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尿道炎要注意哪些飲食習(xí)慣

尿道炎要注意哪些飲食習(xí)慣?良好的飲食習(xí)慣，不僅可以讓我們擁有一個(gè)健康的身體，還能在一定程度上幫助疾病的恢復(fù)，尿道炎是一種我們大家都不陌生的泌尿外科疾病，對(duì)于該疾病除了積極治療，還要注意飲食習(xí)慣，那么，尿道炎要注意哪些飲食習(xí)慣呢?

1、多喝水：每天在1500-2000毫升以上，以增加尿量，既可以沖洗和清潔尿道，又能將藥物的代謝產(chǎn)物排出體外，降低藥物的毒性。

2、忌食發(fā)物：如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等，對(duì)炎癥有加重病情的作用，故而忌食。

3、忌食辛辣刺激之物：這些食物可使尿路刺激癥狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎癥部位充血腫痛。

4、忌食脹氣之物：脹氣之物包括牛奶、豆?jié){、蔗糖等，尿路感染常出現(xiàn)小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加困難。

5、忌食酸性食物：酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。

6、宜吃清淡、富含水分的食物：進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。還應(yīng)多吃有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。

宜吃β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素是一種能有效對(duì)抗自由基的抗氧化劑，幫助維持細(xì)胞和組織健康運(yùn)作，能增強(qiáng)人體免疫力，維持及促進(jìn)表皮組織的生長(zhǎng)，進(jìn)而維持呼吸道、食道、尿道粘膜層及皮膚的健康而預(yù)防感染的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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