宮頸癌患者通過筆直站立、張手握拳、咬牙運動的方式進行適當?shù)腻憻捠?a href="http://m.z3x9u9.com/k/vwsb5cp9k3itzkd.html" target="_blank">新陳代謝增強，可以起到提高機體免疫力的作用。
1.筆直站立：身體放松，自然站立，頭向上頂，雙腳踏地如樹生根，整個身體越站越直，患者在進行這個動作鍛煉的時候應(yīng)注意不要憋氣。保持身體越站越直的狀態(tài)一會兒后全身逐漸放松，雙目微閉，呼吸自然，用心體驗輕輕呼吸的時候整個身體靜逸舒適的感覺，重復(fù)這一動作5—8次。
2.張手握拳：身體放松，自然站立、平坐或者仰臥均可，兩手握拳，然后從小指開始，逐漸將手指伸開，其順序依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之后，要用力伸展手指。從小指開始，內(nèi)收握拳，順序依舊是小指、無名指、中指、食指、拇指。收拳時要做到緩慢、有力。然后，再依次將手指一一打開，重復(fù)這一動作4-6次。
3.咬牙運動：身體放松，自然站立、平坐或者仰臥，自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，全身放松，然后逐漸將牙咬緊，連續(xù)咬緊一會兒后逐漸放松，重復(fù)這一動作5-8次。
另外，建議患者出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，明確病情后對癥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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感染HPV16后，多久會患宮頸癌
HPV16屬于人乳頭瘤病毒16型。人乳頭瘤病毒16型屬于高危型。持續(xù)高危的病毒性感染，是宮頸癌的病因之一，一般情況下，需要5-10年才會異變成宮頸癌。感染HPV16型后多久會變成宮頸癌的時間也是因人而異的。具體分析如下：1、5年左右：因個人體質(zhì)不同，自身免疫能力較差的患者，可能在感染后的5年左右，還在持續(xù)酗酒、抽煙、進行不良性生活，體內(nèi)病毒可能發(fā)生病變，異變成宮頸癌。2、10年左右：患者在飲食上保持營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，保持自身私處清潔，經(jīng)常進行中等強度的有氧運動，積極治療，體內(nèi)病毒發(fā)生異變較為緩慢，可能10年左右才會異變成宮頸癌。如果感染10年左右，建議及時去醫(yī)院做陰道鏡檢查，在病變處進行活檢，同時謹遵醫(yī)囑服用藥物進行干擾治療。定期進行復(fù)查，有助于提高自身的免疫力。患者如果感染人乳頭瘤病毒16型后，且癥狀比較嚴重，應(yīng)及時前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。55次播放 2024-08-31
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TCT和HPV可以檢查出宮頸癌前病變嗎
TCT通常是指液基薄層細胞學檢查，該檢查和HPV檢查通常可以檢查出宮頸癌前病變，但是需要兩者同時進行。液基薄層細胞學檢查是檢查子宮頸細胞，判斷宮頸是否病變的檢查方法。HPV檢查可以檢查是否感染HPV病毒。如果兩項檢查的結(jié)果都出現(xiàn)異常，一般就代表有宮頸癌的風險。宮頸癌患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過宮頸錐切術(shù)、根治性子宮切除術(shù)等手術(shù)切除病灶，達到治療效果。日常中要注意保持健康的生活方式。規(guī)律作息，早睡早起。適當運動，增強身體的免疫力和抵抗力，提高身體素質(zhì)，對預(yù)防疾病有一定的好處。44次播放 2024-08-11
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宮頸癌患者可以用黃芪、人參、黨參、西洋參泡水喝嗎
宮頸癌患者可以適量用黃芪、人參、黨參、西洋參泡水喝，且需遵醫(yī)囑使用，以免出現(xiàn)不適癥狀。黃芪、人參、黨參、西洋參泡水喝可以補充人體所需的微量元素、氨基酸、多糖等物質(zhì)，從而增強人體的免疫功能，可以改善由宮頸癌導(dǎo)致的氣血空虛、血液循環(huán)不暢等癥狀。在手術(shù)后適量服用可以幫助患者身體恢復(fù)。此類藥物通常是中藥材，可以適當飲用、泡水喝，或者進行煲湯，有利于保持營養(yǎng)均衡。但應(yīng)注意避免過量飲用，以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。宮頸癌患者進行手術(shù)后，應(yīng)注意休息、合理飲食，在治療期間，還需隨時監(jiān)測出血情況，以便于了解情況后，進行針對性改善。若出現(xiàn)異常情況，還需到醫(yī)院做CT檢查、病理組織檢查等，判斷病情是否存在惡化的癥狀。如果宮頸癌患者不適癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，以免延誤治療時機。774次播放 2024-08-11
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宮頸癌放化療結(jié)束后如何防止復(fù)發(fā)
放化療通常指放射治療、化學治療，宮頸癌放射治療、化學治療結(jié)束后，可以采取定期復(fù)查、適當休息、提高自身抵抗力、調(diào)整飲食、放置藥物等方式預(yù)防復(fù)發(fā)，減少宮頸癌復(fù)發(fā)的可能性。1.定期復(fù)查：治療結(jié)束后，患者還需隨時監(jiān)測自身情況，以便于了解自身情況，做好針對性治療，減少宮頸癌復(fù)發(fā)的可能性。2.適當休息：還需多臥床休息，避免劇烈運動，養(yǎng)成良好的生活習慣。3.提高自身抵抗力：患者可適當進行戶外運動，例如散步、打太極拳等，可有效促進血液循環(huán)，釋放壓力，促進身體健康。4.調(diào)整飲食：建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃牛肉、雞湯、茄子等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補充身體所需營養(yǎng)，更有利于膳食均衡，促進疾病的恢復(fù)。5.放置藥物：還可在陰道內(nèi)放置干擾素栓或者干擾素凝膠來清除HPV病毒，也有防止宮頸癌復(fù)發(fā)的效果。在治療期間建議多休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。日常生活中，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。70次播放 2024-08-11
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宮頸活檢建議免疫組化的原因有哪些
一般宮頸出現(xiàn)高級別病變的時候，往往病理科醫(yī)生會建議做免疫組化，通過免疫組化檢查，可以進一步明確宮頸是否發(fā)生了病變。免疫組化檢查是一種可以幫助病理科，進行進一步診斷的工具，可以明確普通檢查不能明確的一些病變，比如宮頸出現(xiàn)病變時，可以通過免疫組化的檢查，來明確病變程度。宮頸的病變，分為低級別病變和高級別病變，高級別病變，又可以分為CIN2級和CIN3級，因為病變程度不同，所以最后的治療方案和預(yù)后也是不一樣的，所以一般通過普通的檢查，有時候可能不能明確，到底是低級別病變，還是高級別病變，這時候就需要進行免疫組化的檢查。高級別鱗狀上皮內(nèi)病變還分成兩種，一種是CIN2級，一種是CIN3級，低級別病變又稱為CIN1級，整體來說，宮頸的上皮內(nèi)瘤變，是分為CIN1級、2級、3級三種情況，有的時候?qū)τ贑IN2級的來說，在病理情況下是很難判斷的，這時候通過免疫組化的檢查，可以查P16和Ki67，這時候就可以通過這個檢查，來明確到底是屬于CIN2級，還是屬于CIN3級，通過免疫組化的結(jié)果，來判斷預(yù)后。所以，免疫組化結(jié)果往往是需要在宮頸出現(xiàn)病變的時候，來進行這種檢查的，通過這種檢查，一方面可以明確診斷，另一方面還是可以判斷預(yù)后的，如果免疫組化檢查出現(xiàn)異常，這時候治療上來說，也就應(yīng)該更積極的。對于CIN2級和CIN3級，出現(xiàn)免疫組化異常的時候，往往需要進行宮頸的錐切的治療，宮頸錐切治療就可以把有病變的部位都切掉，通過病理結(jié)果來判斷是否切干凈了，在治療之后，可以定期地進行隨訪，來看看是否達到治愈的情況。語音時長 02:2356017次收聽 2021-11-05 -
宮頸活檢后多長時間能同房
宮頸活檢是在宮頸局部鉗取一部分的組織進行病理檢查，宮頸活檢以后，宮頸局部就會形成傷口，宮頸傷口的愈合期，一般是需要30天，所以建議患者，如果進行了宮頸活檢以后，30天之內(nèi)是不要同房的。因為同房，會影響到宮頸局部傷口的愈合，而且容易導(dǎo)致炎癥，輕的造成局部的陰道炎和宮頸炎，嚴重的有可能會引起盆腔炎，甚至全身的發(fā)熱。所以建議患者宮頸活檢以后，1個月30天之內(nèi)不能進行同房，而且要注意個人的衛(wèi)生，要定期的清洗。而且要注意不要做過度劇烈的運動，因為宮頸局部的傷口，愈合需要一定的時間，如果這個期間過度運動，也有可能會影響到傷口的愈合，甚至會出現(xiàn)傷口出血。有些患者在做完宮頸活檢以后，馬上就進行劇烈的運動，就會出現(xiàn)陰道大量的出血，需要來急診進行救治，所以建議患者在宮頸活檢以后，要注意休息，30天之內(nèi)不能同房。語音時長 01:3573760次收聽 2021-06-25 -
宮頸癌2級很嚴重嗎
宮頸癌的發(fā)生也是有不少的不可預(yù)知的誘因存在的，雖然也與宮頸受到的損傷有一定的關(guān)系，那么宮頸癌2級很嚴重嗎？如果是出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的情況，那影響就會更大的，那來看看宮頸癌到底能引起多么嚴重的影響和危害吧。
26816次瀏覽 2020-12-10
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患上宮頸癌并不等于等死
宮頸癌的發(fā)病是一個從量變到質(zhì)變的過程，從癌前病變到原位癌到早期浸潤癌，最后發(fā)展到浸潤癌的連續(xù)過程大約有5年～10年的時間。在此期間如果對宮頸病變進行積極干預(yù)，就能預(yù)防及早期治愈宮頸癌。
60186次瀏覽 2020-08-28
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宮頸癌肚子疼嗎
早期宮頸癌患者一般沒有癥狀，并不會出現(xiàn)肚子疼痛的狀況中，晚期宮頸癌有可能會引起肚子疼痛，也有可能會引起腰腹部脹痛，建議大家要做宮頸癌的篩查，因為憑借癥狀并沒有辦法判斷這個疾病的存在。
54613次瀏覽 2020-05-07
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宮頸癌會腰疼嗎
宮頸癌一般不會出現(xiàn)腰痛的情況，主要需要考慮是輸尿管梗阻或者腎積水等疾病造成的，但是中晚期的宮頸癌患者可能會出現(xiàn)癌細胞擴散，從而導(dǎo)致腰骶部的神經(jīng)受到損害，此時就會出現(xiàn)腰痛，可以通過使用一些止痛藥物來緩解。
59262次瀏覽 2020-05-07
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宮頸癌中醫(yī)有哪些治療方法
宮頸癌的中醫(yī)治療，中醫(yī)可能強調(diào)兩個藥，第一當歸、第二益母草。宮頸癌的病人都是屬于下焦虛寒的比較多，腰酸腿疼的比較多。現(xiàn)在都有婦科的體檢，查宮頸的涂片。宮頸癌是屬于婦科的第二大腫瘤了，宮頸癌現(xiàn)在體檢非常簡單，做刮片就可以。所以現(xiàn)在從早期預(yù)防角度來說，預(yù)防宮頸炎非常重要，農(nóng)村婦女比較勞累，得慢性宮頸炎的比較多，現(xiàn)在體檢發(fā)展非常迅速，所以中醫(yī)治療來講，補氣養(yǎng)血、活血化瘀、四物湯是非常常見的藥，當歸、白芍、熟地、川芎，這四個藥活血祛淤，當出現(xiàn)腰酸酸腿疼的時候，再加一些補腎的藥。從宮頸癌癥來說，現(xiàn)在積極的治療很重要，所以要積極參加體檢，發(fā)現(xiàn)及早做手術(shù)，及早做放化療。語音時長 01:3654818次收聽 2020-04-01 -
宮頸癌的高危人群有哪些
宮頸癌的高危人群有性伴侶較多的人、性生活比較早的女孩子、衛(wèi)生習慣不好的人、與危險男性同房的人。一、因為HPV病毒感染主要是性傳播，所以性伴侶多的人易感染HPV病毒，易得宮頸癌；二、性生活比較早的女孩子，比如十六七歲就有第一次性生活，也易感染HPV病毒，易導(dǎo)致宮頸癌；三、衛(wèi)生習慣不好，比如有宮頸炎、陰道炎或免疫力弱的女性；或男性有包皮過長，因為免疫力不好、陰道內(nèi)環(huán)境不好，有了HPV病毒后不易被清除掉，病變易進展，易導(dǎo)致宮頸癌；四、如果是一個再婚的男性，他的前妻或前女朋友死于宮頸癌，這個男性就屬于危險男性，可能就帶著比較非常厲害的HPV病毒，男性再和其他健康的女性同房，就可以把病毒傳染給女性，也易導(dǎo)致宮頸癌。語音時長 02:3759831次收聽 2020-03-20 -
HPV病毒是怎么感染的
HPV病毒感染最為常見的途徑就是直接性接觸，再者就是直接的皮膚接觸，還有一部分是通過母嬰傳播的。如果說和他人共用生活物品，很可能會通過間接接觸而感染，另外自行接種也有感染的可能性。
60797次瀏覽 2019-10-25
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宮頸癌能治好嗎
宮頸癌是女性多發(fā)的腫瘤，但宮頸癌可以治好。第一、在中國宮頸癌早期通過手術(shù)和放化療幾乎100%都可以治愈；在宮頸癌中晚期，如果不做手術(shù)、單做放療和化療，五年生存率也能達到70%~80%，甚至在好的情況下，十年生存率也可能能達到50%，患者完全可以帶瘤生存。第二、在歐美國家，宮頸癌的治療以放化療為主，患者通過治療完全可以帶瘤生存，在現(xiàn)在的靶向和免疫治療下，包括國外已經(jīng)出現(xiàn)很多新藥，如CDK抑制劑之類的藥物治療下，患者完全有可能治愈。47972次播放 2019-06-27
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宮頸癌和感染HPV有必然的關(guān)系嗎
宮頸癌和感染HPV有關(guān)系，但不是必然關(guān)系。HPV檢測是對宮頸癌篩查的一個重要補充，HPV的陽性往往是導(dǎo)致宮頸癌的一個原因，但并不是有了HPV感染肯定得宮頸癌，HPV的感染分型非常多，有幾型很容易得宮頸癌，如十六型和十八型，HPV檢測陽性后如果有自愈則問題不大，如果是長期持續(xù)的感染就要考慮宮頸癌的發(fā)生。語音時長 01:1755544次收聽 2018-09-14
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晶體植入和全飛秒激光手術(shù)哪個好
晶體植入和全飛秒激光手術(shù)各有優(yōu)劣，選擇需根據(jù)眼部條件、用眼需求和醫(yī)生評估決定。晶體植入適合高度近視或角膜薄者，全飛秒適合...0次瀏覽 2025-05-04
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狐臭遺傳幾率約為50%-80%，父母雙方均有狐臭時子女遺傳概率更高。遺傳是主要因素，但環(huán)境、激素水平和生活習慣也會影響癥狀表現(xiàn)。1....0次瀏覽 2025-05-04
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