高血壓是一種比較高發(fā)的慢性血管疾病，它的出現(xiàn)給患者造成了很大的危害和影響，表現(xiàn)癥狀多樣，很容易造成誤診誤判，因此需要引起高度重視，對于高血壓我們除了用藥物進(jìn)行控制外，還可以選擇刮痧治療，那么，高血壓刮痧哪個(gè)部位呢?
高血壓患者刮痧時(shí)，應(yīng)刮風(fēng)池、肩井、頭后部及肩部，背部膀胱經(jīng)、曲池、足三里、三陰交這幾個(gè)穴位。
風(fēng)池：在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之問的凹陷處。
肩井：在肩上，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。
曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。
足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
先刮風(fēng)池、頭后部、肩井及肩部，再刮背部膀胱經(jīng)，然后刮手臂曲池穴，最后刮下肢的三陰交、足三里。常用降壓刮痧部位為頸背部、胸部的肌肉脹痛處。若身體脹痛不明顯，則以督脈兩旁俞穴，足太陽膀胱經(jīng)，足少陽膽經(jīng)及頸部、腋窩動脈行走部為重點(diǎn)刮痧區(qū)。
頭痛甚者由百會穴開始由上往下重刮，情緒激動，伴有心悸、心煩者加刮手少陰心經(jīng)及手厥陰心包經(jīng)，血壓高而體虛頭暈之人，加刮下肢足太陰彈經(jīng)及足陽明胃經(jīng)。
頭痛而伴高血壓者，尤須反復(fù)重刮，每次刮痧時(shí)間約10分鐘。若無凝血機(jī)制障礙患者刮出人工瘀斑為正常現(xiàn)象，可增強(qiáng)療效，痧象可在3～5天內(nèi)自行消退。糖尿病患者，凝血機(jī)制障礙患者禁用刮痧。刮痧一定要用刮痧油，以免刮破皮膚。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女生背部刮痧的好處
背部刮痧就能夠疏通背部的足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，就能夠驅(qū)除女生身體的寒氣，使得女生更加健康。男性是以氣為主的，女性是以血為主的，男性是偏陽氣偏盛，因?yàn)橐詺鉃橹鳌Ａ硗猓允且匝獮橹鳎獮殛帲瑲鉃殛枴Ｑ獮殛帲耘缘捏w質(zhì)一般都是偏寒，容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼、痛經(jīng)、小肚子發(fā)涼。另外，抵抗力下降，不耐風(fēng)寒，在寒冷的季節(jié)或者是在空氣溫度比較低的環(huán)境里面容易感冒，出現(xiàn)咳嗽，流清鼻涕等等。足太陽膀胱經(jīng)是人體陽氣最旺盛的一條經(jīng)絡(luò)，也主管著人體的一身陽氣的盛衰。如果足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)不通，就會影響到人體的陽氣的運(yùn)行，體質(zhì)就更加偏寒，足太陽膀胱經(jīng)的循行部位就在人體的背部，對背部進(jìn)行按摩或者是進(jìn)行刮痧。74527次播放 2021-11-02
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背部出痧是什么情況
背部一般是人體的陽氣偏足的地方，陽氣最充足的一條經(jīng)絡(luò)就是足太陽膀胱經(jīng)，另外就是督脈。風(fēng)寒進(jìn)入人體時(shí)，往往從陽氣最充足的兩條經(jīng)絡(luò)開始，背部出痧是體內(nèi)有風(fēng)寒之氣的存在。刮痧就是用刮痧板蘸上刮痧油，在身體的特定的部位來回摩擦皮膚的一種治療的方法。皮膚的選擇有固定的穴位，跟身體疾病的狀態(tài)，或是哪個(gè)臟腑的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)陰陽氣血不平衡。另外，在與疾病相關(guān)的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮痧，如果體內(nèi)的邪氣比較多，或者有氣血瘀滯的情況，在刮痧的部位就會出現(xiàn)皮膚的青紫或者是淤紫。皮下出現(xiàn)淤血的顏色、輕重也不一樣。語音時(shí)長 02:1369058次收聽 2021-09-29 -
晚上幾點(diǎn)后不宜刮痧
刮痧的時(shí)間一般是不受限制的，什么時(shí)候刮都行，但是最佳的刮痧時(shí)間是在白天，尤其是白天從9點(diǎn)往后，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是人體氣血比較旺盛的時(shí)候，通過刮痧也是要調(diào)動人體的氣血，達(dá)到修復(fù)，然后達(dá)到氣血的平衡，這樣在白天氣血旺盛的時(shí)候刮，順應(yīng)了這個(gè)時(shí)間段的人體的氣血，便于機(jī)體的調(diào)整和恢復(fù)。如果白天沒時(shí)間，晚上也是可以刮的，但是一般晚上在11點(diǎn)以后，就不建議刮痧。大家都知道，晚上11點(diǎn)就是從子時(shí)開始，這個(gè)時(shí)候陽氣是要沉浮于人身體以內(nèi)，所以陽氣沉浮于內(nèi)才能保證睡眠，這個(gè)時(shí)候再去刮痧，把陽氣從沉浮到體內(nèi)的陽氣，再調(diào)動出來不太容易。另外把陽氣調(diào)動出來以后，也會干擾晚上睡眠，所以晚上不建議刮痧，除非睡覺特別晚，另外在晚上10點(diǎn)以后，一般狀態(tài)下，肚子也開始是饑餓狀態(tài)，這時(shí)候刮痧，并不利于氣血的運(yùn)行，可能對治病效果就差了。語音時(shí)長 01:3786037次收聽 2021-06-25 -
多久做一次面部刮痧比較好
面部刮痧一般不是很推薦，其中原因之一，因?yàn)槊娌康难苌窠?jīng)比較豐富，面部的末梢神經(jīng)是最豐富的。另外，面部的血液循環(huán)比較豐富，因此容易出現(xiàn)副作用。如果刮痧過程中，對溫度或者是力度掌握不好，就容易面部出現(xiàn)損傷，也可能會出現(xiàn)留下傷疤這種情況。因此一般情況下，不建議在面部做刮痧。當(dāng)然，還有一個(gè)原因就是面部的皮膚比較薄不適合做刮痧。對某些疾病，比如三叉神經(jīng)的疼痛或者面神經(jīng)麻痹，如果有風(fēng)寒侵襲經(jīng)絡(luò)引起來的，也可以適當(dāng)?shù)牟捎眠@種治療方法。但是在采用面部刮痧治療的時(shí)候，一定頻率不要特別高，另外溫度不能特別高，力度不能特別大。多久一次主要看癥狀的嚴(yán)重程度，疾病的嚴(yán)重程度而定，一般3-5天1次就足夠了。語音時(shí)長 01:36105910次收聽 2021-06-25 -
刮痧多久刮一次比較好
刮痧的頻率是根據(jù)病情來決定的。如果疾病比較輕淺，刮的頻率間隔可以長一點(diǎn)。比如亞健康狀態(tài)的人，身體有一些功能的失調(diào)，但沒有嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，刮痧的頻率就可以拉的間隔長一點(diǎn)，起到預(yù)防保健的作用。如果是新得的病又比較嚴(yán)重，像感冒、急性上呼吸道感染、咳嗽、哮喘急性病癥，可以1-2天刮一次。如果疾病比較重，比如嚴(yán)重的急性腰扭傷、腰疼、背疼等，也要刮的勤一點(diǎn)，重一點(diǎn)。如果病程比較久疾病又不嚴(yán)重，每周刮1-2次就行。要注意無病不刮，保護(hù)經(jīng)絡(luò)組織。71337次播放 2021-05-10
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刮痧后多久可以運(yùn)動
根據(jù)具體情況具體分析，具體看刮痧的位置及刮痧的強(qiáng)度。若不是腿上部位，一般不會影響運(yùn)動。若是腿部或足部的刮痧后，最好不要馬上運(yùn)動，可在數(shù)天的休息以后，局部充血明顯改善或消退后，再逐漸恢復(fù)運(yùn)動。若刮痧后馬上就運(yùn)動，就可能造成局部感染，受到外界風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣侵襲，會再次出現(xiàn)局部氣血運(yùn)行障礙，影響刮痧的治療效果，同時(shí)也可能會引起一些新的問題。65938次播放 2021-05-10
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后背癢刮痧有用嗎
后背癢不是因?yàn)榧膊∫鸬模枪勿鹁褪怯杏玫模绻羌膊∫鸬模枪勿鹁蜔o用。因?yàn)檫@種瘙癢可能是真菌感染，刮痧會導(dǎo)致感染擴(kuò)散，也不利于病情康復(fù)，還會刺激到神經(jīng)系統(tǒng)。
59730次瀏覽 2020-11-06
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女性胸前出痧的原因
女性胸前出痧的原因會比較多，而且通過不同的顏色也可以判斷女性身體中是否有疾病的產(chǎn)生，如果顏色是紅色，那么就可能是由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)青紫色，那么就表明女性身體中濕氣較重。如果是黑色的，就表明寒癥會比較大。
70395次瀏覽 2019-12-23
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如何正確刮痧
刮痧對于人的身體大有益處，同時(shí)還能夠幫助人治療各種各樣的疾病，而想要達(dá)到不錯(cuò)的治療效果，就必須要正確的刮痧。這不光要選擇正確的刮痧工具，同時(shí)在刮痧的過程當(dāng)中還應(yīng)該注意做好相關(guān)的保暖工作，最關(guān)鍵的是要找準(zhǔn)刮痧的部位。除此以外，刮痧的手法以及相關(guān)的力度都是需要注意的地方。
65071次瀏覽 2019-12-12
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刮痧可以去內(nèi)火嗎
刮痧也可以用于去除內(nèi)火，如果內(nèi)火較重，刮痧是一個(gè)絕佳的選擇之一，在刮痧時(shí)可以先用一些潤滑油或者是食用油的涂于身體表面，最后連著背部一些經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮痧，刮痧雖然能夠去除內(nèi)火，但是一次刮痧并不奏效。需要患者根據(jù)自身的實(shí)際情況增加刮痧的技術(shù)，每天一次或者是隔天一次都是可以的。
56294次瀏覽 2019-12-12
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刮痧的好處和壞處
調(diào)氣行血、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、排毒。刮痧是中醫(yī)一種非常傳統(tǒng)的技藝。對身體有很多的好處：比如可以調(diào)氣行血、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)，還可以讓邪氣通過刮痧排出體外，起到排毒的功能，尤其是適用于疼痛性疾病比如骨關(guān)節(jié)的退行性改變像頸椎病、肩周炎；對于感冒發(fā)熱、咳嗽等常見的呼吸系統(tǒng)疾病，臨床上如果配合拔罐或者中藥的應(yīng)用有非常好的療效；對于痤瘡、黃褐斑等水溶性疾病，如果配合針灸、刺絡(luò)、放血等治療方法效果也很好，而且適用于亞健康慢性疲勞綜合征等疾病的防治。刮痧對身體的主要害處：第一，容易引起出血。第二，如果刮痧太過不是按照經(jīng)絡(luò)或者是辯證去進(jìn)行刮痧可能會引起虛脫。尤其是沒有重視補(bǔ)水這類人群，如果是皮膚高度敏感極度虛弱或有嚴(yán)重的心臟疾病患者是禁止或慎用刮痧的。62344次播放 2019-11-13
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臉部刮痧的好處以及壞處
面部刮痧可有促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善膚色、使皮損發(fā)生變化的好處，但可能會導(dǎo)致出血點(diǎn)、破潰、損傷、感染。面部刮痧適當(dāng)?shù)牧Χ瓤梢源龠M(jìn)面部血液循環(huán)，改善面部膚色，以及皮損的變化。而刮痧作為一種物理刺激治療，可能在局部產(chǎn)生出血點(diǎn)、比較表淺的破潰，如果操作不當(dāng)就會產(chǎn)生面部損傷，甚至不排除感染的可能。語音時(shí)長 01:0753550次收聽 2018-09-29 -
刮痧對子宮肌瘤有用嗎
作為養(yǎng)生療法的一種，刮痧是現(xiàn)在很多人愛做的事情，那么刮痧對子宮肌瘤有用嗎?刮痧效果好，對身體有好處，但它只起到緩解作用，并不會真正將疾病去除，因此想要治病還是要到正規(guī)醫(yī)院，不能只依靠刮痧，保證自己的身體健康。
56673次瀏覽 2018-06-20
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有哪些事項(xiàng)需要在刮痧后注意的
刮痧后因?yàn)槠つw會出痧，甚至范圍面積較大，皮膚和局部的肌肉也會存在酸痛感，所以要保護(hù)刮痧后皮膚不要破損和感染；其次刮痧后當(dāng)天刮痧部位最好不要沾水，第二天再洗澡。特別強(qiáng)調(diào)，體質(zhì)虛弱，有出血傾向的患者不要采用刮痧治療。語音時(shí)長 00:5159735次收聽 2018-04-26 -
刮痧后注意事項(xiàng)有哪些
刮痧后皮膚局部會產(chǎn)生破損或者有出血點(diǎn)，所以刮痧后需注意以下事項(xiàng)：第一、避免受風(fēng)、著涼；第二、破損或出血地方要避免沾水，保持局部的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質(zhì)較弱的病人在刮痧治療時(shí)要注意操作力度。55885次播放 2018-03-09
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提高孩子專注力10種方法
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