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治療強(qiáng)迫癥的好方法

發(fā)布于 2020-12-10 27952次瀏覽

強(qiáng)迫癥是目前我們身邊最為多見的一種疾病了，當(dāng)我們出現(xiàn)了此病的癥狀之后，就會特別的痛苦，會給生活及工作帶來影響，而且對于身心健康的傷害也相當(dāng)?shù)膰?yán)重，強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)要積極的進(jìn)行治療，了解一下治療強(qiáng)迫癥的好方法有哪些？

一、心理治療：心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見以及適應(yīng)問題。我個人認(rèn)為，藥物治療和心理治療是幫助強(qiáng)迫癥患者康復(fù)的兩條腿，心理治療也非常重要。

精神科醫(yī)生，有一部分精神科醫(yī)生的特長就是心理治療，找這部分精神科醫(yī)生做心理治療最合適，因?yàn)檫@才是最稱職的心理醫(yī)生。其他精神科醫(yī)生可能特長不是心理治療，但也可以做心理治療，像支持療法、認(rèn)知療法等等;臨床心理學(xué)工作者，比如醫(yī)院的心理治療師等掌握臨床心理學(xué)知識的人。

首先解除對自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮，對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度，一定要順其自然，這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵。因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀之所以出現(xiàn)，正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對抗，這反而是在提醒、強(qiáng)化自己產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀。此時你越是強(qiáng)烈地強(qiáng)迫自己“不強(qiáng)迫”，實(shí)際上就越是強(qiáng)迫自己去“強(qiáng)迫”。其次是個性的重新塑造，改變自己的不良人格結(jié)構(gòu)，樹立起自信，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。

二、藥物治療：不少研究結(jié)果表明強(qiáng)迫癥病人存在大腦中5-ht神經(jīng)系統(tǒng)功能異常。臨床上用來治療強(qiáng)迫癥的藥物主要針對大腦中5-ht神經(jīng)系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)，故這類藥物可以用來緩解強(qiáng)迫癥的癥狀。然而，研究結(jié)果的不一致性及作用于強(qiáng)迫癥患者5-ht系統(tǒng)的各種藥物的效果不一，提示強(qiáng)迫癥是一種在病理生理方面具有復(fù)雜性的精神障礙。大腦中多巴胺和膽堿能神經(jīng)系統(tǒng)可能也參與了部分強(qiáng)迫癥病人的發(fā)病。臨床上也在試圖開發(fā)這方面的新藥。

大家在了解到了以上的知識之后，特別清楚的認(rèn)識到了治療強(qiáng)迫癥的措施有哪些了，強(qiáng)迫癥一旦出現(xiàn)就會給我們的身心健康帶來傷害，大家要將強(qiáng)迫癥了解透徹，在自己出現(xiàn)了此病的癥狀之后，那么疾病的治療應(yīng)當(dāng)及時展開才行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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