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妊娠紋不能吃什么

發(fā)布于 2020-11-20 54245次瀏覽

孕婦不能吃哪些食物?從知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這些不能吃，那些切忌食。其實我們年輕的媽媽們最害怕的就是哪天肚子上突然多了那些妊娠紋，除了哪些食物吃了對寶寶不好，面對妊娠紋媽媽們可能最想知道的是長了妊娠紋不能吃什么?

如果長了妊娠紋我們媽媽不要著急，那么我們就要從忌口開始，避免更多的妊娠紋，首先海鮮之類的是不能吃的，比如螃蟹雖然味道鮮美是很多人喜歡的食物，但是其性寒涼，具有活血祛瘀的功效，對于孕婦而言有著明顯的墮胎作用。因此螃蟹是絕對不能吃的食物。其他具有活血化瘀作用、性寒以及刺激子宮興奮的食物也需禁忌，如黑木耳、茄子、馬齒莧、莧菜、木耳菜、蘑菇、薏米等。

還有就是辛辣的食物是不能吃的，辣刺激食物進入人體內(nèi)，身體反應(yīng)容易出現(xiàn)燥熱，出汗等反應(yīng)，也是正常反應(yīng)。而汗液里不可避免會存在一定數(shù)量的細菌，如防止引起瘙癢癥狀，抓撓之后可能會引起更多的妊娠紋。旦妊娠紋出現(xiàn)，就不大會完全消失，所以預(yù)防非常重要。首先，應(yīng)該注意使皮下脂肪不要增加，努力控制體重。從肚子開始隆起，就要經(jīng)常涂抹潤膚露或妊娠霜，加一些輕柔的按摩，增加皮膚和皮下組織的彈性，對于預(yù)防妊娠紋很有效。不只是肚子，乳房和大腿等易出現(xiàn)的地方也不能忽略。最后希望媽媽們能很好的預(yù)防妊娠紋。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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