99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

面癱預防按摩方法

面癱的預防很多時候不僅要防止這種疾病的發(fā)生,還要積極地注意在這種疾病的康復后可能出現(xiàn)的后遺癥,但是也不要感到恐慌和憂慮,隨著醫(yī)學研究的不斷深入,已經(jīng)有了很多的措施和方式能夠很好地來預防和阻止這些后遺癥的發(fā)生,但是在進行的時候還是不要大意,下面我們就來一起了解一下面癱預防按摩方法。

1.自我按摩

按健側肌運動方向對患側肌肉進行按摩,動作力度要適中、穩(wěn)重、均勻,部位要準確,早晚各進行一次為宜。如用雙側拇指或食指指腹對枕額肌進行按摩,從眉弓處向頭頂發(fā)際處進行推拉或輕柔;用食指指腹沿著上下眼瞼或眼眶下緣間的凹陷處對眼輪匝肌進行按摩,方向為從內(nèi)向外及從外向內(nèi);用拇指指腹,沿著患側口角向人中溝方向進行輕輕推拉,以促進口輪匝肌運動功能的恢復等。

2.面肌功能訓練

面肌運動功能開始恢復后,患者可進行面肌功能訓練,以進一步促進運動功能回復,可重復練習多次。如上提健側和患側眉目,以促進枕額肌運動功能恢復;將兩側眼睛輕輕閉合,經(jīng)常進行閉眼練習可促進眼瞼閉合功能及眼輪匝肌運動功能的恢復;口緊閉后緩慢呼出一口氣,以將兩側腮幫鼓起,可預防上唇方肌出現(xiàn)萎縮;進行撅嘴練習,可促進下唇方肌及提上唇肌運動功能恢復;向上用力將鼻子上聳,然后慢慢放松,重復此動作可防止鼻肌發(fā)生萎縮。

從上面的內(nèi)容中我們知道了面癱的預防按摩是關于多個方面的,在生活中人們可以通過自我按摩、面肌功能訓練來積極預防面癱的后遺癥,但是在進行按摩的時候最好先看些這方面的專業(yè)講解和介紹,清楚力度和步驟是怎樣的,爭取做到盡善盡美。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
天全县| 阳曲县| 合作市| 上犹县| 浦东新区| 娱乐| 保山市| 称多县| 丹巴县| 海口市| 古蔺县| 定远县| 视频| 孟州市| 灵宝市| 城固县| 旬阳县| 太仓市| 额尔古纳市| 措美县| 喀喇沁旗| 深水埗区| 驻马店市| 昂仁县| 老河口市| 噶尔县| 苏尼特左旗| 观塘区| 阳高县| 尖扎县| 政和县| 商丘市| 封开县| 康平县| 五常市| 攀枝花市| 稻城县| 类乌齐县| 英超| 宁南县| 武冈市|