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寶寶多大可以吃茄子

發(fā)布于 2020-11-09 56371次瀏覽

建議在寶寶6個月的時候吃茄子，這個時候吃茄子能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，也可以起到促進(jìn)發(fā)育的作用。寶寶6個月的時候，消化功能也發(fā)育完全，適合吃茄子這種高纖維蔬菜。

寶寶發(fā)育到一定階段以后，一般都需要添加輔食，茄子就是很常見的一種嬰兒輔食，但是大多數(shù)父母都不知道在什么時候可以給寶寶吃茄子。那寶寶多大吃茄子比較好？
　　一、寶寶多大可以吃茄子
　　寶寶在6個月的時候可以吃茄子。6個月的時候已經(jīng)可以添加輔食了，而且這個時候身體對微量元素和氨基酸的需求比較大，茄子里面富含微量元素和花青素，同時也還有少量的氨基酸，因此在這個時候很適合給寶寶吃。但是要注意茄子的加工方式，可以將茄子蒸軟以后做成泥給寶寶吃，不要放太多的調(diào)味料，不然不利于身體消化吸收，而且還會刺激到胃腸道。
　　二、為什么寶寶6個月可以吃茄子
　　1.消化功能基本發(fā)育完全
　　寶寶在6個月大時，消化功能已經(jīng)基本發(fā)育完全了，這個時候可以消耗一些高纖維食物，茄子的纖維素含量就比較高，因此可以在這個時候吃。在此時吃茄子還可以鍛煉消化能力，也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，可以有效緩解腹瀉和腹痛的癥狀。
　　2.茄子營養(yǎng)豐富
　　茄子的營養(yǎng)非常豐富，還有大量的花青素、維生素C和微量元素，適當(dāng)吃一些茄子，還可以預(yù)防缺鐵性貧血。夏季的時候吃茄子可以有效預(yù)防暑熱，寶寶的體溫本身就比較高，所以如果寶寶有6個月了，可以在夏天的時候多吃一些含有茄子的輔食。