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胃出血冬季如何鍛煉

胃出血也成為上消化道出血,常由消化性潰瘍疾病引起。冬季是很多胃腸疾病發(fā)病高峰期,胃出血也不例外,往往由于胃潰瘍和其他慢性胃炎疾病病情惡化而誘發(fā),嚴(yán)重時可危及生命。那么,胃出血冬季如何鍛煉。

對于體質(zhì)虛弱、消化道抗病能力低下的患者來說,上消化道出血是最多發(fā)的并發(fā)癥。有效地防止上消化道出血的發(fā)生,應(yīng)適當(dāng)?shù)卦鰪?qiáng)體質(zhì),特高機(jī)體的抵抗力。建議根據(jù)年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱適當(dāng)選擇游泳、球類、太極拳、氣功、老年迪斯科等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,做到持之以恒,對增強(qiáng)體質(zhì)不無影響。

參加經(jīng)常性的運(yùn)動鍛煉是預(yù)防及減少胃腸道出血的重要舉措,與飲食、精神及藥物調(diào)理具有同等重要作用。

1、運(yùn)動鍛煉可以增加心臟的泵出功能,加大心輸出量,改善外周循環(huán),促進(jìn)血、氧進(jìn)入胃腸道增多,有助于減輕胃腸道的潛在缺血問題;

2、運(yùn)動鍛煉能夠加速機(jī)體脂肪消耗,降低血液中脂肪微粒含量,有助于預(yù)防動脈粥樣硬化及改善胃腸道的血液循環(huán)狀況;

3、經(jīng)常參加運(yùn)動鍛煉,發(fā)生便秘的機(jī)會減少、罹患潰瘍病、慢性結(jié)腸炎及憩室病的危險度下降,有助于減少胃腸道出血的幾率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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