiàn)主要體現(xiàn)在消化系統(tǒng)，包括食欲下降，惡心、嘔吐等，另外有面黃、眼黃、發(fā)燒等，還有生化學(xué)異常。60634次播放 2020-03-09
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急性甲肝飛沫傳染嗎
急性甲肝飛沫傳染概率較低。甲型肝炎是一種傳染病，病原體為甲肝肝炎病毒。的傳播方式主要是糞口途徑，這種糞口途徑的形式也是多種多樣的，一般來說日常生活的接觸，就可能會成為散發(fā)性的甲型肝炎發(fā)病的傳播方式，因此在集體單位，如工廠、學(xué)校容易爆發(fā)，通過水和食物的傳播就可以導(dǎo)致甲型肝炎爆發(fā)性的流行。飛沫傳播發(fā)生的概率相對比較低，甲型肝炎患者和無癥狀的感染者為傳播源，病毒主要存在于糞便中，所以通過飛沫傳播一般很難以發(fā)生。患者出現(xiàn)甲型肝炎的時候往往會發(fā)生黃疸，甚至造成爆發(fā)性肝壞死，極個別的患者也可能會通過輸血傳播。語音時長 01:1757676次收聽 2020-02-05 -
甲肝一起吃飯會傳染嗎
甲肝一起吃飯會傳染。甲肝是由甲型肝炎病毒引起肝臟病變的傳染性疾病，能通過消化道傳染。因為飲食傳播，所以和患有甲肝人在一起吃飯是容易感染。甲肝病毒主要是通過糞-口傳播，所以要分開碗筷來吃飯，早期甲肝的傳染性很強。如果出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，皮膚發(fā)黃，胃腸道不適等情況，就要及時就醫(yī)確診。平時要注意過個人衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手，還要加強飲用水，食物，糞便等管理，養(yǎng)成良好的個人利生習(xí)生習(xí)慣。共用餐具要進行消毒，生的食物和熟的食物要分開菜板用，儲存的物和容器都要嚴格消毒，防止污染，避免感染。甲型肝炎可以通過接種甲肝疫苗來預(yù)防，甲肝疫苗分為甲肝滅活疫苗和甲肝減毒活疫苗，前者需要接種兩針疫苗來預(yù)防，后者需要接種一針來預(yù)防。語音時長 01:3551671次收聽 2019-12-30 -
甲肝的癥狀
甲型肝炎是常見的消化道傳染性的肝病，它的癥狀一般是急性的、比較常見的。比如發(fā)燒，很多人是以發(fā)燒起病，可能認為是感冒，但是隨著病情逐漸加重，出現(xiàn)了消化道癥狀。比如沒勁、惡心、厭油膩，嚴重的有惡心、嘔吐，進一步發(fā)展會出現(xiàn)黃疸。比如眼睛發(fā)黃、尿發(fā)黃、皮膚發(fā)黃。如果病情進一步加重，可能出現(xiàn)頭痛、嚴重乏力等癥狀。總的來講，消化道癥狀比較重，其它的癥狀類似于感冒，所以是比較常見的癥狀。甲型肝炎是消化道傳染性疾病，往往是因為飲食不適造成感染。甲型肝炎的臨床癥狀多以消化道癥狀為主。64538次播放 2019-09-12
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甲肝疫苗有必要打嗎
甲肝疫苗有必要打。一般兒童或者是沒有感染過甲肝的人群，尤其對于周圍有感染甲肝患者的人群，需要注射甲肝疫苗。甲肝疫苗有兩種：一種是解毒活疫苗，另外一種是滅活疫苗。解毒活疫苗本身是一種活性堿低的活病毒。注射后可以引起主動免疫，形成抗體的持續(xù)時間比較長，效果很好。我國的疫苗多半是解毒活疫苗。滅活疫苗是將病毒滅活后做成的疫苗，安全性更高，但是免疫原性稍低。所以，一般滅活疫苗往往要打兩針或者三針，效果也比較好。62563次播放 2019-09-12
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甲肝的癥狀
甲肝是甲型病毒性肝炎的簡稱，它是急性的病毒感染，通常來講它的表現(xiàn)是一個急性的癥狀，在病初的時候可能會有發(fā)燒，有點像感冒，但是在感冒的時候通常是發(fā)燒退之后就恢復(fù)。但是甲肝發(fā)燒退之后出現(xiàn)消化道癥狀，表現(xiàn)就是惡心、食欲下降，全身沒有力氣甚至?xí)霈F(xiàn)尿黃，皮膚和鞏膜會出現(xiàn)黃染，這是甲肝比較多見的癥狀，但是臨床上也有的患者甲肝是亞臨床型，就是說沒有任何臨床表現(xiàn)，等后期查的時候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有甲肝抗體，所以通常來講甲肝是一個急性的過程，也不會導(dǎo)致慢性。在臨床上也是一個非常良性的過程，恢復(fù)期能夠徹底痊愈。語音時長 01:0458210次收聽 2019-09-04 -
甲肝有什么癥狀
肝臟疾病會對健康方面造成很大的影響，出現(xiàn)甲肝后不良癥狀也有很多，在發(fā)病早期食欲會下降，肝區(qū)疼痛，黃疸期如果沒有及時治療，會有尿液加深，皮膚出現(xiàn)黃染癥狀，恢復(fù)期間癥狀慢慢消失，肝功能也會漸漸恢復(fù)正常。
56046次瀏覽 2019-06-03
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甲肝和乙肝有哪些區(qū)別
甲肝和乙肝的病原是不一樣的，甲肝是甲肝病毒，乙肝是乙肝病毒。甲肝和乙肝傳播途徑也是不一樣的，甲肝主要是糞口途徑的傳播，乙肝主要是體液，還有母嬰傳播，還有性傳播。從它的危害來說，甲肝它的傳染性比較強。語音時長 01:5958621次收聽 2018-08-10 -
甲肝能治愈嗎
年輕人或年紀較大的人不要提重物；不要站立過久；患有慢性病、咳嗽，最好先把咳嗽治好；生孩子時盡量選擇剖宮產(chǎn)。一、年輕人或年紀較大的人不要提重物。二、站立不要過久。長期坐著要起來活動會，三、如果患有慢性病、咳嗽的患者，最好先把咳嗽治好，有長期負壓的人會加重直腸脫垂。四、懷孕的婦女最容易加重直腸脫垂，生孩子時盡量選擇剖宮產(chǎn)。54737次播放 2018-08-08
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