筋膜炎是對(duì)人們影響較大的一種常發(fā)性疾病，給患者帶來很大困擾。所以得了筋膜炎之后，不能置之不理，拖延治療，必須及時(shí)予以治療。治療筋膜炎的方法也較多，選擇合適的、好的方法才能讓患者早日康復(fù)，那么，女性筋膜炎怎么辦？
1、針灸治療筋膜炎也是選擇適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/0l8fkj77k3wke2t.html" target="_blank">穴位進(jìn)行治療。用百分之七十五酒精棉球消毒皮膚，將針刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
2、刮痧治療肩筋膜炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。
3、拔罐治療肩關(guān)節(jié)筋膜炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位，交替使用。
4、藥物治療選擇適當(dāng)?shù)乃幬飦肀Ｊ刂委?，大家可以說試試華膜康貼，這個(gè)骨肉同治的療法是治療筋膜炎等骨病的專用藥。
5、功能鍛煉對(duì)筋膜炎的患者來說十分重要?！搬t(yī)三分練七分”，應(yīng)鼓勵(lì)患者多做有利筋膜炎康復(fù)的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)的粘連，軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。
6、理療到正規(guī)醫(yī)院做按摩理療，或選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用，不過不能從根本上來消除筋膜炎的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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躺多了會(huì)腰酸背痛嗎
躺多了通常會(huì)腰酸背痛，可能會(huì)引發(fā)肌肉損傷、筋膜炎等情況，對(duì)身體健康不利。若腰酸背痛的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。如果平時(shí)在床上躺著，長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)或看電視，可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，并對(duì)腰背部造成一定的壓迫，進(jìn)而引起肌肉損傷，出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過按摩、熱敷等方式，通常能夠有效緩解癥狀。此外躺多了也可能會(huì)導(dǎo)致筋膜炎，進(jìn)而引起腰酸背痛的癥狀，可能需要遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、維生素E片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間躺著，應(yīng)適當(dāng)下床走動(dòng)。同時(shí)注意加強(qiáng)腰背部的肌肉，適當(dāng)進(jìn)行打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體康復(fù)。449次播放 2024-12-31
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嘴巴張開臉頰疼是什么原因
嘴巴和臉頰是面部的重要組成部分，張開嘴巴的時(shí)候，臉頰的肌肉會(huì)隨之運(yùn)動(dòng)，如果嘴巴張得過大，就容易造成臉頰的肌肉牽扯，這樣便容易造成局部肌肉的損傷，進(jìn)而產(chǎn)生局部疼痛感。因此，當(dāng)出現(xiàn)張嘴臉頰疼痛時(shí)，需減少過度的嘴巴張開，尤其是在拔牙或大笑時(shí)，要注意控制開口的幅度，以減少肌肉的勞損。同時(shí)為了緩解局部疼痛，可以在臉頰兩側(cè)疼痛的部位，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、理療，并配合?yīng)用活血化瘀類藥物，緩解疼痛。如果疼痛較重，可配合用止痛類藥物，選擇粥或者是半流質(zhì)飲食，以減少肌肉的張力。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3962475次收聽 2021-09-29 -
肌筋膜炎怎么治
肌筋膜炎一般是慢性無菌性的炎癥退變引起。比如反復(fù)的勞損、受涼或姿勢(shì)的不對(duì)出現(xiàn)肌筋膜炎。治療一般是針對(duì)性的，比如長(zhǎng)期站立或坐立姿勢(shì)不好引起肌筋膜炎，改變姿勢(shì)能減輕筋膜炎癥。同時(shí)需消炎止痛，這是最主要的一點(diǎn)。第二點(diǎn)是熱敷理療，無菌性的炎癥可以進(jìn)行熱敷理療。若是急性期剛發(fā)作起來，毛細(xì)血管擴(kuò)張，軟組織腫脹，熱敷有可能會(huì)加重。急性期要冷敷，一般1周以后屬于慢性期。肌筋膜炎一般出現(xiàn)是慢性的勞損，可熱敷。第三點(diǎn)，需適當(dāng)活動(dòng)，活血、止疼，所以也是一個(gè)綜合性的治療方案。86369次播放 2021-05-11
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筋膜炎診斷參考標(biāo)準(zhǔn)
筋膜炎診斷參考標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我們都知道筋膜炎這種疾病的類型是比較多的，而不同類型的筋膜炎不僅僅發(fā)病的原因是不同的，治療上更是有很大差別的，因此患上了筋膜炎需要做好診斷和鑒別，那么筋膜炎診斷參考標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
26372次瀏覽 2020-12-10
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筋膜炎的臨床癥狀
筋膜炎的臨床癥狀是什么呢?雖然筋膜炎的類型比較多，但是不同的類型癥狀上也是極為相似的，因此我們需要了解到具體的筋膜炎癥狀，才能夠減少因?yàn)檎`診誤治所導(dǎo)致的危害發(fā)生，那么患上了筋膜炎的臨床癥狀是什么呢?
25953次瀏覽 2020-12-10
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筋膜炎很長(zhǎng)時(shí)間不好怎么治療
專家指出，治療筋膜炎要根據(jù)病因、發(fā)病階段的不同，有區(qū)別的進(jìn)行治療，針對(duì)癥狀表現(xiàn)才能達(dá)到有效的治療目的。每個(gè)患者所接受的治療方法也不是基本一樣?；加薪钅ぱ淄窃诟邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人群，患上筋膜炎如何治療呢?下面是專家為大家總結(jié)筋膜炎很長(zhǎng)時(shí)間不好怎么辦？
64922次瀏覽 2020-09-16
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筋膜炎患者可以做哪些鍛煉
筋膜炎是一種比較常見的疾病，多發(fā)生于老年人，一旦發(fā)病就會(huì)給老年人的晚年生活帶來很多不便，我們都希望老年人的晚年能夠健健康康的度過，但是疾病總是會(huì)給他們帶來很多生活影響。其中筋膜炎就是一種最容易發(fā)生的，那么，筋膜炎患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)?
57514次瀏覽 2020-09-16
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筋膜炎和肩周炎的區(qū)別
筋膜炎和肩周炎的發(fā)病機(jī)制有共同之處，但臨床表現(xiàn)有區(qū)別，需進(jìn)行鑒別診斷。第一，從炎癥部位區(qū)別。肩周炎發(fā)病多以肩周或者肩關(guān)節(jié)為主，筋膜炎發(fā)病主要以肩胛、腰背或者頸部疼痛為主；第二，從發(fā)病人群區(qū)別。筋膜炎發(fā)病人群多以青壯年或中年人為主，肩周炎發(fā)病人群多以中老年人為主，而中年女性缺乏運(yùn)動(dòng)易出現(xiàn)肩周炎；第三，從病癥成因區(qū)別。筋膜炎多與肌肉勞損、創(chuàng)傷或風(fēng)寒侵襲等有關(guān)，以局部勞損為主。肩周炎出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)周圍，以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限為主要表現(xiàn)。53801次播放 2020-08-12
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筋膜炎有哪些分型
筋膜炎根據(jù)發(fā)病部位不同可分為：肌筋膜炎、足底筋膜炎兩個(gè)分型，多是由于局部受到慢性損傷所致。
57324次瀏覽 2020-06-24
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背痛是什么原因引起的
背痛一般指從下頸椎到腰以上后背的疼痛。一些骨的病變、筋膜炎、斜方肌炎癥都會(huì)引起背痛。如果背痛比較劇烈、頑固不化，或者是像針刺一樣的疼痛，建議大家及時(shí)就診。后背疼痛有一部分源于頸椎。后背肌肉上面連接在頸椎兩側(cè)，長(zhǎng)期伏案低頭會(huì)引起后背項(xiàng)背肌的筋膜炎、斜方肌的炎癥。背痛有的時(shí)候不單是骨科的問題，涉及到心內(nèi)科、普外科甚至多學(xué)科。比如胸椎的病變、腫瘤轉(zhuǎn)移、或者膽囊炎、心臟問題、胰腺炎都會(huì)反射到后背引起背痛。60432次播放 2020-01-07
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手筋痛怎么辦
老百姓說的筋是一個(gè)俗稱，實(shí)際上醫(yī)學(xué)上說的應(yīng)該是手腕及手指的屈伸肌腱。肌腱疼痛常見原因有急性外傷性的以及慢性炎癥性的。1、急性外傷：各種外傷所致肌腱及周圍的閉合或開放性損傷，常伴有明顯疼痛及活動(dòng)受限，需到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確肌腱損傷情況，一般會(huì)伴有局部的紅腫以及淤血，行保守治療患者可以在受傷之后的24小時(shí)之內(nèi)冷敷，超過48小時(shí)可以選擇熱敷，肌腱斷裂的建議手術(shù)治療。2、慢性炎癥：患者由于過多的活動(dòng)手指或者局部受涼之后，就會(huì)出現(xiàn)手上肌腱的疼痛，即腱鞘炎的情況，這種疼痛一般會(huì)伴有活動(dòng)障礙或者出現(xiàn)彈響、卡頓癥狀，在屈伸手指的時(shí)候癥狀會(huì)明顯，通過休息以及局部熱敷之后癥狀就會(huì)緩解，嚴(yán)重的可以做局部封閉治療或者沖擊波治療，如效果仍欠佳甚至加重，建議行小針刀或開放手術(shù)松解腱鞘，大多數(shù)病人可治愈。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3054278次收聽 2019-12-26 -
后背筋膜炎的癥狀
后背筋膜炎的癥狀一般為疼、涼、硬，且會(huì)出現(xiàn)背部不舒服的感覺，比如背部發(fā)沉。有些患者特別形象的說，“我怎么覺得每天像背了山一樣”，即為后背筋膜炎的典型癥狀。筋膜炎由于風(fēng)、寒、濕或急慢性損傷造成，局部肌肉筋膜氣血循環(huán)不好，不通則痛。因此，疼痛是最主要癥狀。除此之外，患者會(huì)覺得局部組織循環(huán)不好，表現(xiàn)為發(fā)緊、發(fā)僵、發(fā)硬等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0865298次收聽 2019-04-25 -
背部筋膜炎治療方法
筋膜炎治療方法非常多，首先我們可以用西藥，一些止疼藥，肯定有效果。另外加一些中藥，活血化瘀，祛風(fēng)通絡(luò)，散寒止痛，都是有效果的。也可以吃湯藥治療，也可以用針灸治療，也可以用艾灸治療，還可以進(jìn)行走罐、拔罐、放血都可以。但是背部筋膜炎其實(shí)有一個(gè)很好的辦法，就是進(jìn)行局部的按摩，效果非常好。因?yàn)榻钅ぱ资秋L(fēng)、寒、濕、瘀造成局部的氣血循環(huán)不好，血供差，經(jīng)絡(luò)不通。如果按摩，會(huì)把局部的氣血打開，然后粘連的肌肉給松解掉，使局部血液循環(huán)加快，一些酸性代謝產(chǎn)物，一些致疼因子會(huì)很快的隨著血液循環(huán)走掉，這時(shí)候疼痛就會(huì)明顯的減輕。一般筋膜炎的治療，有時(shí)候讓患者自己做都可以，或者刮痧也可以。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1672113次收聽 2019-04-25 -
筋膜炎自己能好嗎
筋膜炎又稱纖維織炎，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥。筋膜炎易發(fā)生于肌肉較豐厚的地方。有些地方較薄，但一般是大片肌肉，也會(huì)產(chǎn)生筋膜炎。筋膜炎是由于風(fēng)、寒、濕、瘀造成了局部的疼痛，如果身體狀況好轉(zhuǎn)，或天氣變暖，局部溫度升高，甚至有的患者從北方到南方，或有些患者自己熱敷，拿電吹風(fēng)吹，都可能會(huì)自行緩解。筋膜炎身體本身有自愈的過程，但絕大部分筋膜炎會(huì)反復(fù)發(fā)作。所以不能完全自愈，只是時(shí)輕時(shí)重的過程。部分患者可能長(zhǎng)期沒有癥狀，但急性發(fā)作會(huì)非常疼。57606次播放 2019-04-25
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筋膜炎可以怎么治療
筋膜炎是慢性積累性的損傷，出現(xiàn)筋膜局部的無菌性炎癥。首先要改掉不良習(xí)慣，維持良好的坐姿、站姿，這是預(yù)防發(fā)生和治療的前提。當(dāng)疼痛明顯時(shí)，局部的按摩、烤電理療，效果較好。局部也可以選擇封閉治療，針刀治療等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0660656次收聽 2018-04-26
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國(guó)樂胸腺五肽有什么常見的副作用
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阿爾馬爾真能治高血壓?jiǎn)幔渴裁吹胤接匈u？
年齡的增長(zhǎng)可以讓我們的經(jīng)驗(yàn)變得豐富，也可以讓人生閱歷變得更多，在處理事情上會(huì)有方向，可是也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康狀況，高血脂和高血壓就是老年人容易遇到的問題，那么阿爾馬爾真能治高血壓?jiǎn)?，什么地方有賣?阿爾馬爾適應(yīng)癥有原發(fā)性高血壓(輕-中度)，心絞痛，心動(dòng)過速性心3829次瀏覽 2024-11-05
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心力丸孕婦可以用嗎
心絞痛對(duì)很多人來說都是比較嚴(yán)重的疾病，它會(huì)給病人造成巨大的痛苦，所以一般心絞痛發(fā)作的時(shí)候，是可以在醫(yī)生的治療下使用藥物心力丸，但有一些孕婦也可能會(huì)患有心絞痛，那么一起來看一下心力丸孕婦可以用嗎?心力丸用法用量是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。心力3834次瀏覽 2024-12-19
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