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十項(xiàng)主因致哮喘發(fā)作

支氣管哮喘也就是哮喘,其主要癥狀包括呼吸困難、氣喘、咳嗽等。目前,全球約有3億人患有哮喘病。在中國,哮喘的患病率約為0.5%~1.5%,且近年來的研究發(fā)現(xiàn),哮喘病的病因很復(fù)雜。

生活中的很多因素都可誘發(fā)哮喘,所以,為了減少哮喘的發(fā)作,就應(yīng)從盡量避免接觸易引起哮喘的誘發(fā)因素做起,這些因素小至螨塵、真菌,大至生活環(huán)境、空氣污染等。

誘發(fā)因素1:螨塵

螨塵寄生于各種纖維物品中,如居室的床褥、沙發(fā)、毛毯、毛衣等都是螨塵的落腳處。有證據(jù)表明,哮喘患者的癥狀除與機(jī)體對(duì)螨塵的敏感程度有關(guān)外,還與周圍環(huán)境中塵螨的密度關(guān)系不淺。其中與哮喘關(guān)系最密切的螨塵有四種:屋塵螨、粉塵螨、宇塵螨、多毛塵螨,其中最為常見的是屋塵螨。屋塵螨在夏秋等溫暖潮濕的季節(jié)密度最大,特別是東南部沿海地區(qū)易感人群更要注意除螨。

誘發(fā)因素2:真菌

陰暗、潮濕、通風(fēng)不良的環(huán)境是真菌寄生的理想條件,而室內(nèi)的真菌是可以通過空氣傳播的,這為哮喘發(fā)作提供了重要的便利條件。特別是現(xiàn)代生活中,人們常處于空調(diào)和濕化環(huán)境下,更易使大量真菌寄生。

誘發(fā)因素3:羽絨制品

臨床發(fā)現(xiàn),一些鳥類或禽類的羽毛和排泄物也是誘發(fā)哮喘的變應(yīng)原。值得注意的是,某些哮喘患者在接觸了羽絨制品后,會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣喘;而脫離接觸后哮喘癥狀會(huì)減輕或消失。

誘發(fā)因素4:動(dòng)物

近年來,隨著人們養(yǎng)寵物現(xiàn)象的增多,貓、狗等小動(dòng)物也成為誘發(fā)哮喘的主要因素之一。據(jù)報(bào)道,在同樣大小的房間內(nèi),養(yǎng)貓的房間1個(gè)灰塵中含有的導(dǎo)致哮喘的變應(yīng)原可達(dá)10~1500微克,而不養(yǎng)貓的房間變應(yīng)原還不到1微克。

除貓、狗等寵物外,一些節(jié)肢動(dòng)物也是誘發(fā)哮喘的因素,其中最常見的要數(shù)蟑螂了。此外,蜘蛛、蝴蝶、蛾子、蠶的分泌物或排泄物、翅膀、絨毛等,會(huì)誘發(fā)哮喘。

誘發(fā)因素5:吸煙

吸煙無處不給健康造成威脅,患有哮喘的人或許有這樣的體會(huì),一聞到香煙的味道或是吸到煙霧后就會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作,這是因?yàn)闊煵萑紵龝r(shí)產(chǎn)生的有害氣體會(huì)刺激呼吸道黏膜所致。研究現(xiàn)示,無論直接吸煙還是吸“二手煙”均可引起或加重哮喘。

誘發(fā)因素6:食物

目前,得到證實(shí)的可能會(huì)引起哮喘的食物有牛奶及奶制品,禽蛋的蛋白,魚、蝦、貝類等河海產(chǎn)品,花生、腰果、核桃、榛子、瓜子等堅(jiān)果類,雞肉、豬肉等肉類,以及巧克力、咖啡、蘋果、桃子等。

一般食物誘發(fā)的哮喘在進(jìn)食數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)之內(nèi)即可發(fā)作,一些患者可能只對(duì)一種食物過敏,而某些患者可能會(huì)對(duì)多種食物都過敏,如果需要確定究竟是哪些食物引起,除根據(jù)以往的發(fā)現(xiàn)的食物外,進(jìn)行皮膚試驗(yàn),測(cè)定血清中特異性免疫球蛋白E抗體是最為直接的方式,以便生活中注意避免吃到相應(yīng)的食物而引發(fā)哮喘。

誘發(fā)因素7:運(yùn)動(dòng)

就是在劇烈的運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的哮喘或哮喘加重,多數(shù)的人在運(yùn)動(dòng)停止后5~10分鐘內(nèi)出現(xiàn)胸悶、氣短、喘息、呼吸困難等現(xiàn)象,但一般在半小時(shí)或1小時(shí)內(nèi)會(huì)緩解,只有個(gè)別嚴(yán)重者可持續(xù)2小時(shí)至3小時(shí)。

特別是患有哮喘的人,一般在氣候寒冷、干燥的季節(jié)應(yīng)盡量避免在戶外競(jìng)走、跑步、爬山、打籃球或踢足球等劇烈活動(dòng),而應(yīng)采取散步、打太極等相對(duì)和緩的運(yùn)動(dòng)。

誘發(fā)因素8:心理因素

心理因素對(duì)哮喘的發(fā)生也起著重要作用。心理緊張、刺激和沖突,或患者過度地?fù)?dān)憂自己的患病情況等,都會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作更加頻繁。如生活中,有些患者希望能更多地獲得家人的關(guān)注,因此,當(dāng)家人在身邊時(shí),哮喘便會(huì)發(fā)作或加劇;而當(dāng)家人不在身邊時(shí),則無哮喘發(fā)作。

誘發(fā)因素9:藥物

患哮喘的病人也要注意某些藥物引起哮喘發(fā)作的現(xiàn)象,了解了有哪些藥物可導(dǎo)致或加重自己哮喘發(fā)作后,可在患其他疾病后醫(yī)生在為自己開藥時(shí),告知醫(yī)生以避免服藥后發(fā)生哮喘。這些藥物通常含阿司匹林、β受體阻滯劑、異丙腎上腺素、青霉素、呋喃類、酶制劑等。

誘發(fā)因素10:環(huán)境

環(huán)境污染也會(huì)引起哮喘發(fā)作,甲醛、二氧化硫、涂料、油漆、汽車尾氣、工業(yè)煙霧等均可以誘發(fā)哮喘。此外,在春夏或夏秋季節(jié)交替時(shí),哮喘也容易發(fā)作,這是因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié)許多植物的花粉播散在空氣中,哮喘的人吸入這些花粉后也容易誘發(fā)哮喘。

Tips:哮喘與月經(jīng)周期

  某些女性的哮喘發(fā)作常常與月經(jīng)周期相關(guān),有些患者會(huì)在月經(jīng)來潮前5天~7天哮喘發(fā)作,有些則是在月經(jīng)來潮后7天左右哮喘發(fā)作,但其發(fā)作機(jī)理尚不十分清楚。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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