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肝硬化腹水患者需要怎么鍛煉

現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展快、競爭激烈、工作壓力大,很多人由于不能及時(shí)排解,只能通過喝酒來解愁,緩解壓力,時(shí)間長了就容易患上很多疾病,不但給身體帶來傷害,而且會影響正常的工作與生活,所以大家要樹立健康的意識,愛惜自己的身體。

肝硬化是臨床常見的慢性進(jìn)行性肝病,由一種或多種病因長期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。肝硬化晚期會出現(xiàn)肝腹水的癥狀。肝硬化腹水患者需要做一些活動(dòng)量小的有氧運(yùn)動(dòng),如打太極拳、做保健操、練氣功、散步等運(yùn)動(dòng),既可以放松緊張的壓力,又能增強(qiáng)身體素質(zhì),提高對疾病的抵抗力,少做劇烈的運(yùn)動(dòng),如打球、快跑等。

除了在運(yùn)動(dòng)上注意外,在飲食上也要有選擇性,少吃或不吃辛辣、油膩、腌制、霉變等有刺激作用的食物,多吃一些低鹽、適度蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,要清淡、易消化,避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

肝硬化腹水患者一定要戒酒,如果過度飲酒,酒精會加重對肝臟的損害,現(xiàn)在許多人面臨的壓力很大,有生活上的,也有工作上的,有時(shí)就會通過大量喝酒來麻痹自己,導(dǎo)致患病,所以要學(xué)會正確的解壓方法。

其實(shí)要保持良好的心態(tài),積極地配合醫(yī)生的治療,不要每天都發(fā)愁、焦慮、緊張,這些不良的情緒都會影響疾病的治療效果,所以積極樂觀地生活,爭取早日恢復(fù)健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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