磨牙經(jīng)常會發(fā)生在我們的小孩子身上，這種疾病一旦發(fā)生的話，會對我們的孩子產(chǎn)生很大的影響，專家說常在夜間入睡以后磨牙，會嚴(yán)重的影響到我們患者的睡眠質(zhì)量，所以一定要及時的做好預(yù)防工作，避免我們患上這種疾病，那么磨牙能預(yù)防嗎，下面就一起來看看吧。
日常要如何預(yù)防磨牙
1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。
6、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會。
7、保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。
8、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。
9、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲。
10、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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晚上磨牙咋回事
晚上磨牙專業(yè)上稱之為夜磨牙癥，這是一種病因很復(fù)雜的疾病，跟多方面的因素有關(guān)系。所以，要解決這個問題，首先要分析病因，針對不同的病因，采取相應(yīng)的治療和解決的方式。對于兒童和青少年時期出現(xiàn)夜磨牙癥，可能是蛔蟲感染，通過藥物治療的方式治療蛔蟲癥，晚上磨牙的情況就能夠得到很好的恢復(fù)。第二、肌肉張力過大也會造成晚上睡覺有頻繁的夜磨牙問題。第三、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂或者是功能紊亂時，容易引起咀嚼肌或牙齒的不自主研磨。第四，夜磨牙癥與精神、心理狀態(tài)也有明確的關(guān)系。93474次播放 2021-09-01
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人為什么會磨牙
首先要注意排除是不是有腸道蛔蟲感染的情況。就是顳下頜關(guān)節(jié)疾病、關(guān)節(jié)功能紊亂或者結(jié)構(gòu)紊亂的情況下，咀嚼肌會有不自主的收縮，關(guān)節(jié)有不自主的運動造成牙齒會有相應(yīng)的磨牙癥的發(fā)生。精神心理方面的疾病，有些人在精神緊張的時候會緊咬牙、磨牙，有些人有明確的焦慮、抑郁癥狀會不自主地產(chǎn)生磨牙的情況。咀嚼肌的病變，咀嚼肌病變進(jìn)入張力過高的時候，也會引起牙齒的反復(fù)摩擦、咬合。73706次播放 2021-05-31
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牙冠磨損的癥狀有哪些
若患者存在牙冠磨損的現(xiàn)象，其病情較輕時一般癥狀并不明顯，少數(shù)患者可能會出現(xiàn)牙齒的隱約不適，當(dāng)其癥狀進(jìn)一步加重時，患者的不適感也會隨之加強(qiáng)，在進(jìn)食辛辣酸甜以及冷熱食物時會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。若患者此時不進(jìn)行治療或放任其發(fā)展，牙冠磨損在嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致牙髓暴露于外，出現(xiàn)牙髓炎癥等其他疾病，此時患者會出現(xiàn)牙齒部位劇烈疼痛的現(xiàn)象，建議患者應(yīng)及時完善檢查，根據(jù)牙冠損害的程度來考慮是否需要采用根管治療或拔除治療等方式改善癥狀，解除患者的痛苦，減小對患者生活和工作的影響。語音時長 01:0886364次收聽 2021-05-11 -
牙齒用久了會被磨損嗎
牙齒用久了會被磨損，當(dāng)牙齒被長期使用時，牙齒的硬組織會因使用的頻率而逐漸被磨耗，由于被磨耗的牙齒不能自行恢復(fù)，因此在牙齒被磨損到一定程度時，患者就會產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀，在咀嚼或撕咬食物時局部牙齒會出現(xiàn)對辛辣刺激以及冷熱過敏的現(xiàn)象，如果患者不予治療或拖延治療的時間，牙齒被持續(xù)磨損后也可能會導(dǎo)致牙髓暴露于外，從而出現(xiàn)牙髓炎，使患者出現(xiàn)牙齒局部劇烈疼痛的現(xiàn)象。因此，當(dāng)牙齒用了被磨損時，建議患者應(yīng)及時對牙齒磨損部位進(jìn)行修復(fù)和保護(hù)，使患者的臨床癥狀得到改善，減輕患者的痛苦，減小對患者的影響。語音時長 01:1069741次收聽 2021-05-11 -
磨牙是缺鈣嗎
磨牙并不一定是缺鈣，磨牙可能跟缺鈣有一定的關(guān)系，但是不能夠通過個人的身體癥狀來判斷是否是由缺鈣引起。如果患者牙齒發(fā)育不良或出現(xiàn)咬合不當(dāng)?shù)雀鞣N癥狀，都有可能會產(chǎn)生磨牙癥狀，同時還有可能是由于精神壓力過大、心情緊張、內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)，也有可能跟遺傳因素有一定的關(guān)系。患者出現(xiàn)磨牙癥狀也有可能是微量元素或維生素缺乏導(dǎo)致，因此需要檢查清楚之后再來治療。如果是跟缺鈣有關(guān)，可以多吃含鈣量較多的食物，同時還可以服用補(bǔ)鈣藥物，都能有效緩解磨牙癥狀。語音時長 01:0395029次收聽 2021-05-11 -
磨牙多久能好
磨牙多久能好需要根據(jù)具體情況判斷，有的人可能只會出現(xiàn)偶爾磨牙的癥狀，但是有的人磨牙比較頻繁，需要將疾病治療好之后才能夠恢復(fù)，因此恢復(fù)時間不能進(jìn)行具體的判斷。如果偶爾磨牙對身體基本上不會有什么影響，不必治療，一般一段時間之后就會自行恢復(fù)。但是如果經(jīng)常磨牙，建議先去醫(yī)院檢查，判斷磨牙的產(chǎn)生原因。若是由于微量元素或維生素缺乏引發(fā)，一般調(diào)理10~15天左右就會逐漸恢復(fù)。但是如果是由于心理緊張、壓力過大引起的磨牙，可能需要調(diào)理1~2個月左右才會恢復(fù)。語音時長 01:0376794次收聽 2021-05-11 -
大人晚上磨牙怎么治療
大人晚上磨牙有很多種治療方式，可以用藥治療，也可以進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，需要根據(jù)產(chǎn)生原因?qū)ΠY治療。如果是由于心理壓力過大，心情焦慮引起的磨牙，一般不必治療，睡前可以適當(dāng)活動一下聽聽音樂，這樣能夠緩解心理壓力過大癥狀，嚴(yán)重時可以進(jìn)行心理治療，避免磨牙產(chǎn)生。如果是由于缺乏微量元素或維生素引起的，可以去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，然后再來用藥治療，對身體恢復(fù)有幫助。平時還需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運動，多休息，保持良好的心態(tài)，多吃含微量元素和維生素較多的食物。語音時長 01:0379564次收聽 2021-05-11 -
怎么治療磨牙
就診的患者大多是夜磨牙。我們要根據(jù)病因去對癥治療。首先有中樞性的因素，包括社會心理學(xué)，有些人壓力非常大，睡眠不好會引起夜磨牙，就用心理學(xué)輔導(dǎo)去進(jìn)行治療。另外是創(chuàng)傷，顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，可以進(jìn)行一些理化的治療。還有就是攝入了一些咖啡、煙酒等刺激性的食物，要盡量避免攝入這些刺激食物。除此以外有周圍性的因素，咬合關(guān)系紊亂導(dǎo)致的夜磨牙，這時需要口腔科醫(yī)生對我們的咬合關(guān)系進(jìn)行調(diào)整。在臨床上，最常用的就是做一個頜墊，服用一些藥物，或者嘗試咬肌的電刺激療法，綜上所得，夜磨牙的治療不單一，需要綜合起來去運用。70393次播放 2021-03-23
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磨牙是什么原因造成的
磨牙是一種肌肉和關(guān)節(jié)的重復(fù)性運動，主要表現(xiàn)為磨牙及咬牙以及下頜骨肌肉的緊繃和擠壓等。磨牙可以帶來很多并發(fā)癥，比如說經(jīng)常磨牙會導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨耗，而引起牙體的敏感。大多數(shù)患者經(jīng)常是因為夜磨牙來就診的。引起夜磨牙的因素分成兩大類：第一是中樞性的因素，其中首先是社會心理學(xué)的因素，很多人工作壓力大睡眠晚，導(dǎo)致精神緊張，就會引起夜磨牙。另外一些特殊人格，也會引起磨牙。除此以外，還有一些病理性的因素，主要包括創(chuàng)傷。吸煙喝酒以及喝咖啡等刺激性的因素攝入的過多，也會導(dǎo)致晚上磨牙。第二是周圍性的因素，因為咬合功能的紊亂，導(dǎo)致夜磨牙。此時建議患者去醫(yī)院調(diào)整一下咬合。93568次播放 2021-03-23
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護(hù)理磨牙寶寶小妙招
因為寶寶的年齡比較的小，身體的抵抗力和免疫力都比較的弱，因此很多的寶寶的體內(nèi)就會出現(xiàn)寄生蟲的現(xiàn)象，出現(xiàn)寄生蟲最為明顯的表現(xiàn)癥狀就是夜晚出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，那么，如何搞定磨牙呢？護(hù)理磨牙寶寶小妙招有哪些呢？一起來了解一下吧！
26257次瀏覽 2020-12-10
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磨牙表現(xiàn)什么癥狀
磨牙表現(xiàn)什么癥狀?學(xué)校或者單位的宿舍，都是好幾個人一個寢室，一起住的朋友都說自己磨牙，但是自己并不知道，磨牙有什么癥狀呢，那么，今天我們一起來看看，磨牙表現(xiàn)什么癥狀：
58435次瀏覽 2020-11-20
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磨牙癥護(hù)理方法有什么
我們周圍的磨牙患者有很多，但是我們好多人對此不重視，專家說患者在睡眠時做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，那下面我們就來了解一下磨牙癥護(hù)理方法。
56125次瀏覽 2020-08-28
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磨牙日常生活要注意什么
相關(guān)口腔科專家介紹說，磨牙是咀嚼系統(tǒng)的一種功能異常運動，咀嚼肌發(fā)生節(jié)律性運動，使上下牙齒不斷摩擦，并發(fā)出響聲。表現(xiàn)為睡眠時習(xí)慣性磨牙或白天也下意識磨牙。那么，磨牙日常生活要注意什么?
56829次瀏覽 2020-08-28
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磨牙癥用什么藥
磨牙癥首先用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善睡眠質(zhì)量，松弛咀嚼肌；其次可對癥用藥，因焦慮、抑郁等引起可用抗焦慮藥物；因腸道寄生蟲引起可用驅(qū)蟲劑；頑固性磨牙癥可用肉毒素。
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