99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何預(yù)防乳腺增生

26285次瀏覽

每天大笑3次”當(dāng)然只是保持良好心情的一種形式而已,不是機(jī)械地每天大笑3次,而是開(kāi)懷地笑上幾次,目的是要達(dá)到身體暢快,心情舒展的感覺(jué)。有了這種效果,即使不對(duì)著鏡子,不大聲笑也是一樣。關(guān)鍵是女性朋友要有意識(shí)地調(diào)節(jié)自己的情緒?!把杆贁[脫糟糕的情緒,就是對(duì)乳房最及時(shí)的挽救?!?/p>

緊張的情緒會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乳房疼痛乳腺增生,本來(lái)性格內(nèi)向、長(zhǎng)期郁悶的女性,就容易招來(lái)乳腺疾病,如果再因?yàn)榛疾∈骨榫w更加不好,只會(huì)造成疾病與壞情緒的惡性循環(huán)。而且由于目前一些保健產(chǎn)品的宣傳片面夸大了乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系,致使很多女性朋友對(duì)乳腺增生反應(yīng)過(guò)度。

當(dāng)人大笑時(shí),可令心血管系統(tǒng)強(qiáng)健地加速運(yùn)行,胸肌伸展,胸廓擴(kuò)張,肺活量增大,血液中的腎上腺素會(huì)增多。哈哈大笑還有利于開(kāi)發(fā)右腦,幫助女性增加創(chuàng)造性思維,克服思維的局限性。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室: 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生(hyperplasia of breast)是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí),腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì),年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見(jiàn)于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫(yī)典
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
乌恰县| 阳江市| 石河子市| 沂南县| 民乐县| 大邑县| 湖北省| 潜山县| 八宿县| 新民市| 阿拉善左旗| 兴海县| 高青县| 常熟市| 镇巴县| 宝山区| 左权县| 聂荣县| 那坡县| 游戏| 德阳市| 阳信县| 阳西县| 镇宁| 长岭县| 泰和县| 安图县| 射阳县| 迁安市| 杭锦旗| 海林市| 赫章县| 安庆市| 安塞县| 黄冈市| 清苑县| 广元市| 江山市| 筠连县| 类乌齐县| 奉化市|