膝關節(jié)下跪疼痛可能是下跪時間長這種生理性因素導致的，此時正常；也可能是軟組織挫傷、半月板損傷等病理性因素導致的，通常不正常，可通過變換姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解此癥狀。
1、生理性因素
長時間跪著可能會導致膝關節(jié)周圍組織缺血，無氧代謝增加，乳酸堆積而產(chǎn)生疼痛。此種情況一般不需要進行特殊治療，可以在跪著時變換姿勢，或原地休息，促進膝部血液循環(huán)緩解疼痛，等疼痛感逐漸消失可起來走走，膝關節(jié)處擠壓消失，疼痛感通常會隨之消失。
2、病理性因素：膝關節(jié)處軟組織損傷，可能導致膝關節(jié)周圍的肌腱以及局部的韌帶損傷，跪著時會刺激損傷部位，從而出現(xiàn)下跪時疼痛的癥狀。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、尼美舒利片等消炎止痛的藥物，有效促進挫傷位置的水腫和瘀血減輕，癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。除外，膝關節(jié)在半月板損傷后，下跪時由于后方關節(jié)間隙變窄，關節(jié)軟骨受到破裂的半月板的刺激和擠壓，可能會產(chǎn)生疼痛，此時不正常。若癥狀較輕，可先予冰袋冰敷15分鐘，每隔每4-6小時冰敷一次；若癥狀較重，患者可遵醫(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、布洛芬片、吲哚美辛片等抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解膝關節(jié)疼痛的癥狀。
若癥狀嚴重，患者應及時就醫(yī)進行檢查，查出病因，進行對癥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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