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頭暈按摩能治愈嗎

發(fā)布于 2020-12-10 28239次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

頭暈是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ?jiàn)病，引發(fā)頭暈的原因有很多，有了頭暈的癥狀，大家通常會(huì)想到藥物治療，但經(jīng)常性的頭暈若長(zhǎng)期用藥肯定會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，當(dāng)大家有這方面顧慮的時(shí)候可以嘗試下中醫(yī)的按摩進(jìn)行治療，下面我們來(lái)了解下頭暈按摩能治愈嗎?

中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體五臟六腑在足部都有相對(duì)應(yīng)，常洗腳能刺激足部穴位，可增強(qiáng)血運(yùn)，疏通經(jīng)絡(luò)。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，如果能經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對(duì)內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，經(jīng)常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴，如果經(jīng)常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。

具體方法是：睡覺(jué)前使用穩(wěn)邁舒按摩輪，坐在高度適中的椅子上，全身放松，雙腳自然下垂，踩在運(yùn)動(dòng)按摩輪上前后移動(dòng)雙腳即可，用力不要過(guò)猛，要逐漸加快速度和加大力度，使用時(shí)要注意交替選擇運(yùn)動(dòng)按摩方式?？蓡文_運(yùn)動(dòng)按摩;或一只腳做運(yùn)動(dòng)按摩，另一只腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運(yùn)動(dòng);或雙腿腳反向運(yùn)動(dòng)。要堅(jiān)持經(jīng)常使用，最好每天按摩兩次，每次按摩20-30分鐘為宜。在做足部按摩時(shí)可采用均勻滲透的療法，用指關(guān)節(jié)均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個(gè)地方反復(fù)重按，力度不要過(guò)重。

中醫(yī)是我們中華民族的瑰寶，是我們養(yǎng)生保健的指南。當(dāng)有些西醫(yī)的方法不能解決我們健康問(wèn)題的時(shí)候，我們應(yīng)該利用好祖先留給我們的財(cái)富，造福祖國(guó)人民。希望被頭暈問(wèn)題困擾的朋友按照以上方法減持按摩，祝大家的頭暈不適早日得到好轉(zhuǎn)。

以上就是“頭暈按摩能治愈嗎”的介紹，希望對(duì)大家有所幫助!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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