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胃潰瘍應(yīng)該如何預(yù)防

胃潰瘍是一種常見的胃腸道疾病,是由于胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的,幽門螺桿菌感染、飲食不規(guī)律都是潰瘍形成的主要原因。注意預(yù)防可能引起胃潰瘍的因素,可減少胃潰瘍的發(fā)生,胃潰瘍的日常預(yù)防措施包括:

(1)合理飲食

酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多,易誘發(fā)潰瘍病,應(yīng)避免多飲。食物應(yīng)選擇高纖維、無刺激性、易消化食物,少食多餐。

(2)戒煙

吸煙可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多,削弱中和球部內(nèi)酸性液體的能力,影響幽門括約肌關(guān)閉功能而導(dǎo)致膽汁反流,破壞胃黏膜屏障,可使胃排空延緩和影響胃十二指腸運動功能,減少黏液量和黏膜血流量,從而降低黏膜的防御功能。由于吸煙影響潰瘍愈合和可促進潰瘍復(fù)發(fā),預(yù)防胃潰瘍需戒煙。

(3)避免精神因素

長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人易患潰瘍。人在應(yīng)激狀態(tài)時,可能促進胃的分泌和運動功能增強,胃酸分泌增多和加速胃的排空,同時由于交感神經(jīng)興奮使胃十二指腸血管收縮,黏膜血流量下降,削弱了黏膜自身防御功能。

(4)停用非甾體類抗炎藥物

長期口服非甾體類抗炎藥易引發(fā)胃潰瘍。除藥物對胃黏膜直接刺激作用外,主要是由于這類藥物抑制體內(nèi)的環(huán)氧化酶活性使黏膜內(nèi)前列腺素合成減少,削弱了對黏膜的保護作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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