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懷孕期間得膝關(guān)節(jié)炎吃些什么

發(fā)布于 2020-09-16 50024次瀏覽

陳江副主任醫(yī)師去掛號

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨科

膝關(guān)節(jié)炎是發(fā)病率很高的疾病，在患上此病后，不僅要積極的去治療，同時還需要注意日常飲食，正確的飲食可以有效促進(jìn)疾病的恢復(fù)，所以一定要多加注意，尤其懷孕期間得膝關(guān)節(jié)炎如何飲食?下面就這個問題我們來詳細(xì)地了解一下：

1、首先膝關(guān)節(jié)炎患者要注意控制自己的飲食，不要因為覺得自己體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不足而開始狂吃爆補，而這樣不僅對病情無益，而且還會給自己的脾胃增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，所以患者的飲食一定要有規(guī)律，按時、按量的進(jìn)行。

2、其次膝關(guān)節(jié)炎患者的飲食最好清淡，由于患者承受著病痛的折磨看，因此胃口不是很好，而清淡的食物則能保持良好的食欲，另外清淡的食物也比較容易消化，不會給我們的腸胃增加負(fù)擔(dān)，保證了腸胃的正常運行，這樣對提高抗病的能力也有一定的作用。另外要控制飲食、避免肥胖在康復(fù)期一定要嚴(yán)格控制自己的飲食，避免營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖，肥胖不利于病情的恢復(fù)，所以要多加注意，而肥胖的患者最好適當(dāng)?shù)臏p肥，這樣才能加速疾病恢復(fù)。

3、最后患者要注意多吃一些具有抗氧化作用的蔬菜和水果，這樣可以減緩我們關(guān)節(jié)的老化。比較好的蔬菜有藕、芋頭、豇豆姜、西蘭花、豆角等。比較好的水果有獼猴桃、檸檬、山楂、草莓等等，水果要注意在吃飯后半小時以后吃，如果飯后馬上吃，會影響鈣的吸收。

孕婦膝關(guān)節(jié)炎患者如何正確飲食呢?上述就是詳細(xì)介紹，患者一定要多了解一些這方面的內(nèi)容，而在日常飲食上一定要多加注意，這樣才能有減輕病痛的困擾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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