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前列腺炎自我治療

發(fā)布于 2020-12-10 26017次瀏覽

在日常生活中，有許多的男性朋友受到前列腺炎的困擾，這種疾病不僅會(huì)讓男性生理上受到折磨，而且還有額外的并發(fā)危害，如果是長(zhǎng)期的前列腺長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，則會(huì)影響患者的生育和生活，那么前列腺炎自我治療的方法有哪些呢?下面有請(qǐng)專(zhuān)家為您詳細(xì)介紹。

1、加強(qiáng)鍛煉

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)加強(qiáng)盆腔肌肉的運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)別長(zhǎng)久坐著，不要長(zhǎng)久騎自行車(chē)，不能做在潮濕的地方。經(jīng)常做些前列腺功能鍛煉(運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)：深吸氣同時(shí)用力提肛門(mén)、會(huì)陰部的肌肉等等，作用是讓盆腔的肌肉得到松弛，同時(shí)對(duì)前列腺做些輕輕的按摩)，這是非常有助于治療前列腺的。

2、排除焦慮情緒

想治愈前列腺炎必須要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，不能有焦慮的情緒。因?yàn)榻箲]情緒會(huì)增加植物神經(jīng)的張力，從而誘發(fā)一系列的前列腺炎的癥狀。需勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，以轉(zhuǎn)移對(duì)前列腺炎的注意力。

3、藥物治療

西藥和中藥可以結(jié)合治療，患者不能擅自用藥，要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下合理的用藥。中醫(yī)的中藥在治療前列腺炎這方面已經(jīng)是非常成熟了，能起到藥物滲透，作用與病灶的中藥是現(xiàn)在最有效的，可以徹底自愈急慢性、有菌性前列腺疾病的方法。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

性生活要適當(dāng)進(jìn)行，既不要過(guò)度縱欲，更不要禁欲。一般來(lái)說(shuō)，患有前列腺炎的青年人每周3次，中年人以每周2次性生活為最佳。需要注意多補(bǔ)充多種維生素及微量元素。多喝水，多排尿，注意飲食，忌酒及辛辣食物。多吃些蔬菜、水果和堅(jiān)果類(lèi)的食物。增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，溫水坐浴對(duì)慢性前列腺炎也是有一定幫助的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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