懷孕容易饑餓加餐可以吃水果，如西瓜，芒果或者蘋果，孕婦可根據(jù)自己的口味來選擇。也可以適量的吃些堅(jiān)果，如核桃或者腰果。還可以吃餅干，不過要盡量吃自己做的餅干。
女性懷孕之后，對(duì)于各種營養(yǎng)的需求量會(huì)加大，而且身體消耗的也比較快，經(jīng)常感覺饑餓。孕婦除了正常吃飯吃飯，可以適當(dāng)?shù)募硬停员ＷC能量供應(yīng)。那么懷孕容易餓加餐吃什么？
1、水果
懷孕容易餓加餐可以吃水果，比如西瓜、芒果、獼猴桃、蘋果或者是草莓等，孕婦可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇，最好是吃當(dāng)?shù)厮Ｋ?dāng)中富含大量的維生素和纖維素，能夠滿足身體對(duì)于這些營養(yǎng)元素的需求。不過有些水果的性質(zhì)寒涼，如果孕婦脾胃虛寒，盡量還是少吃，以免導(dǎo)致腹瀉。
2、堅(jiān)果
懷孕餓的時(shí)候也可以吃些堅(jiān)果，比如核桃、開心果、腰果等堅(jiān)果類的食物當(dāng)中含有豐富的微量元素，也有蛋白質(zhì)和卵磷脂等營養(yǎng)成分。不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，而且可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育和身體發(fā)育。不過堅(jiān)果類食物當(dāng)中的油脂含量較多，孕婦應(yīng)當(dāng)適量的吃，避免使用過量，導(dǎo)致身體過度肥胖或者是引起巨大兒。
3、餅干
餅干也是適合孕期饑餓加餐的常見食物，大多數(shù)的餅干都非常美味，而且又能夠抵擋饑餓。不過市面上售賣的餅干當(dāng)中添加了大量的色素和防腐劑，糖分含量也是非常高的，孕婦吃了之后對(duì)身體健康不利。建議自己動(dòng)手用烤箱烤一些餅干，這樣的餅干營養(yǎng)更加豐富，也沒有任何添加劑，對(duì)自身健康和寶寶都有好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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剛懷孕初期做彩超還是b超好
如果停經(jīng)以后，想證實(shí)是不是懷孕了，或者做尿妊娠實(shí)驗(yàn)是陽性，要進(jìn)一步再做個(gè)影像檢查，看是不是懷孕，懷在哪了，一般要通過超聲，現(xiàn)在普遍的都是彩色多普勒超聲。如果有些地方可能還有叫B超的都可以，雖然有些機(jī)理不是特別一樣，但是目的是一樣，而且做的內(nèi)容也是一樣，都能監(jiān)測出來，它倆的最終作用是沒有差別的，超聲、彩超都行。但是現(xiàn)在一般為什么推薦彩超，彩超通過除了影像以外，還有一些血流的顯示，這是B超比不了的，尤其早孕期要看妊娠物、孕囊。如果是正常的孕囊血流怎么樣，非正常的孕囊有沒有血流特別豐富。尤其一些異位妊娠的，比方長到瘢痕上的，看血流是不是豐富，這是特別關(guān)鍵的，所以能做彩超要做彩超。語音時(shí)長 01:1683276次收聽 2021-07-09 -
懷孕初期小肚子隱隱作痛是咋回事
孕早期下腹部隱隱作痛的感覺，很多孕媽媽都曾經(jīng)經(jīng)歷過，一般是由于孕期胚胎著床，刺激子宮增大，而引起的生理性的腹痛。這樣的情況腹痛感往往不明顯，在休息之后可以很快的減輕，要避免勞累，不要泡盆浴，不要同房。如果出現(xiàn)了腹痛的感覺的加重，或者長時(shí)間持續(xù)的腹痛，并且伴有腰酸等不適的癥狀，那就屬于特殊的情況了。但是最好不要自己來判斷病情，而應(yīng)該是出現(xiàn)癥狀之后盡快去醫(yī)院檢查，是不是真的是著床痛或者先兆流產(chǎn)，還是說有一些其他的潛在的容易漏診的疾病，比如說宮外孕。一般醫(yī)生會(huì)做B超來檢查是不是宮內(nèi)妊娠，同時(shí)還會(huì)動(dòng)態(tài)監(jiān)測血HCG和孕酮。如果是先兆臨產(chǎn)引起的腹痛，那就需要消除導(dǎo)致流產(chǎn)的原因后，進(jìn)行保胎治療，同時(shí)也要檢查有沒有消化道的疾病，或者是婦科炎癥所引起的腹痛。如果是先兆流產(chǎn)引起的下腹隱痛，大多數(shù)通過休息或者保胎治療，能夠得到緩解或者完全消失，大家不必過于焦慮。關(guān)鍵還是要明確腹痛的原因，避免漏診和誤診。因?yàn)槿绻麑m外孕漏診了，是有可能會(huì)發(fā)生宮外孕破裂，腹腔內(nèi)出血的風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)于母體來講是非常嚴(yán)重的威脅。語音時(shí)長 02:0867720次收聽 2021-07-09 -
剛懷孕肚子有什么癥狀
一般來說，正常的育齡女性通過正常的夫妻生活懷孕之后，最典型的臨床表現(xiàn)就是不來月經(jīng)，只有少數(shù)人會(huì)有腹部的不適，這種不適就像來月經(jīng)之前隱隱的酸脹和酸痛。如果有這種感覺，就要到醫(yī)院去明確懷孕的狀態(tài)，明確懷孕的位置和胚胎的情況，如果都顯示正常，那就可以只進(jìn)行觀察，如果是非正常的懷孕，就要進(jìn)行治療。大多數(shù)人不會(huì)出現(xiàn)腹部的癥狀，而是全身的表現(xiàn)更明顯，比如消化道癥狀、睡眠狀態(tài)的變化，這些是比較常見的典型表現(xiàn)，還有極少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物異常，腹部的癥狀只有40%的人會(huì)隱隱有些異常表現(xiàn)。90093次播放 2021-06-30
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孕早期做陰超對(duì)胎兒有影響嗎
孕早期做陰道b超對(duì)胎兒沒有影響。超聲的輻射劑量很小，國內(nèi)外醫(yī)院都在早孕期做陰道超聲判斷宮內(nèi)的結(jié)構(gòu)，盆腔結(jié)構(gòu)。另外做陰道超聲與流產(chǎn)無明顯的相關(guān)性。陰道超聲對(duì)胎兒沒有任何影響，是完全安全的。另外一方面，如果孕早期不做陰道超聲而是做憋尿的b超，很多孕婦沒有做到膀胱充盈，達(dá)不到超聲想要的結(jié)果，也達(dá)不到陰道鏡超聲的效果。所以從這個(gè)角度上講，孕早期可以做陰道超聲，對(duì)孩子安全沒有影響。71705次播放 2021-06-09
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孕早期孕酮14正常嗎
孕早期孕酮14是正常的。孕酮小于15可能會(huì)有不良后果，孕酮小于5絕大多數(shù)都是不正常，但在臨床中也有很多孕酮值低于15，而孕出正常孩子的情況。孕酮低不是流產(chǎn)的原因，補(bǔ)孕酮不能改變結(jié)果。孕酮的高低并不代表胚胎質(zhì)量。而更應(yīng)重視的是超聲的結(jié)構(gòu)，超聲下如果胎芽、胎心都正常，則沒有必要做孕酮的檢測。陰道出血可能為先兆流產(chǎn)未必是黃體功能低下，因?yàn)楹芏嘣袐D的先兆流產(chǎn)，通過休息能緩解，與補(bǔ)孕酮沒有直接關(guān)系。因此孕早期孕酮小于14是正常現(xiàn)象。107425次播放 2021-06-09
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懷孕初期出血褐色是什么原因
早孕階段在劇烈活動(dòng)或者勞累之后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)褐色或者咖啡色的出血，一般可能是因?yàn)橄日琢鳟a(chǎn)引起的。如果在受精卵著床期間出現(xiàn)褐色的出血，則有可能是著床引起的子宮內(nèi)膜破裂。要盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，按照醫(yī)囑進(jìn)行保胎治療。宮外孕的患者常常在出現(xiàn)短暫的停經(jīng)之后，也會(huì)有不規(guī)則的陰道出血，流出來的血也是褐色的，要請(qǐng)醫(yī)生做專業(yè)的檢查，來鑒別有沒有宮外孕的可能，有沒有宮頸病變引起出血的可能。總之，如果孕期出現(xiàn)了陰道出血，最好能夠盡快就診，積極的尋找病因，避免延誤病情。75312次播放 2021-05-31
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孕婦要不要穿防福射衣
孕婦要不要穿防輻射衣需要看是否經(jīng)常接觸電器。如果平時(shí)經(jīng)常接觸手機(jī)、電腦等電器，最好還是穿上防輻射衣，減少輻射對(duì)自身健康和胎兒的影響。若很少接觸這些電器，一般不需要穿。
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孕早期可以吃甘蔗嗎
女性在懷孕早期是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有糖分、水分以及膳食纖維、維生素，可以補(bǔ)充女性維生素，預(yù)防妊娠期間便秘。但是要注意，由于甘蔗的含糖量比較高，最好不要多吃，容易引起血糖的升高。如果女性有妊娠期糖尿病，也不要吃甘蔗，最好多吃點(diǎn)含糖量低的蔬菜和水果，比如吃黃瓜、西紅柿、芹菜、柚子、獼猴桃等。女性要定期的進(jìn)行血糖的檢查，如果血糖過高，最好合理的使用胰島素等藥物來進(jìn)行控制與治療。女性在懷孕早期要飲食多樣化，建議不要偏食，厭食，最好多吃瘦肉、雞蛋等高蛋白的食物可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣對(duì)腹中的胎兒的生長發(fā)育是有很大的幫助的。女性在懷孕期間應(yīng)該避免吃辛辣、寒涼、生冷的食物。語音時(shí)長 01:06101388次收聽 2021-04-16 -
孕早期可以吃紅棗嗎
女性在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)某约t棗，紅棗對(duì)孕婦有補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的作用。紅棗是良好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的食品，紅棗營養(yǎng)豐富，性平味甘，是很好的滋養(yǎng)補(bǔ)品，具有改善虛弱的體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、補(bǔ)血安神、補(bǔ)中益氣的功效，對(duì)于孕婦有非常好的好處。紅棗還能幫助孕婦提高機(jī)體的免疫力。紅棗中富含有豐富的葉酸，葉酸能夠參與血紅細(xì)胞的生成，從而會(huì)促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。紅棗中含有微量元素鋅，這些物質(zhì)能夠有利于胎兒的大腦發(fā)育，從而促進(jìn)胎兒的智力的發(fā)展。女性在懷孕期間應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、刺激性的食物。語音時(shí)長 01:0473258次收聽 2021-04-16 -
孕早期乳房脹痛可以揉嗎
女性在懷孕早期出現(xiàn)乳房脹痛是非常正常的生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象往往是孕早期時(shí)體內(nèi)的激素水平波動(dòng)所引起的。因此女性可能會(huì)出現(xiàn)一系列明顯的早孕反應(yīng)，乳房脹痛也會(huì)出現(xiàn)。這是由于雌孕激素水平增加，出現(xiàn)刺激乳房組織的腺體發(fā)生增生，間質(zhì)水腫，乳頭、乳暈顏色逐漸加深，而且乳頭周圍還會(huì)出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)，尤其乳頭部位的疼痛最為明顯。這種情況下是不可以揉乳房的，因?yàn)榇碳と榉坑锌赡軙?huì)產(chǎn)生宮縮，甚至?xí)l(fā)流產(chǎn)的發(fā)生。加重宮縮后，女性會(huì)出現(xiàn)腹痛的感覺，女性在懷孕期間應(yīng)該保持心情的舒暢。語音時(shí)長 01:0594311次收聽 2021-04-16 -
生小孩前要戒煙嗎
生小孩前必須要戒煙，千萬不可繼續(xù)抽煙，而且最好是夫妻雙方在備孕前三個(gè)月開始時(shí)就積極戒煙。這主要是由于長期性大量抽煙容易影響性功能，可讓男性患上陽痿早泄，并且會(huì)大大降低精子質(zhì)量和活性。而即便是成功受孕，胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育情況也會(huì)發(fā)生較大異常。
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幾個(gè)月開始顯懷
對(duì)于每一位孕婦來說，顯懷的時(shí)間都是有所不同的，這是因人而異的，只要是健康的，都是可以的，大多數(shù)的孕婦一般是在孕中期的，懷孕4個(gè)月左右的時(shí)間開始顯懷，但是要是自身新陳代謝是較快的孕婦，顯懷的時(shí)間可能會(huì)比較晚，甚至是孕肚比較小，這都是有可能的。
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懷孕初期有哪些癥狀
懷孕初期的癥狀包括想上廁所、便秘、腹脹、難受、嗜睡等，建議需要積極調(diào)整自己的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣。初期一般的指的是懷孕12周之前，在這12周之前根據(jù)懷孕的天數(shù)，癥狀也會(huì)有不同的一些表現(xiàn)。懷孕再往后，由于胎兒長得比較牢、比較穩(wěn)固一些，那么其他癥狀也會(huì)相應(yīng)的多一些。如子宮越來越大，會(huì)壓迫膀胱和后面的直腸，導(dǎo)致孕婦總產(chǎn)生一種想上廁所或便秘的感覺。這種癥狀一般在中晚期上會(huì)更明顯，也有個(gè)別人早期會(huì)有一些。還會(huì)有腹脹、難受、嗜睡，這些都跟激素有關(guān)系。若無病理征象，如血壓、脈搏都沒有任何異常，檢查也都很正常，就不用過度緊張。正常的飲食起居就可以，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下飲食的規(guī)律和作息的時(shí)間，最好要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能覺得不想動(dòng)就不動(dòng)，這樣也會(huì)產(chǎn)生一些后期的不良后果。63567次播放 2019-12-10
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孕早期白帶黃怎么回事
孕早期白帶黃要引起注意，導(dǎo)致這一情況出現(xiàn)的原因比較多，一般都是因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致，比如滴蟲性陰道炎，細(xì)菌性陰道炎，霉菌性陰道炎等等，所以在治療時(shí)也要進(jìn)行全面的檢查，平時(shí)要注意多喝水，做好個(gè)人衛(wèi)生工作，有利于孕婦的健康，確保胎兒的健康成長。
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高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對(duì)于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3501次瀏覽 2025-02-26
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利必通毒理研究是怎樣的 禁用于哪些人
癲癇可能很多人都不了解，其實(shí)它還有一種稱呼被稱之為羊癲瘋，說到羊癲瘋大家應(yīng)該就比較熟悉了，羊癲瘋最典型的特點(diǎn)就是發(fā)作的時(shí)候病人會(huì)口吐白沫，而且還會(huì)四肢抽搐，對(duì)健康會(huì)造成非常大的影響，患有羊癲瘋要正確用藥調(diào)理，下面來了解一下利必通毒理研究是怎樣的?禁用于哪些人?3460次瀏覽 2025-02-03
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