很多人都聽說過腎結石,但是并不清楚。專家表示,腎結石的出現(xiàn)經(jīng)常發(fā)生在30歲以上的男性,大多數(shù)腎結石的形成都是因為自身的機體內(nèi)晶體代謝失調(diào)從而造成的,同時與感染、泌尿系統(tǒng)異物等因素有關。下面請看腎結石的自我護理措施。
腎結石的患者自我護理措施
1.患者一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀應及時到醫(yī)院就診,遵循醫(yī)囑補液,并應注意電解質(zhì)平衡。
2.腎結石患者應多飲水,至少每日飲水2000毫升~3000毫升,除白天大量飲水外,睡前也需飲水500毫升,睡眠中起床排尿后,再飲水200毫升。
3.患者應適當增加體育活動,如跳躍等,可促使結石排出。
4.患者在日常生活中應適當調(diào)節(jié)飲食,可以預防結石的再生,如含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食,草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟、肉類及豆類,口服碳酸氫鈉使尿液堿化,利于尿酸鹽結石的溶解。
根據(jù)以上的介紹,大家對于腎結石的自我護理措施有了一些了解。溫馨提示:腎結石患者必須要多加注意,患者必須要自己多注意自身的飲食,必須要多注意預防結石的再生,只有這樣才能在一定程度上保證病情不再惡化。
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