實體詞
塘葛菜煲鯽魚湯
核心答案
健脾利濕、和中開胃、活血通絡(luò)
功效與作用
1、健脾利濕：塘葛菜煲鯽魚湯屬于營養(yǎng)比較豐富的食物，其中所含的營養(yǎng)還能快速被胃腸道吸收來達(dá)到調(diào)理脾胃的功效，對于脾胃功能下降和濕氣加重引起的腹部腫脹、食欲下降、身體乏力等都有非常好的作用。 2、和中開胃：塘葛菜煲鯽魚湯具有溫補的作用，對于脾胃虛弱而引起的消化不良、身體水腫、脾胃不和等都有非常好的功效。 3、活血通絡(luò)：塘葛菜屬于一種性涼味微苦的食物，和鯽魚在一起燉煮之后，可以達(dá)到清熱解毒作用，還能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出來達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)和促進(jìn)血液循環(huán)的功效。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
敏感體質(zhì)、痛風(fēng)、腹瀉患者
不宜同食
豬肝
不宜同食原因
塘葛菜煲鯽魚湯屬于一種味甘溫的食物，豬肝和鯽魚在一起搭配之后會產(chǎn)生刺激作用，還會引起瘡癰熱病。
食用方法
直接飲用
塘葛菜煲鯽魚湯可直接飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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核桃吃了會不會胖
經(jīng)常吃核桃是不會胖的。核桃是堅果類的一種食品，含有很高的不飽和性脂肪酸，能夠起到補肝腎、強筋骨、健脾胃、潤腸通便的作用。核桃具有軟化血管、健腦、強腦、防止腦萎縮的作用，對于血管有很好的保健作用。核桃里面所含有的油脂是不飽和性脂肪酸，不會導(dǎo)致體重增加。核桃適用于各個年齡段的人群，特別是孕婦。吃一些核桃有一定的好處，老人吃核桃能夠防止老年癡呆，兒童吃核桃有利于腦細(xì)胞的生長發(fā)育。核桃的營養(yǎng)價值是比較高，有長壽果之美稱，核桃里面含有很高的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：核桃具有收澀固精、強健腰腎、溫肺定喘，可以治療腎虛咳嗽、腰痛以及腎虛引起的遺精、滑精等病癥。同時還可以治療由于體內(nèi)血瘀導(dǎo)致的血滯閉經(jīng)、血瘀腹痛和跌打損傷等病癥。核桃里面含有蛋白質(zhì)，是人體所必需的營養(yǎng)成分，能夠滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增加腦功能。并且核桃仁可以防止動脈硬化，調(diào)整血脂。核桃具有補腎作用，同時也有滋潤肌膚、烏須頭發(fā)的作用，能夠使皮膚增亮、頭發(fā)有光澤。核桃的藥用價值以及食用價值都是比較高。核桃主要產(chǎn)于我國東北區(qū)，可以單純食用，也可以把核桃制成制品來飲用。總之，核桃是營養(yǎng)豐富的食物，每天每人攝入15~20克即可。語音時長 02:0969210次收聽 2021-06-25 -
喝完咖啡喝酒會怎么樣
咖啡因可以使中樞興奮，引發(fā)一些失眠等癥狀。有的人喝完酒會特別興奮，而有的人喝酒之后會昏睡，所以這兩者一起喝的效果是因人而異的。但是不建議咖啡和酒一起喝。咖啡和酒精都對胃有一定的刺激性，兩者合用可能會加重胃腸道的不適。咖啡因會引起心跳加快，和酒一起服用可能會使這種癥狀加重。咖啡因有利尿的作用，如果與酒一起飲用，乙醛在腎臟堆積，可能會造成腎臟損害。所以我們不建議酒精與咖啡一同飲用。82676次播放 2021-03-31
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茉莉清茶的功效與作用
茉莉清茶功效與作用十分明顯，經(jīng)常性飲用既可以清除口臭，還能夠緩解不良情緒，促使飲用者情緒穩(wěn)定。此外，適當(dāng)飲用還可以達(dá)到行氣開郁之作用。即便是對一些減肥人群而言，適當(dāng)飲用還可以起到輔助性減肥作用。
24641次瀏覽 2021-01-22
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評測健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)
評測健康素養(yǎng)水平的標(biāo)準(zhǔn)就是《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》。目前的最新版本是2015年版，這是由原國家衛(wèi)生計生委宣傳司和中國健康教育中心聯(lián)合發(fā)布的一本白皮書。這個內(nèi)容主要包括基本知識與技能25條，健康生活方式與行為29條，基本技能12條，總計66條，業(yè)內(nèi)也通俗的稱之為健康素養(yǎng)66條。圍繞著66條核心內(nèi)容，國家就制定了健康素養(yǎng)監(jiān)測的問卷。如果一個人得分在80分及以上的，可以認(rèn)為具備健康素養(yǎng)水平。一個城市或國家評測出具備健康素養(yǎng)水平的人數(shù)，除以這個城市或國家的總體人數(shù)，就可以評測出這個城市和國家的健康素養(yǎng)水平。之前我國得出來的那些數(shù)字，都是通過這樣的工程來做出來的。語音時長 00:5857997次收聽 2020-03-13 -
瓶裝水和桶裝水對人體危害
長時間貯存不動的水叫老化水或者叫死水。有研究表明，剛剛從井里打上來的水，亞硝酸鹽含量只有每升水零點零一七毫克。如果把這個水在室溫下放置三天，其中亞硝酸鹽含量就可以增加到每升水零點九一四毫克。原來不含亞硝酸鹽的水，在室溫下放一天就可以產(chǎn)生亞硝酸鹽零點零零四毫克，三天以后亞硝酸鹽量可以達(dá)到零點零一一毫克，二十天以后亞硝酸鹽含量可以達(dá)到零點七三毫克，可見隨著水靜止不動的狀態(tài)時間越長，其中亞硝酸鹽的含量會越高。大量的亞硝酸鹽如果被人體吸收，進(jìn)入血液以后，可以讓血紅蛋白失去攜帶氧氣的能力。血紅蛋白就是血色素，它的作用就是攜帶氧氣。如果亞硝酸鹽攝入過多，就會影響血紅蛋白攜帶氧氣的能力，會導(dǎo)致各個器官缺氧，引起呼吸急促、頭痛、頭暈、倦怠、乏力，還有反應(yīng)遲鈍、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，這都是亞硝酸鹽中毒的表現(xiàn)。另外亞硝酸鹽還可以跟蛋白質(zhì)分解以后的胺結(jié)合形成一種強烈的致癌物，就是亞硝胺類化合物可以引起胃癌。所以桶裝水不是不能喝，但是不建議喝太多，也不能當(dāng)成常規(guī)飲料。語音時長 01:5659172次收聽 2020-03-13 -
喝含水垢的水會得結(jié)石嗎含水垢水優(yōu)點
先看看水垢的成分是什么？水既然是一種溶劑，它必然會溶解很多的東西。大自然的水溶解了很多的礦物質(zhì)，比如鈣、鎂、鐵，還有各種的微量元素。水垢就是這些礦物質(zhì)經(jīng)過加熱以后，形成一種不溶于水的鹽類，主要是碳酸鹽，這些鹽沉淀析出就成了水垢。其實水垢并不“垢”，它只不過是因為水中的礦物質(zhì)含量比較多，水質(zhì)比較硬，而且我們并沒有把水垢吃進(jìn)去，它是附著在水壺、暖水瓶、電熱水器上的。即使不小心喝進(jìn)去一點，胃里的胃酸是非常強大的，胃酸完全可以把它溶解，最后被人體吸收或者排出體外，不會形成結(jié)石。另一方面能夠有水垢的水，某種意義上講還是好水，因為這種水含的礦物質(zhì)含量比較多，會提供給身體所需要的礦物質(zhì)、維生素，所以飲用這種水反而要比飲用礦物質(zhì)含量比較少的水對身體有好處。語音時長 01:2555541次收聽 2020-03-13 -
陳醋泡姜有什么好處
吃陳醋泡姜的時候，對患者腦梗塞有很多好處的。因此腦梗塞人士，可以適當(dāng)吃些陳醋泡姜了。腦梗塞患者還可以吃高脂肪及肥膩之類的食物。而急性咽炎也可以吃陳醋泡姜，但是一定要在早餐之后一小時服用，這樣效果才會更好。
57446次瀏覽 2019-12-20
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孕婦能喝姜湯嗎
孕婦可以適量的喝一些姜湯。在早孕期孕吐明顯的時候，姜有明顯的對抗孕吐的作用，所以對于早孕期惡心嘔吐的女性，可以適量的喝些姜湯。姜湯可以健脾開胃，可以促進(jìn)胃液的分泌，可以促進(jìn)腸蠕動，對于早孕期孕吐反應(yīng)有很大的幫助。姜湯還可以解表，用于治療感冒的早期。孕期如果不慎感冒了，大部分女性很忌諱吃藥，這時可以試一試姜湯的療效。54248次播放 2019-09-10
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吃什么可以增強免疫力
免疫力是我們每個人都必須具有的，它可以幫助人很好的抵御環(huán)境中的各種細(xì)菌、病毒。有的人三天兩頭的生病，這就是自身免疫力差的原因。我們可以通過吃香蕉、蜂王漿、蛋白質(zhì)豐富的食物和維生素來提高免疫力。
54895次瀏覽 2019-04-23
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喝豆?jié){的好處
減肥、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、補鈣健體。豆?jié){會為身體提供豐富鈣質(zhì)和豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，大豆蛋白是目前認(rèn)為植物蛋白中非常優(yōu)秀的一種蛋白。豆?jié){有減肥、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、補鈣健體等功效。在普遍生活中脂肪超標(biāo)、能量超標(biāo)的時候，用一些豆制品，如豆?jié){來替代動物類的食物，可以達(dá)到營養(yǎng)的均衡，同時可以進(jìn)行蛋白的互補，增加蛋白的利用率，同時由于豆?jié){里面鈣質(zhì)含量也非常豐富，又含有一些類雌激素的作用，是非常好的食物選擇。但需注意在飲用豆?jié){時一定要充分加熱，否則會使人體消化不良。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者要避免飲用豆?jié){。57927次播放 2019-03-28
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對比羊奶和牛奶的營養(yǎng)價值
羊奶中的脂肪球小，在胃中形成的凝塊小，比牛奶好消化。喝羊奶，在消化上比牛奶更好一點，但是牛奶的維生素B12含量比羊奶高。兩種乳制品都可以喝，但是從營養(yǎng)分析上有不同、有差異，差異并沒有想象的那么大，各有各的利，各有各的瑕疵。如果有條件選擇牛奶或者選擇羊奶的時候，可以均勻的喝；羊奶價格成本比較高，也可以只選擇牛奶。乳制品每天攝入250毫升至300毫升是最基本的保證，在此前提下可以選擇羊奶，可以選擇牛奶，可以選擇奶酪，甚至可以選擇酸奶，或其他乳制品。沒有特別規(guī)定必須要喝哪種乳制品，根據(jù)自己的口感，根據(jù)自己的需要。但有一個前提，每天要攝入一定量的乳制品，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣。語音時長 01:3468499次收聽 2018-09-21 -
超市的速食湯料有營養(yǎng)嗎
超市的速食湯料確實能夠給人們提供非常大的便利，在生活如此快節(jié)奏的今天，食用速食湯料的確能夠給上班族節(jié)省很多時間。但是在這些速食湯料里面，也會有過多的油、鹽，而且食材也并非十分豐富。如果每天僅僅飲用這種加工的湯料，飲用時間長以后就會容易產(chǎn)生一些問題。一是油鹽超標(biāo)，二是營養(yǎng)肯定達(dá)不到。建議如果真的想要喝這種速食湯料包，可以在日常進(jìn)行烹飪的時候，在速食湯包中，額外再加一些蔬菜或菌類，比如豆腐、油菜、蘑菇等，這樣就可以讓湯變得食材豐富，身體也可以補充相對均衡的營養(yǎng)。所以在食用速食湯料時，增加食材，豐富營養(yǎng)；如果太咸多加一些水。這樣在享受快捷的時候，也利用自己能夠做到的來彌補其營養(yǎng)缺陷。58006次播放 2018-09-20
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熟食傷骨冷食傷肺正確嗎
“熟食傷骨冷食傷肺”這句俗語有一定的道理，如果最近覺得嗓子不太舒服，或者經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，如果這個時候吃一些冷飲，在吃完冷飲之后會特別加劇這種反應(yīng)。還有一句與之相近的俗語，就是“冷不冰齒、熱不灼唇”，就是指的人們在吃冷食的時候，不要讓牙齒感覺到很涼；在吃熱食的時候，不要讓嘴唇感覺到很燙。“冷食傷肺”并不是指食用生冷食品會直接損傷肺部，而是指食用冷食，會刺激上呼吸道黏膜等部位，而導(dǎo)致食用冷食的人，發(fā)生感冒的病癥；或者食用冷食，會在扁桃腺發(fā)炎的過程當(dāng)中，使疾病的癥狀出現(xiàn)加重的情況。所以建議大家要掌握好食物的正常溫度，四十度、五十度的溫度，對于平常吃飯或者喝水都是比較合適的溫度。56920次播放 2018-09-20
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化療期間可以吃韭菜嗎
化療期間可以吃韭菜嗎?韭菜，是我們飯桌上經(jīng)常出現(xiàn)的一種蔬菜，具有補腎溫陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸通便等功效，深得很多人的喜歡，但是并不是所有人都適合吃韭菜的，如陰虛內(nèi)熱及瘡瘍、目疾患者均忌食，那么，化療期間可以吃韭菜嗎?
51854次瀏覽 2018-07-23
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絲瓜的五個養(yǎng)生功效
絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效，并可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病癥。清熱化痰;涼血解毒。主熱病身熱煩渴;痰喘咳嗽;腸風(fēng)下血，痔瘡出血;血淋;崩漏;癰疽瘡瘍;無名腫毒;水腫。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養(yǎng)豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。
52292次瀏覽 2018-04-27
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Cooper韌帶受侵的臨床表現(xiàn)有哪些
Cooper韌帶受侵主要表現(xiàn)為乳房皮膚凹陷、乳頭內(nèi)陷、乳房腫塊、腋窩淋巴結(jié)腫大及乳房疼痛。Cooper韌帶受侵常見于乳腺癌進(jìn)展期，需結(jié)合...0次瀏覽 2025-06-07
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屁股疼連著大腿痛可能與坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、骶髂關(guān)節(jié)炎或髖關(guān)節(jié)病變有關(guān)。疼痛通常由神經(jīng)壓迫、肌肉損傷...0次瀏覽 2025-06-07
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膽汁反流的治療方法是什么
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。652次瀏覽 2023-08-28
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