乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，好發(fā)于25～50歲的婦女,常與月經(jīng)周期有關(guān)。患者在積極治療的同時，通過推拿按摩乳房也可在一定程度上起到促進治療的作用。
推拿是一種非藥物的自然療法、物理療法，通常是指醫(yī)師運用雙手作用于受傷的部位、特定的腧穴及疼痛的部位，采用推、拿、按、摩、揉、捏等手法，以期達到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的功效。對于乳腺增生的女性來說，其推拿按摩的具體手法包括：
掌揉法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，以乳頭為中心，由外向內(nèi)順時針、逆時針揉按乳房。
拿捏法：五指自然散開，由乳周向乳頭方向輕輕拿捏乳房，力量大小適度。
點穴法：點膻中、膺窗、乳根等穴，以感到呼吸順暢為度。以上按揉拿捏手法不宜過快，每日一次，經(jīng)期停止。
推撫法：患者充分暴露胸部，先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫。
需要注意的是：推拿手法較多，且一般需要專業(yè)醫(yī)師操作才能達到治療效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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乳房又疼又癢怎么回事
乳房又疼又癢，多見于乳腺增生。乳腺增生是指乳腺腺體的過度生長，介于生理和病理之間的一種狀態(tài)，乳腺增生表現(xiàn)酸痛、脹痛、針刺樣疼痛、燒灼樣疼痛以及難以名狀的疼痛等，常合并有乳腺的癢感不適。可通過用活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結(jié)的藥物，控制乳房的疼、癢。如果乳房除了疼、癢外，還伴有紅腫，可能是得了乳腺炎。乳腺炎是乳腺腺體里有細菌生長，可能造成乳腺的痛和癢。不同的乳腺炎也有不同的治療方法，化膿性有菌性的炎癥需要應(yīng)用抗生素。無菌性的炎癥需要應(yīng)用小劑量的激素，以及配合中醫(yī)中藥治療。所以乳腺又疼、又癢，要具體分析成因，才能夠進行相應(yīng)的對癥的治療。90831次播放 2021-10-15
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乳腺增生和結(jié)節(jié)能吃海帶嗎
乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)是可以吃海帶的，因為海帶的主要成分是含有碘，實際跟乳房的增生和乳房的結(jié)節(jié)，是并沒有直接相關(guān)性的。反倒是要注意，如果有甲狀腺結(jié)節(jié)，是不是能吃海帶還要慎重。如果是結(jié)節(jié)性的甲狀腺腫，這個時候還要檢測體內(nèi)碘的水平，因為如果缺碘，也會造成結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，經(jīng)常說的大脖子病，這個時候不但要吃海帶，還要吃海鹽，甚至還要特別專門的口服碘劑。如果有甲狀腺可疑，PARS分類比較高的結(jié)節(jié)，這個時候就不建議吃海帶。因為過多碘劑的攝入，可能會增加甲狀腺結(jié)節(jié)，轉(zhuǎn)化為甲狀腺癌的風(fēng)險。所以海帶對乳腺來說是很健康的一個飲食，對有的甲狀腺疾病，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、大脖子病，是建議吃海帶，有的可疑惡性的甲狀腺結(jié)節(jié)是應(yīng)該避免吃海帶的，除海帶之外，其含碘的飲食，也應(yīng)該謹慎的來使用。語音時長 01:3683971次收聽 2021-06-25 -
乳腺增生診斷標準
乳腺增生的診斷一般是根據(jù)典型臨床表現(xiàn)加上輔助檢查。有一定的標準，如腫塊變化、乳房疼痛、腫塊是否被推動、影像學(xué)檢查、活檢。
27698次瀏覽 2020-12-10
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乳腺增生有什么癥狀
女性的乳房不僅是身體一個重要的部位，也是女性展示自己美麗身材的一個重要的部位，但是女性的乳房也不是一直都健健康康的，有時候它也會不舒服，它也會生病，乳腺增生就是其中的一種，
27518次瀏覽 2020-12-10
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乳腺增生鍛煉方法
乳腺增生鍛煉方法有哪些，乳腺增生是由于一些生理或者心理的原因造成，乳腺經(jīng)絡(luò)不暢，阻礙了血液的循環(huán)，導(dǎo)致的一系列疾病，因此我們可以用一些按摩的手法來幫助疏通經(jīng)絡(luò)，以下是具體的操作。
60239次瀏覽 2020-11-20
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乳腺增生如何食療
臨床建議乳腺增生的患者一定要保持健康、合理、多樣化的飲食習(xí)慣達到食療的目的。一、要保證蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪及多種微量元素能夠達到合理的搭配。二、盡量要少吃對身體不健康的食物，如油煎、油炸或煙熏、燒烤類的食物。三、患者還可以多吃水果、蔬菜，飲食要多樣化，包括多吃五谷雜糧、堅果類，這都是臨床非常主張的飲食習(xí)慣。乳腺增生的食療在臨床上十分受關(guān)注，而乳腺增生作為一個良性病變，在飲食上并沒有什么特別的要求。。56152次播放 2019-12-24
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乳腺增生鈣化是什么意思
在乳腺增生的基礎(chǔ)上，鈣化是常見的表現(xiàn)，乳房里的鈣化，包括乳腺的小葉、導(dǎo)管、血管、淋巴管、神經(jīng)、脂肪、韌帶，這些組織都可以發(fā)生鈣化。最讓我們引起注意的是乳腺里面的導(dǎo)管、乳腺小葉里的鈣化。鈣化有三種表現(xiàn)，第一種鈣化就是良性鈣化。第二種鈣化是惡性鈣化，乳腺癌典型的表現(xiàn)就是惡性鈣化。第三類鈣化不能明確是良性還是惡性的，對于這種鈣化，需密切觀察，有的可以做病理學(xué)檢查，有的可能密切觀察過半年再跟蹤看鈣化有無變化，必要時可能需做手術(shù)，也可能做穿刺活檢來明確這種鈣化到底是不是有問題。乳腺的鈣化檢查主要靠乳房的鉬靶照相進行檢查，超聲波檢查也會發(fā)現(xiàn)鈣化，乳腺超聲波檢查沒有乳腺鉬靶檢查發(fā)現(xiàn)鈣化更準確。49570次播放 2019-12-10
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乳腺增生能復(fù)發(fā)嗎
乳腺增生是一個良性的增生性的病變，它本身是一個良性的增生。乳腺增生是患者的乳腺組織在雌激素或者孕激素的作用下產(chǎn)生了乳腺的增生。因為它退行性的不良，從而產(chǎn)生了組織增生的狀態(tài)，但不存在復(fù)發(fā)的狀態(tài)。乳腺增生只是一個良性的病變，因此，乳腺增生不存在復(fù)發(fā)與不復(fù)發(fā)。只要通過正確的生活方式，乳腺增生本身不是一個大問題。如果出現(xiàn)了一些特別的癥狀，比如以前乳腺增生沒有明顯的疼痛，而現(xiàn)在疼痛特別嚴重，明顯影響了患者的生活。或者乳腺原來有結(jié)節(jié)，考慮是增生性的結(jié)節(jié)，但現(xiàn)在明顯增大，原來是零點五公分，現(xiàn)在長到了一公分以上，這種情況下應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，讓醫(yī)生來判斷需不需要進一步的治療。語音時長 01:2761431次收聽 2019-08-08 -
乳腺增生吃什么食物
乳腺增生吃清淡即有營養(yǎng)的食物。乳腺增生對食物的要求，并沒有特殊要求：首先就是健康均衡飲食，即葷素搭配，各種飲食都要吃；不要吃太多油膩、高熱量、高脂肪的飲食，這些食物對乳腺增生不好；不要吃過于刺激的飲食，有些病人吃辛辣刺激的食物，就會感覺到乳腺增生癥狀加重，一定要健康均衡、清淡飲食；豆制品和喝奶不會導(dǎo)致乳腺增生加重，也不會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，是對女性身體有好處的。語音時長 01:3256328次收聽 2019-06-04 -
胸部里面有硬塊怎么辦
很多的女性朋友都會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)明顯的胸部硬塊現(xiàn)象，其實這種現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就應(yīng)該引起重視，要想緩解的話，就應(yīng)該選擇適合自己的內(nèi)衣，改變?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣，經(jīng)常性的按摩乳房，當(dāng)然也建議大家一定要積極的接受檢查和治療。
54923次瀏覽 2019-05-17
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乳腺增生影響懷孕嗎
乳腺增生可能是跟月經(jīng)周期有關(guān)系。每個月導(dǎo)管上皮細胞水腫增厚增生，然后再萎縮。如果懷孕了，乳腺的導(dǎo)管上皮細胞會得到充分的發(fā)育，經(jīng)過九個月充分的發(fā)育，生完孩子之后哺乳，媽媽乳腺的增生的表現(xiàn)可能就沒有那么明顯，疼痛的癥狀也會隨之減輕。語音時長 01:1259901次收聽 2018-09-29 -
乳腺增生是否能保守治療
乳腺增生可以保守治療。乳腺增生不是很大的疾病，一定需要醫(yī)生去干預(yù)的疾病是癥狀群，所謂的保守治療在外科醫(yī)生眼里，保守就意味著非手術(shù)治療，乳腺增生肯定不需要手術(shù)，手術(shù)一定不是乳腺增生的選項。所以說乳腺增生是希望病人能夠正確的理解，對它有正確的認識，放下不必要的顧慮，心情愉悅、沒有焦慮、沒有壓力，這種癥狀就會明顯的改善，這就是保守治療，不是外科手術(shù)的一個目的。語音時長 00:5558991次收聽 2018-09-14 -
乳腺增生不治會怎么樣
乳腺增生是屬于一種臨床癥狀，乳腺增生是整個女性生理周期當(dāng)中，必然要經(jīng)歷的。一般情況下，導(dǎo)致女性出現(xiàn)乳腺增生的主要原因是月經(jīng)周期期間激素水平的變化，可以導(dǎo)致乳房里的乳腺導(dǎo)管，以及乳腺小葉產(chǎn)生水腫的癥狀。患者的主要表現(xiàn)，可以是出現(xiàn)乳房的結(jié)節(jié)感，伴有或者是不伴有周期性疼痛的癥狀。一般情況下，乳腺增生的出現(xiàn)，與癌癥無關(guān)，并非不治療乳腺增生，就會發(fā)展成乳腺癌。因此，大部分女性出現(xiàn)的乳腺增生，是不需要進行治療的。通常情況下，乳腺增生的出現(xiàn)，主要是由于患者的緊張、焦慮情緒所引起。只要患者注意保持心情舒暢，減少焦慮，解除壓力，乳腺增生一般能夠治愈；當(dāng)疼痛較重的時候，可以到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生，通過藥物控制癥狀。63989次播放 2018-09-13
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妊娠對乳腺增生有影響嗎
妊娠對于乳腺增生來說，可以是一種保護性因素。乳腺的功能就是為了哺乳，分泌乳汁哺育下一代。通常情況下，女性在懷孕以后，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生一個明顯的變化情況，其中一個就是女性的孕激素，可以出現(xiàn)明顯增高的情況。一般來說，孕激素對于乳房可以有比較好的保護性作用。孕激素能夠?qū)勾萍に貙θ橄俚拇碳ば宰饔茫哉f，妊娠以后，尤其是在哺乳以后，年輕媽媽的乳腺增生癥狀，可以得到大大的緩解。所以說，妊娠對于乳腺增生是一種保護性事件。鼓勵該生孩子的時候，去生孩子，這是很好的事情，尤其是對于女性乳房的健康來講，是很重要的事情。女性在患上乳腺增生的時候，應(yīng)該保持心情舒暢，要注意減少焦慮，解除壓力，乳腺增生一般能夠治愈。53204次播放 2018-09-13
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如何預(yù)防乳腺增生不加重
如何預(yù)防乳腺增生，或者說有沒有辦法讓乳腺增生不加重?很遺憾，并沒有明確的辦法可以立竿見影的預(yù)防或根治乳腺增生。因為一般的乳腺增生從某種意義上說并非一種疾病，可以理解為乳腺隨著“雌齡”(雌激素刺激乳腺的年齡)的增加，乳腺也會“上年紀”，也會“變老”，也會“皮膚不順溜，不光滑”，也會長“白頭發(fā)、魚尾紋”。
60750次瀏覽 2018-06-26
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主動脈及冠狀動脈鈣化嚴重嗎
主動脈及冠狀動脈鈣化屬于血管病變的嚴重表現(xiàn)，其危害程度與鈣化范圍、血管狹窄程度及基礎(chǔ)疾病相關(guān)。主要風(fēng)險包括動脈硬化加速、...0次瀏覽 2025-06-03
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正大天晴替諾福韋有什么功效
如今，有許多疾病會給我們帶來麻煩。肝炎已經(jīng)成為一種常見病，可以選擇正確的方式處理。當(dāng)然，每個人遇到肝炎時，相應(yīng)的治療措施也會有一些變化，我們還是要理性的面對這些問題。正大天晴替諾福韋這種藥物很常見，那么，正大天晴替諾福韋有什么功效呢?正大天晴替諾福韋的功能主治3597次瀏覽 2024-12-27
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于全身性自身免疫系統(tǒng)性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復(fù)發(fā)，給患者的生活帶來很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復(fù)發(fā)，建議要及時的去醫(yī)院進行診斷治療，選擇系統(tǒng)的方法進行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用3487次瀏覽 2025-02-22
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千白能改善黃褐斑的癥狀嗎
很多女性朋友到了30歲以上，皮膚就會越來越黑，黃褐斑也會出現(xiàn)，尤其是不注意保養(yǎng)的話，長期在陽光下暴曬的女性，臉上的黃褐斑會越來越嚴重。這時，建議大家趁早治療，治療需要使用合適的藥物，那么，千白能改善黃褐斑的癥狀嗎?千白適應(yīng)癥是黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治3515次瀏覽 2025-01-13
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
相信很多患者都應(yīng)該知道，對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要及時治療的，不然的話，病情就會慢慢的惡化，會導(dǎo)致患者的身體受到嚴重的傷害，接下來我們一起來了解一下類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎?益賽普(注射用重組人II型腫瘤壞死因子受3517次瀏覽 2025-01-12
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泛福舒什么時候服用，多久為一個療程
支氣管炎是我們生活中比較常見的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會有咳嗽，咳痰等癥狀，對此事需要及時治療的，接下來我們一起來了解一下泛福舒什么時候服用?多久為一個療程?泛福舒這種4004次瀏覽 2024-11-17
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