當(dāng)女性有黃褐斑的話，可不是什么好事啊，所以，對(duì)于有黃褐斑的女性來(lái)講，要做的就是好好保護(hù)自己的皮膚，最好就是能讓黃褐斑減淡或者是消失，但是要怎么做？黃褐斑如何快速去除？下面是小編整理的一些關(guān)于去除黃褐斑方法的資料，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)了解一下吧。
有黃褐斑者要多吃一些富含維生素C的食物，比如：西紅柿、青辣椒、山楂、紅棗、彌胡桃、新鮮的綠色蔬菜等，因?yàn)榫S生素C可以使皮膚內(nèi)的深色素轉(zhuǎn)化為淺色素，對(duì)減淡黃褐斑有一定的作用。
有黃褐斑者要避免陽(yáng)光過(guò)度的照射，所以外出時(shí)要做好防曬工作。同時(shí)選擇化妝品時(shí)一定要慎重，因?yàn)槟承┗瘖y品中含有大量的激素容易加重黃褐斑，所以要根據(jù)自己的皮膚選擇化妝品。
可以自制桃仁牛奶芝麻糊，具體做法是需要核桃仁30克，牛奶300克，黑芝麻20克。先把核桃仁、黑芝麻磨碎，并且再把牛奶放在鍋里煮熟，最后加適量的白糖。每天早晚一次，具有潤(rùn)膚的作用。
黃褐斑者平時(shí)的時(shí)候最好是少吃或者不吃刺激性的食物，比如：酒、濃茶、咖啡等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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